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A acne cística é uma mancha profundamente enraizada na superfície da pele. É causado por desequilíbrio hormonal e pode ser muito doloroso. As mulheres podem ter acne cística durante os ciclos menstruais devido ao desequilíbrio hormonal.
Embora a acne cística seja dolorida, não é uma boa ideia escolhê-la. Não ajuda e leva à infecção. Os médicos sugerem que, se você cutucar a acne cística, ela bloqueará o processo de reparação e cicatrização da pele. Escolher o cisto só o deixará sangrando e escorrendo, o que é ainda mais difícil de curar. Quando você começa a desenvolver acne cística, é aconselhável consultar um dermatologista imediatamente. Enquanto isso, você pode usar bolsas de gelo para aliviar a dor e a inflamação. Quanto maior o tempo para o desenvolvimento dos cistos, maiores são as chances de a pele ficar com cicatrizes.
Quanto tempo dura a acne cística?
Você deve saber que cistos e cicatrizes de acne podem persistir por semanas ou até meses. A acne cística é causada pela inflamação da derme que faz com que a pele crie células pigmentares. Normalmente, as pessoas com pele mais escura demoram mais para curar a acne, pois a pele tem mais melanina, que cicatriza facilmente. Um conselho é usar protetor solar diariamente, o que o ajudará a se proteger contra os raios UV prejudiciais. Você também pode usar creme com vitamina C para ajudar na descoloração.
A acne cística pode desaparecer sozinha?
A acne cística geralmente não desaparece sozinha. Você pode acelerar o processo de cura fazendo certas coisas.
Mantenha-se hidratado:Uma das maneiras mais eficazes de erradicar as espinhas císticas é beber muita água. Você também pode tomar água com hortelã fresca, que ajudará no tratamento do surto hormonal. Pesquisadores demonstraram que mulheres que sofrem deSíndrome do Ovário Policísticoque têm bebido chá de menta reverteram os sintomas do desequilíbrio hormonal. Eles também demonstraram reduzir os níveis elevados de andrógenos de volta ao normal. Muitas mulheres observaram redução do crescimento excessivo de pelos faciais, mudança de peso teimoso, recuperação da fertilidade e eliminação da acne adulta.
A acne cística está associada aos seus hormônios. Ou se você sofre de desequilíbrio hormonal, como problemas reprodutivos,SOPouendometrioseou se o seu corpo for extremamente sensível às alterações hormonais devido ao ciclo menstrual. Além disso, beber um litro de água com hortelã fresca garantirá que seu corpo fique bastante hidratado. Isso ajudará na digestão adequada e, assim, ajudará a eliminar a acne do cisto.
Como começar com água de menta:
- Encha uma jarra com um litro de água potável.
- Adicione 25-30 folhas de hortelã fresca.
- Você pode consumir essa água após 20 minutos. As folhas de hortelã podem ficar o dia todo no pote e você pode beber quando quiser.
Não toque em seu rosto:Espinhas císticas não são como espinhas. Não adianta apertá-los, pois essa acne está profundamente enraizada e o entorno está bastante inflado. Apertá-lo piorará o caso. A acne será tratada dependendo da capacidade do seu corpo de absorver água e limpar a sujeira interna. Quando você aperta o cisto você machuca ainda mais a pele. Isso causará mais vermelhidão, inchaço e inflamação da pele. Além de lavar o rosto, não toque nem cutuque as espinhas. Você verá os melhores resultados dentro de um mês. As espinhas encolhem e ficam menos visíveis por conta própria.
Evite comer produtos lácteos:85% das mulheres notam uma enorme diferença na pele depois de pararem de consumir laticínios. Eliminar o leite e seus derivados da dieta evitará o rompimento hormonal e prevenirá a acne cística. Os produtos lácteos incluem leite condensado, leite evaporado, creme de leite, cream cheese, cremes para café, sorvetes,iogurte, queijo, creme e leite. Evite comer qualquer um desses. Evite também comer subprodutos lácteos, como molhos, molhos para salada, sobremesas congeladas, proteína em pó, etc.
Referências:
“Acne cística: o que é e como tratá-la?”– Healthline fornece uma visão geral da acne cística, suas causas e várias opções de tratamento.Leia mais
“Acne cística: o que é e como você se livra dela?”– WebMD oferece insights sobre as causas e abordagens de tratamento da acne cística, enfatizando a importância de procurar orientação médica.Leia mais
“Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP)”– A Clínica Mayo explica a relação entre SOP e desequilíbrios hormonais que podem levar a doenças como acne cística.Leia mais
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