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Sobre a doença de Crohn
Doença de Crohné uma condição crônica e recorrente, caracterizada pela inflamação do trato gastrointestinal do corpo. É uma doença intestinal (DII), que pode afetar qualquer parte do trato gastrointestinal, mas na maioria dos casos afeta a extremidade do intestino delgado (íleo).
Embora a causa exata da doença ainda seja desconhecida, os pesquisadores percebem que ela ocorre devido à combinação de vários fatores no corpo, como genética, ambiente ou sistema imunológico hiperativo ou hiperativo. No entanto, não está claro se a inflamação do intestino ou a doença de Crohn são causadas por algo que um indivíduo come ou bebe.
A Doença de Crohn é uma doença crónica para a qual ainda não foi encontrada cura. Existem medicamentos para aliviar os sintomas da doença de Crohn, mas não existe uma cura autêntica para ela. Em casos graves da doença de Crohn, o paciente também pode precisar ser submetido a uma cirurgia.
Relação entre vitamina D e doença de Crohn: como a vitamina D ajuda no tratamento da doença de Crohn?
A doença de Crohn é caracterizada por inflamação do trato gastrointestinal ou digestivo. Agora o papel da vitamina D entra em ação porque a vitamina D é um tipo de nutriente que possui propriedades antiinflamatórias. Muitos estudos recentes começaram a esclarecer como a vitamina D ajuda no combate à inflamação de Crohn.
Um estudo publicado no ano de 2016 em uma revista chamada “Gut”, reiterou que a vitamina D normalmente influencia as atividades das células dendríticas e das células imunológicas que têm a capacidade de desencadear qualquer resposta inflamatória no corpo. Descobriu-se que os participantes do estudo que receberam vitamina D juntamente com medicamentos, que foram usados especificamente para reduzir os níveis da proteína inflamatória conhecida como TNF alfa nas células dendríticas, apresentavam níveis significativamente baixos de TNF alfa, em comparação com os participantes que receberam o tratamento sem vitamina D. Este estudo foi uma prova por si só de que a vitamina D é útil não apenas individualmente, mas também é eficaz no aumento da eficiência dos medicamentos no tratamento da doença de Crohn. Isto estabelece claramente a importância da vitamina D no tratamento da doença de Crohn.
Vitamina D extra no corpo alivia os sintomas da doença de Crohn
De acordo com estudos e descobertas médicas, os suplementos de vitamina D ajudam no tratamento da doença de Crohn, combatendo a fadiga, aumentando a força muscular e aliviando outros sintomas tipicamente associados à doença de Crohn. O excesso de vitamina D no organismo combate o cansaço físico, emocional e geral e promove maior qualidade de vida. Descobriu-se também que os pacientes de Crohn têm baixos níveis de energia e, portanto, a vitamina D é um nutriente que fornece energia ao corpo.
Além de atuar de forma eficaz no tratamento da doença de Crohn, a vitamina D também ajuda a estimular o crescimento ósseo e a remodelar a sua estrutura. A vitamina D reduz a inflamação e ajuda o indivíduo no melhor manejo da doença de Crohn e nas atividades diárias. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, indivíduos com idade entre 40 e 50 anos devem tomar 600 UI de vitamina D por dia e os adultos mais velhos devem tomar 800 UI de vitamina D por dia.
Fontes de vitamina D
A primeira fonte natural de vitamina D é a luz solar. A vitamina D também é conhecida como “vitamina do sol”, porque a luz solar é uma das melhores fontes naturais de vitamina D e é necessária para o corpo prevenir doenças graves como o câncer de pele. Mas, ao mesmo tempo, também é verdade que é bastante difícil obter uma parte saudável da luz solar, uma vez que a exposição prolongada do corpo à luz solar tem as suas próprias desvantagens. Leite e ovos são duas outras fontes naturais de vitamina D.
A necessidade de vitamina D também pode ser suprida com o uso de suplementos de vitamina D. Segundo especialistas médicos, tomar suplementos de vitamina D é uma forma mais segura e barata de suprir o déficit de vitamina D. Segundo o NIH, a ingestão de 2.000 UI é segura e o limite superior dos adultos é de 4.000 UI. Mas antes de tomar qualquer tipo de suplemento, converse com seu médico.
Outras fontes de vitamina D são:
- Leite de soja e leite de soja fortificado. Isto é mais adequado para aqueles que são intolerantes à lactose.
- Peixes gordurosos, como atum e salmão.
- Fígado de boi e frango.
- Manteiga.
- Óleo de peixe.
Conclusão: Pontos-chave sobre a doença de Crohn e a vitamina D
- Aqueles que sofrem de doenças IBD, como a doença de Crohn, terão baixos níveis de vitamina D no corpo
- Na doença de Crohn, a vitamina D ajuda efetivamente o sistema imunológico a reduzir o nível de proteína inflamatória que é produzida em excesso no corpo.
- Altos níveis de vitamina D no corpo ajudam e aliviam os sintomas de Crohn.
- A vitamina D também reduz e minimiza as chances de complicações graves como hospitalização, cirurgia, infecções e até câncer de cólon.
Referências:
- Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais. (2021). Doença de Crohn. NIDDK.Link
- Harvard T.H. Escola Chan de Saúde Pública. (2021). Vitamina D e Saúde. Harvard T.H. Escola Chan de Saúde Pública.Link
