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Não importa se você liga para elesespinhas, espinhas ou acne, aquelas protuberâncias vermelhas ou brancas aparecem em qualquer parte do corpo. O local mais comum para ver aparecimento de acne é obviamente no rosto, especialmente ao longo da zona T, que começa na testa e se espalha pelo nariz até chegar ao queixo. A acne sob o queixo e o pescoço é totalmente diferente da acne em outras partes e é observada principalmente em mulheres que atingiram a idade de vinte anos. Durante esse período, os hormônios flutuam e, por conta disso, as bactérias crescem e resultam em erupções. No entanto, a pior parte é que é muito difícil escapar deles.
Causas da acne sob o queixo e pescoço
As causas da erupção da acne sob o queixo e pescoço são:
- Causas relacionadas ao estilo de vida para acne sob a área do queixo e pescoço:A acne sob o queixo e pescoço tende a ser sólida. Se acreditarmos no Ayurveda, então a parte inferior do seu rosto é governada pelo KaphaDosha, e é uma energia representada pelos componentes da água e da terra. Quando Kapha fica excessivo, por causa de coisas como estresse, ingestão de determinados alimentos e não hidratação adequada do corpo, condições como retenção de líquidos, ganho de peso e alergias se manifestam em seu corpo. Novamente, esses fatores resultam em sensibilidade, inflamação e lesões profundas que se concentram na metade inferior do rosto, queixo, pescoço e mandíbula.
- Alterações hormonais que causam acne:Geralmente, o aparecimento de acne ocorre durante o período menstrual. Antes do início do ciclo da mulher, há mais progesterona no corpo e na pele da mulher, o que resulta em uma pele mais inchada. Quando isso acontece, pressiona os poros e desenvolve um pequeno revestimento de poros. Além disso, o óleo sebáceo fica mais espesso devido aos desequilíbrios hormonais e ao aumento da testosterona no momento da mudança hormonal pré-menstrual, causando acne sob o queixo e pescoço.
- Hábitos que podem causar acne:Alguns hábitos agravam a acne na região do queixo e pescoço, como apoiar o queixo na mão, o que transfere germes e sujeira da mão para essas áreas. O calor da sua mão também não ajuda a evitar os problemas das espinhas. Em vez disso, fornece a situação perfeita para o crescimento bacteriano que causa acne.
- Estresse Mecânico:A mesma regra se aplica ao estresse mecânico na pele. Quando você está habituado a usar um capacete com tiras excessivamente apertadas ou aparelhos dentários mal ajustados, você acaba agravando a pele, resultando em acne cística ao redor do queixo e pescoço.
Tratamento para acne sob o queixo e pescoço
Para se livrar da acne sob o queixo e o pescoço, você pode se submeter a tratamentos semelhantes aos usados para limpar a acne em outras partes do rosto. Você pode começar lavando o rosto, o queixo e a região do pescoço duas vezes ao dia com um limpador suave, e isso será altamente benéfico na remoção do excesso de oleosidade e sujeira da superfície da pele.
Agora, se não for eficaz, você pode experimentar produtos de venda livre para acne que contenham componentes como ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Também se pode tentar remédios naturais para acne, como ácido azelaico, zinco,Chá verdeextrair,aloe vera, eóleo de tea tree. Se você está sofrendo de surtos graves de acne ou quando seus remédios de venda livre para o tratamento da acne não dão resultado, você deve consultar um dermatologista. Nessa condição, ele pode prescrever peróxido de benzoíla, retinóides orais ou cremes, pílulas, loções ou géis antibióticos para curar a acne sob o queixo e pescoço.
Medidas preventivas para acne sob o queixo e pescoço
- Mudanças na dieta para prevenir acne sob o queixo e pescoço:Para escapar do problema da acne, você deve considerar seus hábitos, dieta e regime de cuidados com a pele. Você pode experimentar a eliminação de alguns alimentos inflamatórios, como laticínios. Uma pessoa que consome muitos laticínios pode apresentar acne cística no queixo e no pescoço. Além disso, você deve ficar longe de leite, queijo e iogurte por algumas semanas para notar qualquer diferença na aparência das erupções. É preciso consumir muitos vegetais de folhas verdes, como espinafre, couve, brócolis e agrião. Esses alimentos contêm grandes quantidades de clorofila e ajudam na limpeza de toxinas e bactérias da corrente sanguínea e do trato digestivo.
- Aumento da ingestão de alimentos ricos em zinco:O zinco pode diminuir as bactérias causadoras da acne e ativar os queratinócitos. Essas células criam queratina, que é uma proteína saudável e une as células da pele. Além disso, é um potente antioxidante que protege a pele dos invasores ambientais, como a poluição. Sementes de girassol, sementes de abóbora, frango, marisco, leguminosas e nozes são alimentos ricos em zinco.
- Aumento da ingestão de alimentos ricos em beta-caroteno:Legumes, como cenoura e frutas amarelo-laranja, como manga e abóbora, e damascos são ricos em beta-caroteno. O beta-caroteno é uma forma de vitamina A encontrada na dieta. Quando necessário, seu corpo o transforma em retinol e ajuda a manter equilibrados os níveis de colágeno nas células da pele, apoiando assim o crescimento celular saudável.
- Probióticos:Kombuchá, kimchi, kefir e iogurte são alimentos ricos em probióticos. Com base em um estudo de 2011, a microflora intestinal pode afetar a inflamação em todo o corpo e, por sua vez, pode causar aparecimento de acne. Como os pré e probióticos podem diminuir o estresse oxidativo e a inflamação, os cientistas acreditam que eles podem ajudar a reduzir o aparecimento de acne.
- Não estoure uma espinha:Você nunca deve estourar uma espinha; independentemente do local em que esteja localizado. Estalar ou espetar uma espinha fará com que a sujeira dos dedos penetre na pele, o que pode resultar em uma infecção. Quando você estoura uma espinha, leva mais tempo para cicatrizar. Novamente, estourar pode deixar uma cicatriz duradoura em seu rosto.
- Tenha cuidado ao fazer a barba:Os homens podem experimentar vários aparelhos de barbear, como barbeadores de segurança e elétricos, para encontrar o mais suave para a pele. Novamente, depois de usar um aparelho de barbear, eles devem aplicar inicialmente uma loção de barbear suave ou sabonete para evitar atrito.
Conclusão
Normalmente, a acne que surge sob a pele e a área do pescoço desaparece sozinha e também dentro de alguns dias. No entanto, a acne teimosa leva várias semanas para desaparecer e deve melhorar com tratamentos eficazes de um dermatologista. Você também pode precisar continuar o processo de tratamento mesmo depois que o problema de acne for resolvido. Continuar com o seu medicamento irá impedir novas erupções e deixar cicatrizes.
Referências:
- Associação da Academia Americana de Dermatologia. (2021). Acne.https://www.aad.org/public/diseases/acne/
- Clínica Mayo. (2021). Acne.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/
- Muito bem Saúde. (2021). Como prevenir e tratar a acne corporal.https://www.verywellhealth.com/prevent-and-treat-body-acne-4154037
- Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculoesqueléticas e de Pele. (2020). Acne.https://www.niams.nih.gov/health-topics/acne
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