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O que são comprimidos para resfriado e gripe?
Os comprimidos para resfriado e gripe são medicamentos de venda livre projetados para aliviar os sintomas associados ao resfriado comum egripe(gripe). Esses sintomas podem incluir febre,dor de cabeça, dores no corpo,tosse,congestionamento,espirrando,dor de garganta, efadiga. Os comprimidos para resfriado e gripe geralmente contêm uma combinação de ingredientes ativos que visam diferentes sintomas para proporcionar alívio.(1,2)
Alguns dos ingredientes ativos comuns encontrados em comprimidos para gripe e resfriado incluem:(3)
- Analgésicos (analgésicos):Isso ajuda a reduzir a febre, aliviar dores de cabeça e aliviar dores no corpo. Exemplos comuns são paracetamol (paracetamol) ou ibuprofeno.
- Descongestionantes:Estes ajudam a aliviar a congestão nasal, estreitando os vasos sanguíneos nas passagens nasais, facilitando a respiração. Pseudoefedrina e fenilefrina são ingredientes descongestionantes comuns.
- Anti-histamínicos:Isso pode ajudar a reduzir espirros,nariz escorrendoe coceira ouolhos lacrimejantes. Eles atuam bloqueando os efeitos da histamina, uma substância química liberada durante reações alérgicas. Exemplos incluemdifenidramina,loratadina, ecetirizina.
- Supressores de tosse:Estes ajudam a reduzir a tosse, suprimindo o reflexo do corpo à tosse. O dextrometorfano é um supressor de tosse comumente usado.
- Expectorantes:Isso ajuda a diluir e soltar o muco nas vias aéreas, facilitando a limpeza das vias respiratórias. Guaifenesina é um expectorante comum.
- Antipiréticos:Estes são usados para reduzir a febre. O paracetamol e o ibuprofeno também podem servir como antipiréticos.
É importante notar que os comprimidos para gripes e resfriados têm como objetivo proporcionar alívio temporário dos sintomas, em vez de curar as infecções virais subjacentes. Eles podem ajudar a controlar o desconforto e permitir que o sistema imunológico do corpo combata a infecção.(4)
Antes de usar comprimidos para gripe e resfriado, entretanto, é aconselhável ler atentamente o rótulo e seguir as instruções de dosagem.
Qual é o impacto ambiental dos comprimidos para gripe e resfriado?
O impacto ambiental refere-se aos efeitos que as atividades, produtos ou processos humanos têm no ambiente natural. Envolve as mudanças, tanto positivas como negativas, que ocorrem nos ecossistemas, nos recursos naturais e nas condições ambientais gerais como resultado das ações humanas. O impacto ambiental pode abranger uma série de factores, incluindo dimensões ecológicas, sociais e económicas. É uma forma de avaliar e compreender como as nossas ações impactam a saúde e o equilíbrio dos ecossistemas do planeta e o bem-estar dos organismos vivos, incluindo os humanos.
O impacto ambiental dos comprimidos para gripes e resfriados, como muitos produtos farmacêuticos, pode abranger vários aspectos ao longo do seu ciclo de vida, desde a produção até o descarte. Aqui estão alguns pontos-chave a serem considerados em relação ao impacto ambiental desses medicamentos:
- Fabricação e Matérias-Primas:A produção de produtos farmacêuticos, incluindo comprimidos para gripes e resfriados, envolve um processo complexo que muitas vezes requer a extração e o processamento de matérias-primas. Este processo pode consumir quantidades significativas de energia e recursos, contribuindo para as emissões de carbono, o uso de água e o esgotamento dos recursos naturais.(5)
- Ingredientes ativos e origem:Os ingredientes farmacêuticos ativos (APIs) usados em comprimidos para resfriado e gripe podem vir de várias fontes, incluindo plantas, animais e síntese química. A origem destes ingredientes pode ter implicações ambientais. Por exemplo, a colheita excessiva de plantas ou o fornecimento insustentável de ingredientes de origem animal podem ter impacto nos ecossistemas e na biodiversidade.(6)
- Embalagem:A embalagem contribui significativamente para a pegada ambiental dos produtos farmacêuticos. O excesso de embalagens ou não recicláveis pode resultar no aumento da geração de resíduos e contribuir para a poluição.(7)
- Transporte:A distribuição de produtos farmacêuticos envolve transporte rodoviário, aéreo ou marítimo. Este transporte gera emissões de carbono e poluentes atmosféricos, contribuindo para a degradação da qualidade do ar e para as alterações climáticas. Quanto mais longa for a cadeia de abastecimento e maior for a distância percorrida, maior será o impacto ambiental.(8)
- Uso e descarte:Quando os comprimidos para gripes e resfriados são consumidos, seus ingredientes ativos podem ser metabolizados pelo corpo e excretados, entrando nos sistemas de águas residuais. Alguns destes ingredientes podem resistir aos processos tradicionais de tratamento de águas residuais e acabar em ambientes aquáticos. Isto pode potencialmente perturbar os ecossistemas e prejudicar os organismos aquáticos. A introdução de resíduos farmacêuticos em corpos d’água também levanta preocupações sobre o desenvolvimento de bactérias resistentes a antibióticos.(9)
- Resistência Antimicrobiana (RAM):O uso de antibióticos em alguns medicamentos para resfriado e gripe pode contribuir para o crescente problema da resistência aos antibióticos. Quando os medicamentos não são usados corretamente ou descartados de forma inadequada, resíduos de antibióticos podem entrar no meio ambiente através de águas residuais. Isto pode promover o desenvolvimento de bactérias resistentes a antibióticos, que podem ser prejudiciais à saúde humana e animal.(10)
- Descarte de medicamentos vencidos:Comprimidos vencidos ou não utilizados para resfriado e gripe podem ser descartados. Métodos inadequados de descarte, como jogar medicamentos no vaso sanitário ou jogá-los no lixo, podem levar ao lançamento de resíduos farmacêuticos no meio ambiente. Isto pode contribuir ainda mais para a questão da poluição farmacêutica nos corpos d’água.(11)
Ao compreender as várias maneiras pelas quais os comprimidos para gripe e resfriado podem impactar o meio ambiente, indivíduos, profissionais de saúde e fabricantes podem trabalhar juntos para minimizar esses efeitos e promover uma abordagem mais sustentável aos cuidados de saúde.
Como mitigar o impacto ambiental dos comprimidos para resfriado e gripe?
Mitigar o impacto ambiental dos comprimidos para gripes e resfriados envolve a adoção de práticas responsáveis ao longo de todo o seu ciclo de vida, desde a produção até o descarte. Aqui estão várias etapas que podem ser tomadas para reduzir a pegada ambiental desses medicamentos:(12)
1. Fornecimento e Fabricação Sustentáveis:
- As empresas farmacêuticas podem priorizar o fornecimento sustentável de matérias-primas, optando por recursos renováveis e métodos de extração ecológicos.
- Implemente processos de fabricação com eficiência energética e minimize o uso de produtos químicos nocivos.
2. Embalagem ecológica:
- Escolha materiais de embalagem que sejam recicláveis, biodegradáveis ou feitos de fontes sustentáveis.
- Reduza o excesso de embalagens e opte por designs minimalistas para minimizar o desperdício.
3. Uso Responsável:
- Só tome comprimidos para gripes e resfriados quando necessário e conforme prescrito por profissionais de saúde. Evite a automedicação.
4. Descarte adequado:
- Descarte os medicamentos não utilizados de acordo com as diretrizes locais. Muitas comunidades designaram locais de entrega ou programas de devolução para resíduos farmacêuticos.
- Nunca jogue medicamentos no vaso sanitário ou na pia, pois eles podem acabar em corpos d’água e prejudicar a vida aquática.
5. Apoie marcas ecológicas:
- Escolha empresas farmacêuticas que priorizem a sustentabilidade, utilizem práticas ecológicas e considerem o impacto ambiental dos seus produtos.
6. Pratique o uso responsável de antibióticos:
- Use antibióticos de forma responsável e somente quando prescritos por profissionais de saúde para minimizar o desenvolvimento de bactérias resistentes a antibióticos.
- Descarte os antibióticos de maneira adequada para evitar sua entrada no meio ambiente.
7. Regulamentos e Políticas:
- Defenda regulamentações mais rígidas sobre descarte de resíduos farmacêuticos e práticas de produção para minimizar o impacto ambiental.
- Apoiar políticas que incentivem práticas sustentáveis na indústria farmacêutica.
Ao adoptar estas práticas, indivíduos, profissionais de saúde, fabricantes e decisores políticos podem trabalhar em conjunto para minimizar o impacto ambiental dos comprimidos para gripes e constipações e promover práticas de cuidados de saúde mais sustentáveis.
Conclusão
Não há dúvida de que o impacto ambiental dos comprimidos para gripes e constipações é uma questão multifacetada que exige uma acção responsável em todas as fases do seu ciclo de vida. Desde o fornecimento e fabrico sustentáveis até à eliminação adequada e às escolhas informadas dos consumidores, temos o poder de mitigar os custos ambientais ocultos destes medicamentos. Ao adoptar práticas ecológicas, apoiar empresas farmacêuticas éticas e defender regulamentações mais rigorosas, podemos descobrir uma abordagem mais sustentável e harmoniosa para gerir os sintomas da constipação e da gripe, preservando ao mesmo tempo a saúde do nosso planeta. Façamos um esforço para reconhecer a perspectiva oculta e trabalharmos colectivamente em prol de um mundo mais saudável para os humanos e para a natureza.
Referências:
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- Stillings, M., Little, S. e Sykes, J., 2003. Gerenciamento de sintomas de resfriado comum e gripe: o uso de considerações farmacocinéticas para prever a eficácia de um tratamento duas vezes ao dia para resfriados e gripes. Pesquisa e opinião médica atual, 19(8), pp.791-799.
- Eccles, R., Fietze, I. e Rose, UB, 2014. Justificativa para o tratamento de resfriado e gripe comuns com produtos combinados de vários ingredientes para alívio de vários sintomas em adultos. Revista Aberta de Doenças Respiratórias, 4(03), p.73.
- Norris, P., Va’ai, C., Fa’alau, F., Churchward, M. e Arroll, B., 2011. Dor, infecção e resfriados e gripes: a opinião do povo de Samoa sobre antibióticos. Pesquisa em Farmácia Social e Administrativa, 7(1), pp.81-92.
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- Galant, O., Cerfeda, G., McCalmont, AS, James, SL, Porcheddu, A., Delogu, F., Crawford, DE, Colacino, E. e Spatari, S., 2022. A mecanoquímica pode reduzir os impactos ambientais do ciclo de vida da fabricação de ingredientes farmacêuticos ativos. ACS Química e Engenharia Sustentável, 10(4), pp.1430-1439.
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