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A febre é um sinal comum de doença caracterizada pelo aumento da temperatura corporal. As recomendações a seguir costumam ser úteis para cuidar de alguém com febre e para baixar a temperatura.
Maneiras de reduzir a febre
Os medicamentos são importantes para reduzir a febre:
Tome medicamentos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol. É importante seguir a dosagem recomendada e evitar esses medicamentos com outros medicamentos para redução da febre. Precauções extras devem ser tomadas ao administrar esses medicamentos a crianças e bebês. É aconselhável consultar um médico antes de administrar medicamentos para reduzir a febre a crianças ou adultos com outras condições médicas para evitar complicações.
O banho pode ajudar a diminuir a febre:
Tomar banho em água morna pode ajudar a baixar a temperatura. O banho de água fria deve ser evitado, pois pode enviar fluxo sanguíneo para os órgãos internos e piorar o quadro. Banho de esponja e esponja fria nas axilas e virilha também podem ajudar a baixar a temperatura. Colocar um pano úmido e frio sobre a testa e a nuca também é útil.
Beber chá:
Beber uma xícara de chá quente de mil-folhas pode ajudar a abrir os poros para promover a transpiração e, assim, reduzir a febre. Outros chás de ervas, comochá de flor de sabugueiroechá de gengibretambém proporciona conforto durante a febre.
Alimentos picantes:
Adicionar temperos aos alimentos, como pimenta caiena e pimenta, promove a circulação sanguínea e a transpiração. Estas especiarias contêm um componente chamado capsaicina, que ajuda a baixar a temperatura através da transpiração. No entanto, o excesso de especiarias também pode causar inflamação do estômago e, portanto, deve ser evitado. Também é importante verificar com seu médico se não há problema em comercomida picantequando tiver febre, porque se a febre for causada por alguma infecção estomacal ou intestinal, comer alimentos picantes pode complicar ainda mais a condição.
Meias de imersão:
O tratamento com meias molhadas é um remédio antigo usado para diminuir a febre. Este procedimento é feito primeiro mergulhando os pés em água morna e depois calçando um par de meias finas embebidas em água fria. Colocar um molho de lã seca sobre as meias molhadas também é útil. Isso funciona atraindo sangue para os pés e, assim, ajuda a aumentar a circulação sanguínea. Além disso, pode-se experimentar mergulhar os pés em água com mostarda em pó, que ajuda a aumentar a circulação sanguínea.
Lençol frio pode ajudar a reduzir a febre:
Antigamente, os pacientes com febre eram enrolados em um lençol embebido em água fria. No entanto, este método é controverso, pois os médicos hoje desaconselham a redução da temperatura corporal muito rapidamente. Pensando nisso, o lençol úmido é coberto com um cobertor ou toalha grossa por cerca de 15 minutos. Desembrulhe o paciente quando o lençol começar a aquecer.
Ficar bem hidratado:
É muito importante garantir que o paciente com febre esteja bem hidratado. Ele ou ela deve receber bastante água e outros líquidos para beber, para evitardesidratação. Bebidas esportivas como o Gatorade também são úteis na reidratação e na reposição de minerais perdidos. Sucos de frutas como suco de laranja e suco de uva fornecem vitaminas e minerais além de hidratação.
Conclusão
Se a febre não melhorar em 48 horas e não baixar com as recomendações acima mencionadas, ou se a temperatura estiver acima de 103 F, ele ou ela deve ser levado ao hospital o mais rápido possível. A febre associada a outros sintomas não deve ser negligenciada e pode indicar a presença de condições graves.
Referências:
- Clínica Mayo – Febre: Primeiros Socorros:https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-fever/basics/art-20056685
- Tratamento da febre: guia rápido para tratar a febrehttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fever/in-profundidade/fever/art-20050997
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