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Rachar e descascar as unhas é uma condição comum que requer atenção. O envelhecimento é considerado a causa mais comum de divisão edescascando unhas. À medida que envelhecemos, a oleosidade natural e a umidade começam a diminuir, o que torna as unhas fracas naturalmente e as unhas ficam propensas a quebrar e rachar. É importante conhecer as causas das rachaduras e descamação das unhas. Além disso, você pode cuidar bem das suas unhas, se souber curá-las naturalmente.
Rachar e descascar as unhas também pode ser sintoma e sinal de outra condição médica subjacente. Portanto, qualquer pessoa que apresente sintomas de rachaduras nas unhas dos pés ou das mãos deve procurar atendimento médico. Algumas causas de rachaduras e descamação das unhas incluem:
- Imersão excessiva em água
- Exposição a produtos químicos
- Infecções
- Condições da pele.
Alguns dos produtos nocivos para as unhas também podem retirar a oleosidade natural das unhas, o que pode causar descamação ou quebra das unhas. Tratar as unhas com remédios naturais para restaurar a oleosidade e a umidade naturais e evitar a exposição a produtos químicos nocivos pode evitar que as unhas descasquem ou rachem no futuro.
Causas de rachaduras e descamação das unhas
- Infecções por fungos – Infecção por fungosgeralmente se desenvolve sob as unhas, causando descoloração das unhas e fazendo-as cair. Se não for tratada, a infecção por fungos é a causa mais comum de rachaduras e descamação das unhas. Existem pomadas antifúngicas de venda livre para tratar a infecção por fungos, mas você deve evitar usar esmalte e aplicar a pomada duas vezes ao dia.
- Proteínas e aminoácidos insuficientes –Antigamente, a maioria das pessoas mergulhava as unhas em uma mistura de água e gelatina porque esse processo as ajudava a manter as unhas flexíveis e mais fortes. Este é um método comprovado, pois nossas unhas são feitas de queratina e a mistura de gelatina é uma forma pura de aminoácido que é o alicerce da proteína.
- Umidade –Na maioria dos casos, descobriu-se que o excesso de umidade geralmente causa rachaduras e descamação das unhas. Se você molhar e secar as unhas com frequência e repetidamente, isso poderá fazer com que elas ressequem. A umidade excessiva pode facilmente tornar as unhas fracas e macias, o que pode fazer com que elas rachem e descasquem. As pomadas que contêm lanolina podem ser úteis para aliviar as unhas quebradiças e secas e para curá-las naturalmente.
- Uso intenso de pregos –Outra causa comum de descamação ou rachadura das unhas é o uso intenso das unhas durante as tarefas domésticas habituais. Costumamos usar nossas unhas na maior parte do trabalho, o que pode danificá-las e quebrar.
- Medicamentos e drogas –Alguns medicamentose os medicamentos também são responsáveis por ressecar a pele e as unhas, retirando sua oleosidade natural. Esses medicamentos também esgotam alguns dos nutrientes essenciais do seu corpo. Portanto, antes de tomar qualquer medicamento sem receita médica deve sempre ler os possíveis efeitos secundários associados ao medicamento. Se o medicamento for prescrito pelo seu médico e você não consegue parar de tomar, a melhor solução é manter as unhas hidratadas e hidratadas com solução de gelatina. Isso ajudará as unhas a curar naturalmente.
- Falta de vitaminas e minerais –A falta de vitaminas e minerais pode causar rachaduras e descamação das unhas. Proteínas, vitaminas e minerais desempenham um papel crucial na manutenção da saúde natural das suas unhas. Como hábitos alimentares inadequados e alimentos altamente processados causam perda de nutrientes valiosos dos alimentos, é importante consumir alimentos ricos em vitaminas e minerais. Nosso corpo precisa de uma variedade inclusiva de alimentos ricos em aminoácidos, biotina e uma gama completa de vitamina B para unhas saudáveis.
- Hipotireoidismo –Especialistas acreditam que hipotireoidismotambém pode ser a causa subjacente de unhas rachadas e descascadas. O hipotireoidismo é a condição médica em que as glândulas tireoides não estão ativas e não conseguem produzir hormônios suficientes no corpo. Alguns dos sintomas do hipotireoidismo são ganho de peso involuntário, fadiga, fraqueza, períodos menstruais intensos edor nas articulações. Se você sentir algum desses sintomas junto com unhas rachadas e descamadas, então é o momento certo para procurar atendimento médico para o seu problema.
- Mudar as estações pode causar rachaduras e descamação das unhas –Com a mudança das estações, não só os nossos lábios começam a rachar e a sangrar, mas as nossas unhas também ficam propensas a serem afetadas e danificadas devido às mudanças climáticas. Quer o clima fique repentinamente extremamente quente ou frio, as unhas humanas são vulneráveis a mudanças rápidas e extremas no clima. No entanto, manter as unhas hidratadas e hidratadas com loções de qualidade superior pode evitar que rachem e descasquem devido às mudanças sazonais.
- Deficiência de Ferro –A deficiência de ferro ou anemia é outra causa comum de rachaduras e descamação das unhas. O ferro é a substância crucial exigida pelo corpo humano para produzir uma quantidade suficiente de hemoglobina, que é um elemento que transporta oxigênio nos glóbulos vermelhos. Devido à deficiência de ferro, a pessoa também pode apresentar pele pálida, mãos e pés frios, falta de apetiteedores de cabeça. Consumir dieta rica em ferro e tomar suplemento de ferro pode resolver o problema da deficiência de ferro. No entanto, é recomendável consultar um médico antes de iniciar qualquer suplemento.
- Produtos de limpeza domésticos e outros produtos químicos –Produtos químicos agressivos ou produtos de limpeza domésticos também podem ser as causas de rachaduras e descamação das unhas. Se você mesmo estiver limpando sua casa, usar luvas grossas de látex pode evitar que suas unhas sejam danificadas pelos produtos químicos agressivos dos produtos de limpeza domésticos. Não apenas suas unhas estão rachando devido aos produtos químicos presentes nos produtos de limpeza, mas seu corpo também está absorvendo os mesmos.
- Água e Sabão –Lavar a louça, realizar diversas tarefas domésticas e dar banho no bebê exigem muito tempo, onde as mãos e as unhas dos pés ficam literalmente encharcadas de água. Mergulhar as unhas em água por um longo período de tempo pode causar rachaduras e descamação excessivas das unhas. Além da água, os sabonetes que você usa também podem secar as unhas. Os sabonetes são elaborados com produtos químicos que podem ressecar a pele e as unhas e tirar a oleosidade natural e a umidade. Como resultado, pode rachar e descascar as unhas. Portanto, use uma luva para proteger as unhas e a pele da água e dos sabonetes.
Maneiras naturais de curar unhas rachadas e descascadas
Existem algumas dicas simples e fáceis que podem ajudar as pessoas a evitar que as unhas se rachem e descasquem naturalmente. Existem alguns remédios caseirospara curar unhas rachadas e descascadas naturalmente. O cuidado adequado das unhas é essencial para evitar danos às unhas.
- Mantenha as unhas hidratadas com creme e óleo após exposição à água. Esta é uma maneira natural e eficaz de curar unhas rachadas e descascadas. Óleo de coco, óleo de amêndoa, óleo de jojoba e manteiga de karité são boas fontes para hidratar as unhas. Simplesmente esfregar esses óleos nas unhas após cada banho pode mantê-las hidratadas e hidratadas.
- Prefira aparar as unhas na fase úmida. Isso evitará que as unhas se rachem e descasquem ou as cure naturalmente. Lustre as pontas das unhas com lixa de esmeril ou lima de vidro e faça-as arredondadas para evitar que as pontas duplas se prendam e fiquem presas nas coisas.
- Ao realizar qualquer tarefa doméstica com água ou produtos químicos agressivos, certifique-se de usar uma luva para evitar que as unhas se rachem e descasquem ou cure-as naturalmente.
- O esmalte pode piorar as unhas rachadas e, portanto, você deve evitar usá-lo.
- Prefira uma dieta rica em proteínas, vitaminas do complexo B e C e ferro para curar as unhas rachadas e descamadas naturalmente. Tâmaras, frutas, vegetais e frutas secas são boas fontes de nutrientes essenciais necessários para unhas saudáveis.
Referências:
- WebMD.(2021). Os efeitos do hipotireoidismo no corpo.https://www.webmd.com/women/hipotireoidismo-underactive-tireoid-symptoms-causes-treatments#1
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