O que devo comer quando tenho colite microscópica?

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A colite microscópica é uma doença inflamatória que afeta o intestino grosso, resultando em diarreia aquosa crônica e cólica abdominal. Só pode ser identificado pelo estudo microscópico dos tecidos do cólon durante a colonoscopia e sigmoidoscopia. Seus sintomas são dor no abdômen, fezes aquosas e não sanguinolentas frequentes,náusea,perda de peso, inchaço efadiga. Não está relacionado a outros tipos de colite. Muitas vezes melhora por conta própria. Em alguns casos piores, é necessário tratamento com modificação na dieta.

O que devo comer quando tenho colite microscópica?

Os médicos recomendam certas mudanças na dieta para obter uma melhora rápida da colite microscópica. Essas mudanças são-

Você deve comer alimentos macios– deve-se comer alimentos macios, comobanana, melão, arroz, molho de maçã para fácil digestão para colite microscópica.

Você deve fazer pequenas refeições muitas vezes ao dia– é aconselhável fazer refeições menores ao dia para evitar sobrecarga para a digestão no sistema gastrointestinal. Isto é necessário para permitir a cura adequada do intestino na colite microscópica.

Manter-se hidratado– consumir muitas bebidas e sucos de frutas em pequenas quantidades e em pequenos intervalos para evitar a desidratação. Beber bebidas contendo eletrólitos, multivitamínicos e bebidas ricas em minerais pode satisfazer suas necessidades de minerais e água após uma perda excessiva.

Todos os alimentos que podem irritar o cólon devem ser retirados da dieta. Esses alimentos são-

  • Lactose – uma proteína encontrada no leite e nos produtos lácteos
  • Adoçantes artificiais
  • Glúten
  • Cafeína
  • Comida picante
  • Nozes
  • Feijões
  • Legumes crus
  • Pão, macarrão e outros alimentos ricos em amido
  • Chá
  • Refrigerante
  • Álcool

A colite microscópica é uma doença inflamatória do intestino grosso identificada apenas ao microscópio. É detectado quando uma amostra retirada do cólon durante uma colonoscopia e sigmoidoscopia é estudada ao microscópio. Não é uma anomalia grave como a doença de Crohn e a colite ulcerosa. Não causa nenhum crescimento canceroso.
A colite microscópica afeta mais as mulheres do que os homens, normalmente na idade adulta. Sua causa exata não é conhecida. Os fatores de risco desta condição podem ser tabagismo, composição genética, consumo prolongado de alguns medicamentos como aspirina, medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, medicamentos para azia, antidepressivos, etc., infecção por bactérias ou vírus e um sistema imunitário perturbado.

Sintomas microscópicos de colite

Os sintomas da colite microscópica geralmente aparecem e desaparecem com frequência. Muitas vezes, os sintomas desaparecem por si próprios. Às vezes, os sintomas podem durar semanas, meses ou anos. Os sintomas da colite microscópica são-

  • Diarréia crônica e aquosa sem sangue nas fezes
  • Desejo frequente de evacuar, especialmente à noite
  • Dor e cólicas no abdômen, geralmente de natureza leve
  • Desidratação
  • Inchaço
  • Náusea
  • Perda de peso

Tratamento de colite microscópica

Os sintomas da colite microscópica podem melhorar por conta própria em muitos casos. Se a condição piorar ou não apresentar melhora significativa, é recomendável fazer algumas mudanças na dieta para tratamento junto com os medicamentos.

A colite microscópica é tratada principalmente com a interrupção do consumo de medicamentos que provocam seus sintomas. É tratada com antibióticos como eritromicina e metronidazol, medicamentos antidiarreicos como atropina, loperamida, subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol), medicamentos antiinflamatórios como sulfassalazina e mesalamina, bloqueadores de ácidos biliares como resina de colestiramina, corticosteróides e medicamentos como mercaptopurina, metotrexato ou azatioprina podem controlar o sistema imunológico exagerado. A doença pode retornar mesmo após tratamento bem-sucedido. Nessas situações, é necessário tratamento a longo prazo. A cirurgia raramente é necessária em alguns casos. Uma parte do cólon afetado é removida para aliviar os sintomas.

Conclusão

A colite microscópica é uma doença do intestino grosso marcada por movimentos soltos e aquosos persistentes com cólicas abdominais. Evitar dietas que irritem o cólon discutidas acima e adotar mudanças na dieta como pequenas refeições, alimentos moles e outros descritos acima podem ajudar na resolução de sua condição.

Referências:

  1. Clínica Mayo. (2021). Colite Microscópica.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/microscopic-colitis/symptoms-causes/syc-20451405
  2. Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais. (2020). Colite Microscópica.https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/microscopic-colitis

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