Óleo de coco para secura vaginal: benefícios, pesquisas e tratamentos alternativos

1. Introdução

   1. O que é secura vaginal?

      Secura vaginalé uma condição na qual a vagina carece de umidade e lubrificação adequadas.

      Normalmente o tecido vaginal é revestido por uma fina camada de fluido transparente que ajuda a manter a saúde e a elasticidade das paredes vaginais. A lubrificação natural é crucial para uma atividade sexual confortável e saúde vaginal. Em alguns casos, é produzida umidade vaginal insuficiente, levando à secura.

      A secura vaginal pode causar desconforto, irritação e relações sexuais dolorosas. É experimentado principalmente por mulheres na menopausa, mas também pode ocorrer devido a outras alterações hormonais, certos medicamentos,amamentação,estresse, ou um efeito colateral de outros tratamentos, como o tratamento do câncer.

      A lubrificação adequada é essencial para manter a saúde e o bem-estar dos tecidos vaginais. É por isso que lidar com a secura vaginal é importante por razões físicas e emocionais.

   2. Prevalência e causas potenciais de secura vaginal

      A secura vaginal afeta mulheres de diferentes idades. É mais comumente associado à menopausa, mas pode ocorrer em qualquer fase da vida da mulher. Estima-se que 50% das mulheres na menopausa podem apresentar secura vaginal.(1)

      As possíveis causas de secura vaginal incluem: 

      • Menopausa:A alteração hormonal é a mais comumente associada amenopausae secura vaginal. O estrogênio desempenha um papel na manutenção da espessura e da lubrificação do tecido vaginal.(5) À medida que os níveis de estrogênio diminuem durante a menopausa, pode ocorrer secura vaginal.
      • Período pós-parto:Algumas mulheres apresentam secura vaginal temporária após o parto. Isto se deve à flutuação hormonal, principalmente durante a amamentação. Isso pode afetar os níveis de umidade vaginal.
      • Amamentação:Durante a amamentação, os níveis de estrogênio podem ser mais baixos, levando à redução da lubrificação vaginal.(6)
      • Medicamentos:Certos medicamentos, incluindo terapias hormonais,antidepressivose alguns medicamentos para alergia podem causar secura vaginal.
      • Estresse e ansiedade: Estresse emocionaleansiedadepode afetar o equilíbrio hormonal do corpo, o que pode causar secura vaginal.
      • Condições Médicas:Condições comoSíndrome de Sjogreneendometriosepode contribuir para a secura vaginal.(7)
      • Produtos de higiene e irritantes:Certos sabonetes, duchas ou produtos perfumados, se usados ​​na área genital, podem perturbar o equilíbrio natural do pH vaginal e causar ressecamento.
      • Falta de excitação:A falta de excitação sexual ou preliminares pode levar à lubrificação vaginal inadequada durante a relação sexual.

   3. Óleo de coco e seus usos tradicionais

      Óleo de cocoé um óleo de origem natural versátil e amplamente utilizado. É um alimento básico na medicina tradicional, culinária e produtos cosméticos em várias culturas.

      É extraído por diversos métodos, mas o método mais comum inclui a prensagem a frio ou prensagem por bagaço da polpa do coco para obtenção do óleo. 

      Os usos tradicionais do óleo de coco incluem:(8)

      • É usado para cozinhar e para fins culinários
      • É usado na medicina tradicional para diversos tipos de doenças. Pode ser aplicado na pele, massageado nos cabelos e também pode ser ingerido para fins terapêuticos.
      • Também é uma boa opção de hidratante natural para a pele. Pode acalmar a pele seca e irritada e ajudar a reter a umidade.
      • A extração de óleo é uma antiga prática de higiene bucal em que a pessoa passa óleo de coco na boca para remover bactérias.
      • É conhecido por ser útil para fins de lubrificação.
      • É um excelente óleo de massagem e pode ser usado para relaxar e promover a saúde da pele.
      • É um ingrediente comum em sabonetes e outros produtos cosméticos.

2. Óleo de coco para secura vaginal

   O óleo de coco tem chamado a atenção como um remédio potencial para a secura vaginal. Estudos indicam sua segurança para aplicação tópica e eficácia como hidratante. Muitas pessoas recorreram a ele para aliviar o desconforto vaginal e aumentar o conforto durante a relação sexual. Por exemplo, um estudo envolvendo 1.021 mulheres revelou que 66% utilizavam lubrificante pessoal. Embora o óleo de coco seja elogiado pelas suas propriedades hidratantes naturais, é crucial compreender toda a sua gama de benefícios e potenciais limitações antes de considerá-lo uma solução para a secura vaginal. 

   • Efeito hidratante:O óleo de coco é rico em ácidos graxos, incluindo ácidos graxos de cadeia média. Isso pode ser útil para reter a umidade e melhorar a hidratação dos tecidos vaginais. Pode ajudar a reduzir a secura e o desconforto relacionado.
   • Propriedades Antiinflamatórias:O óleo de coco possui propriedades antiinflamatórias, que podem ser benéficas para acalmar os tecidos vaginais irritados e reduzir o desconforto.
   • Propriedades Antimicrobianas:Existe ácido láurico presente no óleo de coco que possui propriedades antimicrobianas. Isso pode ser útil para manter o equilíbrio microbiano vaginal saudável e reduzir o risco de infecções que podem estar causando secura vaginal.
   • Lubrificante Natural:A textura macia do óleo de coco pode torná-lo um lubrificante suave durante a relação sexual. No entanto, deve-se saber que os lubrificantes à base de óleo podem enfraquecer os preservativos de látex e aumentar o risco de rompimento do preservativo.(9)
   • Opção orgânica e sem produtos químicos:O óleo de coco é uma alternativa natural pura, orgânica e não refinada a alguns lubrificantes.

   Antes de usar óleo de coco para secura vaginal, a pessoa deve verificar se há alguma reação alérgica e sua interação com o anticoncepcional utilizado. Além disso, se a secura vaginal persistir, um profissional de saúde deve ser consultado.

3. Revisão da pesquisa sobre óleo de coco para secura vaginal

   Foi realizado um estudo no qual o óleo de coco virgem foi usado como tratamento de venda livre para secura vaginal e dispareunia. Foi observado queóleo de coco virgemem forma de pasta proporcionou alívio significativo e provavelmente pode ser uma alternativa útil e econômica para mulheres que hesitam em utilizar terapias contendo estrogênio.(3)

   Num estudo, descobriu-se que o óleo de coco é eficaz na pele de crianças comdermatite atópica.(4) Os participantes do estudo aplicaram óleo de coco duas vezes na pele após o banho.

   Os pesquisadores descobriram que o óleo de coco é um bom tratamento para a secura devido às suas propriedades hidratantes e antibacterianas, à sua ampla disponibilidade e ao seu papel como barreira.

   A aplicação de óleo de coco pode ser segura para aplicação na pele externa. Há evidências anedóticas de que seu uso interno é benéfico, mas antes de começar a usá-lo internamente, um médico deve ser consultado.

4. Opções alternativas de tratamento para secura vaginal

   A secura vaginal tem várias opções alternativas de tratamento. É importante consultar um profissional de saúde antes de prosseguir com qualquer uma das ações a seguir. 

   • Lubrificantes à base de água:Estes são formulados para imitar a umidade vaginal natural. Eles proporcionam alívio temporário da secura durante a atividade sexual e podem ser facilmente removidos. Eles podem ser usados ​​com segurança com preservativos de látex.
   • Hidratantes vaginais:Eles precisam ser aplicados regularmente na área vaginal para manter a umidade e a hidratação ao longo do tempo. Eles diferem dos lubrificantes, mas são destinados ao uso a longo prazo e são conhecidos por proporcionar alívio contínuo da secura.
   • Hidratação e Dieta:Manter-se bem hidratado pode ter um impacto positivo nos níveis de umidade da vagina. Junto com isso, consumir uma dieta bem balanceada pode ser útil para apoiar a saúde vaginal.
   • Terapia de Reposição Hormonal:Mulheres com secura vaginal podem encontrar a terapia de reposição hormonal como uma opção eficaz. Envolve tomar estrogênio para ajudar a aliviar os sintomas da menopausa, incluindo secura vaginal.
   • Evitando irritantes:Evite usar sabonetes, duchas e produtos perfumados na área genital, pois podem perturbar o equilíbrio natural do pH e contribuir para o ressecamento e irritação.
   • Exercícios para o assoalho pélvico:Fortalecer os músculos do assoalho pélvico por meio de exercícios como Kegels pode ser útil para melhorar o fluxo sanguíneo para a região vaginal.
   • Hidratantes e géis vaginais de venda livre:Isso pode ajudar a aliviar a secura e o desconforto vaginal.
   • Atividade sexual regular:Praticar atividades sexuais regulares pode promover o fluxo sanguíneo para a área vaginal e ajudar a manter a saúde vaginal.

Conclusão

O óleo de coco oferece benefícios potenciais como remédio natural para a secura vaginal, incluindo propriedades hidratantes e efeitos antiinflamatórios. No entanto, os indivíduos devem ter cautela devido a possíveis alergias e à capacidade do óleo de enfraquecer os preservativos de látex. Tal como acontece com todos os remédios, é essencial consultar um profissional de saúde antes de tomar decisões sobre a saúde vaginal.

Leia também:

• Secura vaginal: causas, tratamentos e remédios naturais para hidratá-la
• O que é secura vaginal pós-parto e o que pode ser feito para isso?
• O que pode ser feito em caso de secura vaginal pós-parto?
• Como tratar a secura vaginal na menopausa?
• Por que o óleo de coco é bom para você?
• O óleo de coco é bom para a epilepsia?
• Benefícios do óleo de coco extra virgem para a saúde da pele e do cabelo
• O óleo de coco mata o MRSA?