Andar com os dedos dos pés: causas, tratamento, exercícios

O que é andar com os dedos dos pés?

Andar na ponta dos pés é uma condição em que uma pessoa ou criança anda na ponta dos pés ou na planta do pé. Andar com os dedos dos pés é comumente visto em crianças que estão começando a aprender a andar. Muitas das crianças superam o hábito de andar com os pés. As crianças que continuam andando na ponta dos pés, mesmo depois de completarem a primeira infância, geralmente o fazem por hábito. Se o crescimento e desenvolvimento da criança forem normais, andar sozinho com os dedos dos pés não é motivo de preocupação.

Às vezes, caminhar com os dedos dos pés pode ser devido a algumas condições médicas, comodistrofia muscular, paralisia cerebrale outras doenças generalizadas dos músculos e nervos. Crianças que sofrem deautismotambém pode andar na ponta dos pés ou na planta dos pés.

Causas de andar com os dedos dos pés

Normalmente andar na ponta dos pés é um hábito que a criança desenvolve quando aprende a andar. Em alguns casos, andar com os dedos dos pés pode ocorrer devido a algumas condições médicas subjacentes, como:

• Andar com os dedos dos pés causado por paralisia cerebral:A paralisia cerebral é um distúrbio do movimento, postura ou tônus ​​muscular, que ocorre como resultado de lesão ou desenvolvimento anormal em certas áreas do cérebro subdesenvolvido, que é responsável pelo controle da função muscular; devido ao qual a paralisia cerebral pode causar andar com os dedos dos pés.
• Andar com os dedos dos pés causado por um tendão de Aquiles curto: Tendão de Aquilesconecta os músculos da perna à parte posterior do osso do calcanhar. Se o tendão de Aquiles for muito curto, pode impedir que o calcanhar toque o solo.
• Andar com os dedos dos pés causado pelo autismo: Autismoé uma condição que consiste em um conjunto complexo de distúrbios que afeta a capacidade da criança de se comunicar e interagir com outras pessoas. Andar com os dedos dos pés também tem sido associado ao autismo.
• Andar com os dedos dos pés causado por distrofia muscular:A distrofia muscular é uma doença genética em que as fibras dos músculos se tornam muito suscetíveis a danos e enfraquecem com o tempo. Andar com os dedos dos pés às vezes pode ocorrer na distrofia muscular. Andar com os dedos dos pés devido à distrofia muscular é mais provável se a criança inicialmente andou normalmente antes de começar a andar com os dedos dos pés.
• Caminhada idiopática com o dedo do pé:É aqui que o dedo do pé da criança anda por hábito e isso também pode ocorrer nas famílias.

Sinais e sintomas de andar com os dedos dos pés

Andar na ponta dos pés é uma condição em que a criança anda na ponta dos pés ou na planta do pé. Isso normalmente acontece quando a criança está aprendendo a andar. Se a condição persistir mesmo após os primeiros anos de idade, ou seja, após os 2 anos de idade, deve-se procurar atendimento médico. Se a caminhada com os dedos dos pés for acompanhada de rigidez nos músculos das pernas, falta de coordenação muscular e rigidez no tendão de Aquiles do tornozelo, também deve-se procurar atendimento médico imediatamente, pois a caminhada com os dedos dos pés também pode ocorrer como resultado de algum distúrbio médico.

Investigações para caminhar com os dedos dos pés

Um exame físico pode detectar o caminhar com os dedos dos pés. Análise aprofundada da marcha ou eletromiografia (EMG) também podem ser feitas. Durante um exame EMG, uma agulha fina composta por um eletrodo é inserida no músculo da perna. Este eletrodo mede a atividade elétrica no músculo ou nervo afetado.

Testes ou exames neurológicos adicionais são realizados se houver suspeita de uma condição médica subjacente, como autismo ou paralisia cerebral, que procure atrasos no desenvolvimento.

Tratamento para andar com os dedos dos pés

O tratamento para andar com os dedos dos pés não é necessário se a criança estiver andando com os dedos dos pés por hábito, pois é provável que a criança supere esse hábito. Nesses casos, o médico monitorará a marcha da criança durante as visitas ao consultório. Se houver um problema físico que esteja contribuindo para andar com os dedos dos pés, o tratamento consiste em:

• Suspensórios ou talas nas pernas ajudam a promover uma marcha normal.
• Fisioterapiaconsistindo em alongamentos suaves dos músculos da perna e do pé também ajudam a melhorar a marcha da criança.
• Fundição em série. Se as opções de tratamento acima, como aparelhos ortopédicos ou fisioterapia, não forem benéficas, recomenda-se uma série de gessos abaixo do joelho, que melhoram progressivamente a capacidade de trazer os dedos dos pés em direção à canela.
• A cirurgia para caminhar com os dedos dos pés é realizada se todas as medidas conservadoras acima falharem. A cirurgia é feita para alongar os tendões ou músculos da parte posterior da perna.
• Se o andar dos dedos dos pés for causado por condições médicas, como autismo, paralisia cerebral ou outros problemas de saúde, o tratamento será feito de acordo com a condição médica subjacente específica.

Exercícios para parar de andar com os pés

O tipo de exercícios ou fisioterapia para caminhar com os dedos dos pés depende da causa por trás disso. Um médico ou fisioterapeuta deve ser consultado antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Os exercícios a seguir podem ajudar a corrigir o andar com os dedos dos pés.

Exercícios para parar de andar com os dedos dos pés nº 1: ficar em pé sobre um travesseiroEste é um método para melhorar o equilíbrio e a consciência sensorial da criança, fazendo com que ela fique de pé sobre um travesseiro ao realizar suas atividades regulares. Isso forçará a criança a estar ciente da posição das pernas e dos pés e a se equilibrar adequadamente.

Exercícios para parar de andar com os dedos dos pés # 2: elevação da panturrilha-Às vezes, andar com os dedos dos pés pode ocorrer devido ao aperto nomúsculos da panturrilha. Esses músculos podem ser alongados fazendo com que a criança fique em pé em um plano inclinado e suba lentamente na ponta dos pés. A criança deve então abaixar-se lentamente usando os músculos da panturrilha para controlar o movimento descendente. Este exercício ajuda a alongar os músculos da panturrilha.

Exercícios para parar de andar com os dedos dos pés #3: Mouse House –As atividades que ajudam no controle motor melhorarão o controle da criança sobre os movimentos específicos do corpo, como quais músculos mover, em que direção e com que rapidez. Existe um exercício chamado Mouse House que ajuda nisso. Fique em pé com o peso distribuído uniformemente pelos pés. Levante lentamente os músculos do arco na borda interna dos pés, o que criará mais espaço sob os pés, como um espaço para um rato. O peso deve ser distribuído uniformemente para evitar que os pés rolem para o meio.

Referências:

1. Autismo fala. (2021). O que é autismo?https://www.autismspeaks.org/what-autism
2. Associação de Distrofia Muscular. (sd). O que é Distrofia Muscular?https://www.mda.org/disease/duchenne-muscular-dystrophy/what-is-duchenne-muscular-dystrophy
3. Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. (2021). Paralisia Cerebralhttps://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/cerebral-palsy
4. Academia Americana de Pediatria. (2021). Paralisia Cerebral em Criançashttps://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/developmental-disabilities/Pages/Cerebral-Palsy.aspx

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