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Não existe um tratamento específico e único parasíndrome do intestino irritável. Você só pode gerenciar e tratar os sintomas desíndrome do intestino irritável. Verifica-se também que para algumas pessoas os alimentos ajudam a controlar os sintomas da síndrome do intestino irritável, para outras apenas pioram a situação dos pacientes. Cada indivíduo requer um estudo médico completo antes de escolher um procedimento de gerenciamento de sintomas.
O iogurte é bom para a síndrome do intestino irritável?
Iogurteé conhecido por ser bom para a síndrome do intestino irritável, pois contém muitas bactérias úteis eprobióticos. Sabe-se que cepas de bifidobactérias e lactobacilos presentes no iogurte restauram a quantidade de bactérias boas em nossos intestinos. Mesmo assim, sugere-se que você não tente tratar a síndrome do intestino irritável com iogurte, especialmente se você for sensível a qualquer tipo deproduto diário. Mesmo que você consiga digerir as proteínas do leite, as bactérias do iogurte podem não ser capazes de atuar nos sintomas da síndrome do intestino irritável; em vez disso, o desencadeamento continuará e piorará a sua situação. Antes de escolher o iogurte para incluir na sua alimentação diária consulte o seu médico que conhece o seu caso e descubra se você estáintolerante à lactose.
Embora a síndrome do intestino irritável seja frequentemente referida como uma doença incurável, existem certas maneiras pelas quais o paciente pode ser quase curado da síndrome do intestino irritável. O iogurte natural não pode ser o tratamento para a síndrome do intestino irritável, mas se for incluído em um plano de bem-estar estruturado feito para você pelos médicos depois de estudar seus sintomas e saber a que você é sensível, o iogurte pode ser útil. A agenda principal é continuar evitando ou ingerindo o mínimo de qualquer alimento que funcione como elemento desencadeante do sistema digestivo. Para entender o mesmo, um protocolo médico personalizado para tratar a síndrome do intestino irritável é altamente sugerido por muitos médicos.
Como o iogurte ajuda a reduzir a síndrome do intestino irritável?
De acordo com o último relatório de pesquisa publicado pela Farmacologia Alimentar eTerapêutica, diz-se que quem consome iogurte tem menor tendência a desenvolver distensão abdominal. O experimento foi realizado em 34 mulheres e 78% da distensão abdominal foi reduzida quando essas mulheres consumiram iogurte probiótico. A razão por trás disso é que o iogurte contém um certo tipo de bactéria conhecida como cepa Bifidobacterium lactis DN-173 010. Essa bactéria ajuda a desenvolver a saúde do estômago e é amplamente utilizada em diversas marcas de iogurte encontradas no mercado. As mulheres nas quais o teste foi realizado mantiveram um diário anotando a mudança no tempo de trânsito gastrointestinal, que melhorou ao longo da semana. O resultado global foi a redução da dor abdominal e a minimização de vários sintomas da síndrome do intestino irritável.
Se for descoberto que o iogurte contém Bifidobacterium lactis DN-173 010, até mesmo o Hospital Universitário de South Manchester informou que o iogurte foi considerado benéfico para os pacientes que sofrem de síndrome do intestino irritável. A cadeia específica de bifidobacterium lactis DN-173 010 está sendo bem comercializada e está sendo verificada nos iogurtes no mercado que contém a mesma. O nome desta cadeia de bactéria foi cunhado em Bifidus actiregularis. Uma demonstração médica é sugerida pelos pesquisadores deste estudo para que esta vertente específica seja introduzida em todos os iogurtes, o que ajudará a aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável que preocupa 20% da população.
Referências:
- Clínica Mayo. “Síndrome do intestino irritável.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/irritable-bowel-syndrome/symptoms-causes/syc-20360016
- Fundação Internacional para Distúrbios Gastrointestinais. “Probióticos para a síndrome do intestino irritável.https://www.iffgd.org/other-disorders/probiotics-for-ibs.html
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