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Sua urina parece espumosa ou viscosa? Pode ser proteinúria. Isso ocorre quando os rins não conseguem filtrar as proteínas, que então vazam na urina. Saiba o que faz com que os rins vazem proteínas e como evitá-lo.
O vazamento de proteínas na urina através dos rins pode não apenas alterar a aparência da urina, mas também sugerir a presença de algum distúrbio renal crônico. Em vez de ignorá-lo por muito tempo, procure orientação médica o mais cedo possível para evitar o agravamento dos sintomas. Mas, antes de ir ao médico, entenda sobre a proteinúria e o que pode ser feito para curá-la! Vamos entender o que faz com que os rins vazem proteínas e as maneiras de impedi-lo.
O que faz com que os rins vazem proteínas?
As proteínas são blocos de construção da vida. A albumina é a principal proteína encontrada no sangue humano. As proteínas são responsáveis por uma ampla gama de funções, desde ajudar no crescimento celular e muscular até controlar os fluidos no sangue; eles também ajudam na prevenção de infecções e doenças.
Temos um par de rins em nosso corpo que atuam como filtros de sangue. É função dos rins deixar passar os nutrientes e proteínas enquanto os devolve à corrente sanguínea. No entanto, em caso de mau funcionamento dos rins, alguma quantidade de proteína pode vazar para a urina, levando a uma condição chamada proteinúria. Assim, qualquer distúrbio que afete os rins faz com que os rins vazem proteínas.
A proteína pode ser liberada pelos rins em grandes ou pequenas quantidades. Às vezes, pode até passar despercebido por um longo período de tempo na ausência de sintomas. Pode haver muitas causas para o vazamento de proteínas, que podem variar de não malignas a extremamente letais.
Embora os rins saudáveis sejam responsáveis por eliminar a água e os fluidos do sangue, tornando-os limpos para fluir no sistema, qualquer tipo de mau funcionamento pode causar problemas nesta tarefa. A proteína que idealmente deveria ser retida, vaza e sai na urina em caso de proteinúria.
Aqui estão algumas das condições mais comuns que fazem com que os rins vazem proteínas:
- Desidratação
- Febre
- Hipertensão
- Treino rigoroso ou atividade física intensa
Embora estas sejam algumas causas benignas para a proteinúria, pode haver outras razões para a mesma, que podem indicar a presença de uma doença associada aos rins.
Aqui estão algumas das condições mais graves que fazem com que os rins vazem proteínas:
- Infecção nos rins
- Pressão alta
- Insuficiência renal
- Glomerulonefrite
- Artrite reumatoide
- Insuficiência cardíaca
- Complicações de outras condições comodiabetes, afetando os rins, como na nefropatia diabética.
Antes de entendermos as maneiras de parar a proteinúria, é importante conhecer os fatores de risco que fazem com que os rins vazem proteínas e as formas de reconhecê-los.
Embora esta seja uma condição que pode acontecer a qualquer indivíduo a qualquer momento, algumas pessoas podem estar em maior risco.
- Pessoas que sofrem dediabetesou níveis baixos de açúcar no sangue
- Hipertensão
- Distúrbios renais
- Qualquer caso de proteinúria na família
Como impedir que os rins vazem proteínas?
O primeiro passo para impedir que os rins vazem proteínas é conhecer os sintomas. O vazamento de proteínas dos rins geralmente é uma indicação de uma doença subjacente que precisa ser diagnosticada.
O vazamento de grandes quantidades de proteínas na urina pode ser observado com os seguintes sintomas:
- Urina viscosa, borbulhante e espumosa ao usar o banheiro
- Inchaço corporal ao redor das mãos, pés, rosto e abdômen
- Presença de açúcar na urina em pacientes com diabetes
- Ganho de pesodevido ao acúmulo de líquido no corpo
- O apetite fica reduzido
- Os suplementos de proteína no sangue diminuem. Estes incluem globulina e albumina.
Embora na maioria dos casos a proteinúria seja detectada com um exame de urina feito em pacientes que sofrem de hipertensão ou diabetes. Se você notar os sintomas acima, um exame de urina é frequentemente recomendado para confirmação.
Um exame de urina detectaria diretamente a presença de proteínas, ajudando a identificar a proteinúria. O paciente pode fazer isso na clínica médica ou em um centro de patologia. O paciente será solicitado a fornecer a amostra de urina em um recipiente de amostra usado para diagnóstico. Enquanto parte da urina é testada imediatamente com uma vareta, o restante é submetido a exame microscópico.
Aqui estão algumas maneiras eficazes de impedir o vazamento de proteínas dos rins. Saiba como pará-lo e proteger sua saúde. É importante compreender que a proteinúria não é uma doença em si, mas sim um sintoma de uma doença subjacente.
Quando há proteína na urina, a causa subjacente deve ser identificada e devidamente diagnosticada para iniciar o tratamento adequado. Seja pressão alta ou diabetes, a causa simplesmente precisa ser tratada para resolver a proteinúria. O médico, ao identificar a causa, prescreveria medicamentos específicos para controlar os sintomas e também para tratar a causa subjacente.
Se a condição for muito leve, uma simples mudança na dieta e no estilo de vida pode ser recomendada, sem quaisquer medicamentos. Acompanhamento e monitoramento regulares podem ser aconselhados para garantir que a condição não piore. Existem alguns remédios caseiros que muitas pessoas usam efetivamente com tratamento médico para impedir o vazamento de proteínas dos rins.
Estes são:
- Inclua mais frutas frescas e vegetais folhosos em sua dieta para ingestão de fibras.
- Fontes ricas em proteínas, como feijão, lenticelas e legumes, devem ser consumidas.
Se você não é vegetariano, coma mais peixe. Evite carne vermelha, pois é mais difícil de quebrar. Opte por carne branca.
- Verifique sua ingestão de sal
- Aumente ao máximo a ingestão de água, evitando o consumo de refrigerantes gaseificados.
- Gerencie seus níveis de estresse
- Cebola e alho podem ajudar. Inclua-os em sua dieta.
- Gerencie seu peso fazendo alguns exercícios, especialmente se você estiversobrepeso.
Referências:
Clínica Mayo. (2021). Proteína na urina (proteinúria).https://www.mayoclinic.org/symptoms/protein-in-urine/basics/definition/sym-20050656
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