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Você sente dor na parte de trás do calcanhar ao caminhar ou sente uma pancada no calcanhar que limita seus movimentos, ou o sapato bate forte na parte posterior do calcanhar? Se você estiver apresentando algum desses sintomas, possivelmente poderá estar sofrendo de dor posterior no calcanhar.
O que pode causar dor posterior no calcanhar?
A dor posterior no calcanhar pode ser causada por vários motivos, como:
Tendinite de Aquiles: Tendão de Aquilesconecta omúsculo da panturrilhaao osso do calcanhar oucalcâneo. O tendão ajuda a andar, pular, correr e ficar em pé. O uso excessivo do tendão de Aquiles pode causar inflamação dolorosa, conhecida como tendinite de Aquiles. Alterações degenerativas ou depósitos de cálcio no tendão agravam o problema. A dor é sentida diretamente sobre o tendão e no ponto onde o tendão está ligado ao tendão.osso do calcanhar.
Bursite retrocalcânea:Bursa é um pequeno saco de amortecimento, por onde passam os tendões ao redor das articulações. A inflamação dessas bursas é denominadabursite retrocalcânea. Os sintomas experimentados pelo paciente são dor e inchaço na região posterior do calcanhar. Dor ao correr, caminhar, levantar a panturrilha e sentar com os calcanhares no chão.
Esporão ósseo do calcanhar:UMespora óssease desenvolve no local onde o tendão de Aquiles está inserido, na parte posterior do calcanhar. A proeminência óssea cresce com o passar do tempo e pode irritar o tecido circundante, causando bursite.
Diagnóstico de dor posterior no calcanhar
O diagnóstico da causa é muito importante para o tratamento eficaz da dor posterior no calcanhar. Vários exames de imagem são realizados para confirmar o diagnóstico de dor posterior no calcanhar.
Raio X:Dá a imagem dos ossos do pé e da perna
Exame de ressonância magnética:Este teste ajuda a detectar qualquer ruptura e degeneração tecidual
Ultrassonografias:Ajuda na detecção de qualquer inflamação ou dano. Também mostra o movimento do tendão.
Como é tratada a dor posterior no calcanhar?
A detecção da causa adequada é muito importante para o tratamento correto da dor posterior no calcanhar.Dor no calcanhardevido afratura por estressepode exigir restrição de peso nas extremidades, enquanto qualquer outra causa pode não representar a mesma restrição. Métodos não cirúrgicos simples podem ser úteis para aliviar a dor posterior no calcanhar. O médico pode aconselhar algumas maneiras simples de ajudá-lo a obter alívio da dor posterior no calcanhar:
- Gentilalongamento do tendão de Aquilese músculos da panturrilha.
- Cobertura da área onde a dor é sentida.
- Eleve o pé para diminuir o inchaço associado à dor posterior no calcanhar.
- Use um sapato com salto reforçado para reduzir a pressão no tendão de Aquiles.
- Fisioterapia
- Enrole uma bandagem ou fita atlética ao redor do tendão para comprimir a lesão. Um pano também pode ser amarrado para servir ao propósito.
Em alguns casos em que as opções acima se tornam ineficazes, pode ser necessária uma cirurgia para reparar o tendão de Aquiles. Atraso desnecessário no tratamento da dor posterior no calcanhar pode levar ainda a complicações como ruptura completa ou ruptura do tendão de Aquiles ou deformidade do osso do calcanhar.
Outros tratamentos para dor posterior no calcanhar incluem analgésicos de venda livre, antiinflamatórios, talas noturnas e até imobilização gessada.
Seguir o conselho do médico e levar a sério o tratamento necessário pode ajudar na recuperação rápida da dor posterior no calcanhar.
Referências:
- Clínica Cleveland. (2021). Bursite Retrocalcâneahttps://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17758-retrocalcaneal-bursitis
- Radiopedia. (2021). Tendão de Aquileshttps://radiopaedia.org/articles/achilles-tendon?lang=us
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