Síndrome do intestino irritávelé conhecido por afetar cerca de 20% da população dos EUA. Uma solução para aliviar um paciente com síndrome do intestino irritável proposta pelos pesquisadores da Universidade de Adelaide foi o uso de hortelã-pimenta. Por muitos anos, os neuropatas prescreveram hortelã-pimenta para aliviar a síndrome do intestino e como ela foi descoberta e demonstrada como ela é útil para o paciente que sofre da síndrome do intestino irritável.
O chá de hortelã-pimenta é bom para a síndrome do intestino irritável?
Embora não exista uma cura adequada para a síndrome do intestino irritável e ela possa ir e vir várias vezes na vida de uma pessoa, o presente estudo mostra que o óleo de hortelã-pimenta é um dos tratamentos mais eficazes para a síndrome do intestino irritável. Ajuda a relaxar as fibras ou os músculos, que é um dos sintomas críticos da síndrome do intestino irritável. O uso do óleo de hortelã-pimenta como relaxante muscular ou de fibras tem mostrado resultados tão positivos que os pesquisadores atualizam seu uso nas diretrizes de tratamento nacionais e internacionais. É muito útil porque 5% a 20% da população de qualquer país sofre de síndrome do intestino irritável.
Com base em resultados de testes de alta qualidade, é feita a reportagem ou revisão que menciona que o uso do óleo de hortelã-pimenta proporciona alívio aos pacientes que sofrem de síndrome do intestino irritável. Todos os exames realizados mostram que o óleo de hortelã-pimenta funciona como umrelaxante muscularou como antiespasmódico que proporciona alívio dos espasmos que surgem nas fibras dos músculos. Os estudos mostram ainda que este produto reduz o risco de sintomas persistentes da síndrome do intestino irritável, comoinchaçoedor abdominalcomparado ao placebo.
Você pode comprar óleo de hortelã-pimenta na loja sem precisar emitir nenhuma receita. Depois de usá-lo durante um ataque, você poderá sentir o efeito anestésico que ele traz para todo o corpo e mente. Portanto, você pode preferi-lo a todas as outras ervas de natureza antiespasmódica ou a qualquer medicamento antiespasmódico prescrito. O efeito é mais forte quando tomado com chá preparado. Muitas vezes também se diz que o óleo de hortelã-pimenta funciona como um relaxante muito forte e dá origem aDRGE e azia. Caso você seja suscetível a esses problemas, você deve evitá-los e optar por outras ervas, como óleo de erva-doce altamente volátil ou gengibre, para ajudar a tratar a síndrome do intestino irritável. Portanto, é melhor ingerir hortelã-pimenta (fresca ou seca) depois de prepará-la em água quente e misturá-la com chá quente. Não se deve fervê-lo em água quente ou perderá os óleos voláteis que conferem eficácia no tratamento da síndrome do intestino irritável. Você pode usar hortelã-pimenta em qualquer outra forma benéfica disponível no mercado.
Para as crianças, existem cápsulas de óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico. Estudos mostram que são feitos para crianças para que, quando tomados, não se dissolvam no estômago, causando prováveis azias, mas se dissolvam nos intestinos e funcionem como umanalgésicoe relaxante muscular suavemente. Os doces de hortelã-pimenta como Altoids também podem ser processados por adultos. Sabe-se que Altoids contém óleo de hortelã-pimenta puro e você pode mastigá-lo ou engoli-lo antes e depois das refeições. Os doces proporcionam hálito fresco e aliviam a síndrome do intestino irritável.
Você pode optar por comprar hortelã-pimenta seca em grande quantidade e prepará-la com coadores de chá. Você também pode optar por saquinhos de chá, embora a eficácia dependa de quanto você está usando. Você deve lembrar que o chá de hortelã não contémcafeínaque dá origem a espasmos gastrointestinais ou a quaisquer folhas de chá. É saboroso e pode ser adoçado com açúcar ou mel. Embora você possa transformá-lo em chá gelado, é melhor tomar chá quente, pois o próprio chá quente funciona como relaxante muscular, enquanto as substâncias frias podem causar espasmos gastrointestinais. O processo para fazer chá de hortelã-pimenta para a síndrome do intestino irritável é adicionar 1-2 colheres de sopa de hortelã-pimenta seca a 240 ml de água quente e prepará-lo. Quanto mais forte for o chá, melhor funciona.
Referências:
- Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais – Síndrome do Intestino Irritável (SII):https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/irritable-bowel-syndrome
- Clínica Mayo – Síndrome do Cólon Irritável (SII): Sintomas e Causas:https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/irritable-bowel-syndrome/symptoms-causes/syc-20360016
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