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A mentalização desempenha um papel crucial nas relações entre pais e filhos. A mentalização parental é bastante promissora e quando os pais mentalizam os seus filhos concentram-se no comportamento, sentimentos, desejos, pensamentos e objectivos dos seus filhos. A terapia baseada em mentalização ou MBT ganhou impulso nos últimos anos devido aos benefícios que oferece no relacionamento entre pais e filhos. Mais sobre mentalização e MBT podem ser conhecidos na seguinte matriz deste artigo.
Compreendendo a Mentalização Parental ou Funcionamento Reflexivo Parental (PRF)
Mentalização é a capacidade normal do ser humano de identificar pensamentos e emoções em si mesmo e nos outros.(1)A mentalização pode ser considerada um processo transacional e intergeracional nas famílias, e este conceito de mentalização oferece uma estrutura benéfica para a compreensão da psicopatologia nos pais, filhos e suas famílias. Embora a mentalização seja uma capacidade que usamos diariamente, algumas pessoas acham difícil aplicá-la em determinadas situações.
A mentalização parental é uma habilidade sócio-cognitiva que se desenvolve primeiro nas primeiras relações entre pais e filhos.(2)Ajuda os pais a identificar os pensamentos e emoções deles e dos filhos.
Funcionamento reflexivo ou FR é um termo operacionalizado atribuído à mentalização, que se refere ao grau medido e aos aspectos da mentalização. O funcionamento reflexivo parental (PRF) faz parte de um conceito mais amplo de mentalização parental e é o termo que se refere à capacidade mental dos pais para compreender os seus próprios comportamentos e os dos seus filhos em termos de estados mentais imaginados. O funcionamento reflexivo dos pais é considerado um dos principais preditores de uma parentalidade sensível.
Uma breve nota sobre terapia baseada em mentalização (MBT)
A terapia baseada em mentalização (MBT) é um protocolo de tratamento manualizado, desenvolvido pela primeira vez por Anthony Bateman e Peter Fonagy para tratar pacientes que sofrem detranstornos de personalidade limítrofe.(3)Esta terapia foi ainda adaptada para tratar outros transtornos mentais nos quais os déficits de mentalização podem fazer parte dos problemas subjacentes (por exemplo;transtornos alimentares,ansiedadee transtornos psicóticos). Portanto, o MBT é um tipo de psicoterapia de longo prazo. No entanto, durante as últimas duas décadas, a terapia baseada na mentalização também tem sido utilizada para pais, crianças, jovens e famílias.(4)
O MBT ajuda a dar sentido aos nossos pensamentos, crenças, sentimentos e desejos, e também a vincular tudo isso às nossas ações e comportamentos. Em outras palavras, pode-se dizer que a terapia baseada na mentalização visa melhorar a nossa capacidade de mentalizar. No MBT, o terapeuta trabalha com pais, filhos e famílias para interromper o ciclo vicioso de não mentalização e para recuperar ou estabilizar o processo de mentalização em áreas específicas. Este processo específico pode melhorar as interações familiares funcionais ou entre pais e filhos.
Papel da Mentalização nas Relações Pais-Filhos
A mentalização desenvolve uma atitude positiva em relação à paternidade e constrói fortes laços familiares
A mentalização parental, ou seja, o funcionamento reflexivo parental (PRF), é bastante promissora ao fornecer um foco claro e um caminho para o trabalho clínico com pais, filhos ou famílias, tanto no período pré como pós-natal. Com mudanças positivas ocorrendo nos níveis de PRF, provavelmente há uma curiosidade crescente em relação ao desenvolvimento mental do bebé e também ao desenvolvimento global do bebé, e uma atitude positiva em relação à parentalidade. Também ajuda a diminuir o risco de mal-entendidos na comunicação entre os familiares.(5)
A mentalização pode quebrar a cadeia de modelos “herdados” de parentalidade
A mentalização ou o funcionamento reflexivo parental pode ajudar os pais a pensar em vários estados mentais alternativos subjacentes à reação, às atitudes e ao comportamento dos seus filhos. Isto é altamente essencial para uma melhor interação entre pais e filhos e um apego seguro à criança. Tem importância na quebra da cadeia de modelos “herdados” de parentalidade e é, portanto, considerada a abordagem principal em modelos de ação terapêutica em diversas intervenções pais-bebês. Isso desenvolve um melhor relacionamento entre pais e filhos.
Ajuda os pais a compreender melhor seus filhos
A mentalização parental permite que os pais tenham bastante curiosidade sobre seus filhos como pessoas separadas e únicas, com características, temperamentos e necessidades específicas em desenvolvimento, desde o início. A mentalização parental ou PRF ajuda os pais a valorizar os filhos.
Os pais com bons níveis de PRF são mais capazes de refletir sobre os sentimentos antes de agir ou responder a diferentes situações na sua parentalidade. Também ajuda os pais a compreender bem os filhos e a ter uma comunicação saudável com eles.
Papel da mentalização e dos resultados psicológicos da criança
Poucos estudos destacaram o importante papel do funcionamento reflexivo parental (PRF) em relação aos sintomas psicopatológicos de uma criança, mostrando uma associação negativa entre a boa mentalização parental e os problemas internalizantes e externalizantes da criança e melhores competências socioemocionais nas crianças e também menos problemas socioemocionais para a criança.(6, 7)Alguns estudos sugeriram, no entanto, um papel protetor da mentalização parental nos resultados psicológicos da criança.
Considerações Finais
Compreender bem os nossos pensamentos e emoções e os dos nossos filhos pode ajudar-nos a construir grandes laços com os nossos filhos e também pode ajudar a melhorar a nossa saúde psicológica e mental e a dos nossos filhos. Se você acha que, como pai, precisa de apoio no desenvolvimento de um bom PRF para compreender os sentimentos, emoções, atitudes e comportamento de seus filhos, então procure o MBT e aproveite seus benefícios.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7295212/#pone.0234662.ref038
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7295212/#pone.0234662.ref039
- https://psicoterapia.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.psychoterapia.20210020#B12
- https://psychoterapia.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.psychoterapia.20210020#B16
- Explorando a mentalização parental na fase pós-natal com questionário de autorrelato (PRFQ): Estrutura fatorial, diferenças de gênero e associação com fatores sociodemográficos. O estudo de coorte de nascimentos do cérebro Finn – ScienceDirect
- https://encyclopedia.pub/entry/23494#ref_21
- https://encyclopedia.pub/entry/23494#ref_28
