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O que são melecas oculares?
Eye meleca é um termo usado para descrever o acúmulo de muco nos olhos. O muco produzido pelos olhos ajuda a protegê-los de produtos químicos nocivos, sujeira e outros materiais estranhos. As melecas oculares são geralmente inofensivas; no entanto, alterações na cor ou no conteúdo da secreção podem indicar problemas de saúde. O muco excretado pelos olhos pode secar e deixar uma substância viscosa. Isso geralmente é chamado de “sono” nos olhos.
Muco ou reum é secretado pelos olhos ao longo do dia. Porém, durante o dia, devido ao piscar frequente essa secreção passa despercebida. À noite, o movimento de piscar é limitado devido ao acúmulo de muco, especialmente próximo ao canto dos olhos, ao longo dos cílios e próximo ao canal lacrimal.
Como se livrar das melecas oculares?
Na maioria dos casos, a presença de melecas oculares indica o funcionamento normal dos olhos, com capacidade de protegê-los de sujeira e outros detritos estranhos. Em caso de corrimento excessivo ou alteração na cor ou consistência do muco, pode ser necessária ajuda médica imediata. Melecas oculares com outros sintomas, como vermelhidão nos olhos, visão turva, dor nos olhos, fotossensibilidade, etc., podem indicar a presença de outros problemas oculares e necessitam de tratamento específico. Alguns dos métodos comuns usados para se livrar das melecas oculares são discutidos abaixo:
Manter uma boa higiene ocular:É aconselhável manter os olhos limpos e praticar uma boa higiene ocular para evitar o acúmulo de materiais estranhos nos olhos. É muito importante remover a maquiagem dos olhos à noite, antes de dormir. Outra medida de precaução inclui evitar o uso de maquiagem vencida nos olhos e evitar compartilhar maquiagem com outras pessoas. Limpar os olhos com uma toalha quente ajuda a remover resíduos dos olhos e a eliminar melecas oculares. Lavar os olhos com xampu suave para bebês também é útil.
Higiene Pessoal:Também é importante lavar as mãos com frequência e evitar tocar nos olhos com muita frequência. Isso é mais importante em casos de problemas subjacentes, como infecção ou olhos rosados. Itens pessoais como toalhas, óculos e roupas de banho não devem ser compartilhados.
Colírio para se livrar das melecas oculares:Indivíduos com olhos secos podem considerar o uso de colírios para manter os olhos úmidos e livres de irritações. Recomenda-se consultar um oftalmologista antes de usar qualquer colírio.
Lentes de contato:Indivíduos que usamlentes de contatodeve tomar cuidado extra para evitar as chances de infecção ou contaminação nos olhos. As lentes de contato devem ser removidas rigorosamente à noite e não devem ser usadas por mais de 8 horas seguidas. Lentes de contato vencidas e soluções para lentes devem ser descartadas. Deve-se ter cuidado para limpar e desinfetar as lentes antes e depois de usá-las. Tal como acontece com qualquer outro produto para os olhos, as lentes de contato não devem ser compartilhadas. Substituir o estojo de armazenamento regularmente também é muito importante.
Compressa Quente:As pessoas que notam melecas espessas nos olhos pela manhã podem aplicar compressas quentes sobre os olhos por 3 a 5 minutos depois de acordar. Isso ajuda a suavizar as melecas oculares e facilita a limpeza dos olhos. No caso de as pálpebras ficarem grudadas umas nas outras, recomenda-se molhar os olhos com um pano quente para soltá-las.
Alergia:Se a secreção ocular for agravada devido a alergias, é aconselhável investigar e apontar o agente causador e limitar a exposição ao alérgeno no futuro.
Medicamentos:Caso as melecas oculares sejam causadas por outros problemas oculares, é necessária atenção médica para tratar a doença subjacente. Medicamentos como antibióticos, antivirais ou anti-histamínicos podem ser prescritos com base na causa.
Massagens oculares:Massagens suaves nos olhos sobre as pálpebras com um movimento descendente ajudam a expulsar o excesso de óleo. Isso pode ser limpo com um pano limpo.
Referências:
- Academia Americana de Oftalmologia. (2019). Descarga ocular: causas e tratamento.https://www.aao.org/eye-health/symptoms/eye-discharge
- Clínica Mayo. (2021). Conjuntivite (olho rosa).https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/conjuntivitis/symptoms-causes/syc-20352438
Leia também:
- Maneiras de se livrar de melecas difíceis
