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O maior órgão do corpo humano é a pele. A boa saúde é retratada com base no brilho e na suavidade da pele. A tez em humanos é a aparência da pele em relação à textura e cor. Embora a tez esteja relacionada à pele em geral, as pessoas usam a palavra especialmente para a pele do rosto. Biologicamente, a tez é o resultado do genótipo que é transmitido dos pais para os filhos. Existe uma proteína chamada melanina (um pigmento) que é responsável pela cor e tom da pele. Esta melanina protege a pele contra as radiações nocivas do sol.
A tez da pele pode realmente ser melhorada?
Dependendo da idade, dos níveis hormonais, da área geográfica em que vive, dos fatores hereditários, a tez da pele pode ser melhorada até certo ponto. A melhoria da tez necessita de tratamento prolongado. Isso é feito de duas maneiras complementares entre si. Uma maneira é seguir alguns procedimentos externamente e a outra é fazer com que a pele brilhe naturalmente. Segundo alguns esteticistas, quando são feitos dois tratamentos como esfoliação e hidratação, a pele brilha instantaneamente. Existem muitas maneiras de melhorar a tez, conforme mencionado por alguns esteticistas. Procedimentos como limpeza, aplicação de gelo, resfriamento da pele facial e acupressão facial melhoram a tez.
- A forma natural de realçar o brilho da pele é consumir uma alimentação balanceada na hora certa. A inclusão de cada vez mais frutas e vegetais, vegetais de folhas verdes e alimentos ricos em antioxidantes são úteis para aumentar o brilho da pele. Acima de tudo, o consumo de quantidade suficiente de água seria útil na remoção de toxinas do corpo que, por sua vez, podem iluminar a pele.
- Usar protetores solares nas proporções corretas, hidratar a pele e lavar a pele com água fria em intervalos regulares ajudam a manter a pele saudável.
- A poluição ambiental deve ser evitada para ser saudável. Seria útil substituir bebidas gaseificadas por sucos de frutas frescas e usar substâncias naturais no lugar de produtos químicos para aplicação na pele.
- Bom sono, bastante exercício eioga,meditaçãoe muitas outras maneiras que reduzem a ansiedade e o estresse, proporcionando gradualmente uma pele saudável e brilhante.
Quais fatores normalmente influenciam a tez da pele e como eles influenciam?
Existem muitos fatores que influenciam a aparência da pele humana. Normalmente as pessoas com boa tez e pele saudável impressionam os outros. Algumas pessoas com baixa auto-estima apresentam pele com aparência opaca. Alguns dos fatores que influenciam a aparência estão listados abaixo.
Região geográfica na terra. Acredita-se que as pessoas próximas à região equatorial com maior quantidade de células produtoras de melanina, chamadas melanócitos, viveram por períodos mais longos. O excesso de melanina, por outro lado, faz com que a pele pareça escura. As pessoas que vivem mais próximas dos pólos têm a pele mais clara, pois o teor de melanina é menor porque a necessidade de proteção contra radiações ionizantes não é muito exigida em comparação com as pessoas da região equatorial.
Fatores Biológicos. Os fatores biológicos que influenciam são:
- Hormônios. Nas mulheres, hormônios como a progesterona e o estrogênio têm grande influência na cor da pele. Eles produzem mais quantidade de melanina estimulando os melanócitos. A variação na produção desses hormônios ocorre durante a menarca, gravidez e menopausa. Melisma, uma condição da pele, também é causada pela distribuição desigual da melanina na pele.
- Acne. Às vezes, haverá acúmulo de poeira, óleo ou células mortas da pele nos folículos capilares, o que leva à formação de acne. Esta é uma doença inflamatória da pele que pode deixar marcas na pele. Estas são as pigmentações pós-inflamatórias da pele. As pessoas que estão chateadas por causa da acne até tentam espremer ou quebrar a acne. Isso piora a condição.
- Excesso de acúmulo de ferro. O ferro é um mineral essencial necessário para a deficiência que causa graves problemas de saúde. O acúmulo de excesso de ferro no corpo também causa problemas como a hipermelanose, onde a melanina é produzida em excesso. O escurecimento da pele é causado, até certo ponto, pelos suplementos de ferro.
- Deficiência de vitaminas. A saúde da pele é mantida pelas vitaminas C e também pelas vitaminas do complexo B. A vitamina C torna a pele elástica ao produzir colágeno, uma proteína da pele. Deficiência deVitamina Cdá à pele uma aparência flácida. A deficiência também torna a pele com aparência opaca e seca. A pele irregular é causada pela deficiência do complexo de vitamina B e ácido fólico. Pessoas que não consomem vegetais e frutas em quantidade suficiente têm a pele opaca.
- Hiperpigmentação. A radiação do sol pode causar pigmentação ao produzir melanina em maior quantidade. Lentiginos são uma doença de pele causada pela exposição contínua ao sol por um longo período.
- Anemia. A deficiência de ferro causa anemia indicada por olheiras. A anemia também faz com que a pele perca o tom normal e causa palidez.
Fatores Genéticos. Um par de genes é responsável pela herança de qualquer caráter dos pais aos descendentes. Da mesma forma, a cor, a textura, o tipo e a tez também são herdados por um genótipo específico. Às vezes, as raças humanas com padrões genéticos específicos têm uma aparência que pode ser prevista.
Idade. À medida que a idade avança, a pele parece fina e flácida. Muitas pessoas também têm pele seca na velhice.
Nutrição inadequada para a pele. Pessoas com pele oleosa precisam limpá-la adequadamente. Os poros de tamanho grande devem ser fechados dando vapor e depois tonificando. A pele seca precisa de mais hidratação, o que de outra forma daria uma aparência opaca e também a pele ficaria escamosa.
Uso de cosméticos inadequados. Alguns cremes faciais e sabonetes de beleza ricos em óleo também agravam os problemas da pele oleosa. Os produtos químicos presentes nas maquiagens à base de óleo também têm efeitos adversos na pele. Mesmo sabonetes fortes estragam a textura da pele. Os medicamentos com mercúrio presentes em alguns dos cremes de beleza causam manchas na pele e também a descoloram, pois o mercúrio é fotossensível.
Poluição Ambiental. As partículas de poeira e outros poluentes são coletados na pele e nos folículos capilares, o que causa acne interna, responsável por alterar a textura da pele. Eles também prejudicam as reações de desintoxicação da pele que ocorrem naturalmente, causando problemas de pele.
Mudança no tempo e no clima. Variações sazonais como inverno e verão alteram a tez da pele. No inverno, a pele fica seca e sem brilho, se não for bem hidratada. Durante o verão, a pele fica muito oleosa e também por causa da produção de mais suor, fica mais propensa a doenças de pele.
Estresse. Às vezes, o médico pode adivinhar facilmente as emoções negativas, como estresse, depressão e ansiedade, apenas olhando a textura da pele. Isso também causa aparência envelhecida.
Toxinas. A coleta de toxinas no corpo devido a vários motivos, como efeitos colaterais de medicamentos, poluentes, conservantes de alimentos, aromatizantes, etc., afeta o brilho da pele.
Ingestão insuficiente de água. A água é uma substância importante necessária para vários processos que ocorrem no corpo. Para manter a fluidez do sangue, para realizar diversas atividades metabólicas, como meio para muitas reações bioquímicas, para regular a temperatura e para muitos outros processos, a água é essencial. Da mesma forma, é muito importante manter a saúde da pele em boas condições. A desidratação pode ser facilmente detectada no corpo observando a pele.
Conclusão
O aprimoramento da tez pode ser alcançado interna e externamente. O resultado efetivo pode ser esperado quando ambos andam de mãos dadas. Existem muitos tratamentos clareadores de pele que podem ser adotados como microdermoabrasão, uso de soro clareador, arbutina – um extrato vegetal, utilizando forma natural de vitamina A (retinol). Estes tornam a pele livre de rugas, tornam a pele mais clara, evitam a pigmentação e, portanto, aumentam o brilho da pele. De qualquer forma, é sempre melhor ter uma alimentação saudável e equilibrada para manter a pele saudável.
Referências:
- Associação da Academia Americana de Dermatologia. “Prevenção do câncer de pele e detecção precoce”.https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent
- WebMD. “Problemas e tratamentos de pele.”https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/default.htm
