Table of Contents
Compreendendo sobremuito estímuloserá útil para você cuidar de seus pés. Um esporão de calcanhar é o resultado de uma fáscia plantar danificada. Devido aos danos, o corpo atende à situação introduzindo depósito de cálcio. A desvantagem desta ação é que os depósitos se projetam na direção descendente doosso do calcanhar.
As esporas do calcanhar são dolorosas?
A maioria dos esporões de calcanhar que ocorrem nos indivíduos são menores. Porém, negligenciar o assunto pode aumentar a dor devido a maiores danos à fáscia plantar. Junto com a dor, o indivíduo também sofre inflamação e inchaço que percorre oparte inferior do pé.
As esporas de calcanhar podem ser curadas?
A cura do esporão do calcâneo depende da extensão em que o indivíduo sofre da doença. Felizmente, a cura do esporão do calcanhar é simples, pois a maior parte inclui exercícios, órteses personalizadas,injeções de cortisonae medicamentos anti-inflamatórios. O médico só prosseguirá com a cirurgia se todos esses tratamentos falharem. É a última etapa no tratamento do esporão do calcanhar.
Causas por trás do aparecimento de esporas de calcanhar
A presença de esporão de calcâneo ocorre quando o corpo inicia o processo de depósito de cálcio para tratar a fáscia plantar danificada. De acordo com termos médicos, a ocorrência de esporão no calcanhar se deve afascite plantare negligenciá-lo levará ao desenvolvimento do esporão do calcâneo.
Outra desvantagem por trás da dor é os depósitos de cálcio que se acumulam na parte inferior do osso do calcanhar. Devido a isso, a almofada amortecedora recebe o efeito de pinçamento dificultando a postura adequada do indivíduo. Adicionalmente,tensões nos músculos dos pése ligamentos, ação repetitiva que alonga oplantar fasciae o rompimento da membrana são outros motivos. Esporões de calcanhar são comuns em atletas, pois eles participam extensivamente de grandes quantidades de saltos e corridas.
Um indivíduo que sofre de esporão de calcâneo pode ter dificuldade para andar de maneira adequada, pois causa estresse excessivo no calcanhar, nos ligamentos e nos nervos que circundam a região afetada. Uma pessoa pode achar difícil realizar atividades regulares, como caminhar, correr ou correr em superfícies duras.Obesidadetambém é um fator de risco para aumentar o esporão do calcâneo em um indivíduo.
Outras causas incluem:
- Aumento da idade, o que reduz a força, flexibilidade e estabilidade da fáscia plantar
- Diabetes
- Muito tempo gasto em pé
- Possuindopés chatosouarcos altos
Freqüentemente, o esporão do calcanhar não apresenta nenhum sinal. Como os sintomas ocorrem ao longo do tempo ou por lesão, é difícil atendê-los em seu estágio inicial. No entanto, se uma pessoa sofre de dor crónica ou inflamação enquanto caminha ou corre, é preferível procurar assistência médica durante a qual o médico irá prescreverraio Xpara ver os detalhes dos pés. Com base neste e em outros sintomas vivenciados pela pessoa, o médico concluirá se os sintomas vivenciados estão relacionados ao esporão do calcâneo.
Tratamento para esporas de calcanhar
Os tratamentos conservadores para esporões de calcanhar incluem exercícios de alongamento, mudanças no calçado, amarração dos músculos e tendões estressados, uso de aparelhos ortopédicos einserções de sapato, talas noturnas efisioterapia. Também é possível que o médico altere a mudança da dieta dependendo do peso do indivíduo. O tratamento adicional inclui o uso de medicamentos de venda livre como Tylenolibuprofeno, enaproxeno.
Em muitos casos, a fisioterapia e o uso do aparelho ortopédico funcional são úteis para reduzir o sofrimento que o indivíduo sofreu devido ao desenvolvimento do esporão do calcâneo.
Referências:
- Clínica Mayo: “Esporões de calcanhar: sintomas e causas”https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heel-spur/symptoms-causes/syc-20379919
- Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos: “Fascite Plantar e Esporão Ósseo” –https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/plantar-fasciitis-and-bone-spurs
Leia também:
- Esporão de calcanhar ou esporão de calcâneo: sintomas, causas, tratamento, período de recuperação
- A síndrome do esporão do calcanhar é hereditária?
- O esporão do calcanhar é igual à fascite plantar: diferenças que vale a pena conhecer
- 10 remédios caseiros eficazes para obter alívio da dor no esporão do calcanhar
- Como se livrar de um esporão de calcanhar?
- O esporão do calcanhar é igual à fascite plantar: diferenças que vale a pena conhecer
