Quanto tempo dura o zumbido? | Tratamento e manejo do zumbido

O zumbido é um problema médico caracterizado por uma sensação de zumbido ou ruído nos ouvidos. É um problema bastante comum e afeta cerca de 1 em cada 5 pessoas. O zumbido ou zumbido nos ouvidos por si só não é uma condição médica, mas na maioria dos casos, é um sintoma associado a outras condições médicas, como lesões no ouvido, problemas circulatórios, problemas auditivos relacionados à idade, etc. Às vezes, o zumbido nos ouvidos pode ser acompanhado pela audição de outros ruídos, comoassobio, rugindo ou zumbindo. Na maioria dos casos, o zumbido não é um problema sério e se resolve sozinho. Em casos raros, a condição pode piorar com o tempo e necessitar de tratamento específico. Foi observado que o zumbido pode piorar com a idade.

Quanto tempo dura o zumbido?

A duração durante a qual uma pessoa afetada pode apresentar zumbido depende da causa da doença. A condição pode ser esporádica ou constante. A exposição ocasional a sons extremamente altos pode causar zumbido temporário. Se o toque for acompanhado por um som abafado, pode indicar sintomas de deficiência auditiva induzida por ruído. Na maioria dos casos, esses sintomas apresentam melhora significativa em um período de 16 a 48 horas. No entanto, em casos extremos, o indivíduo afetado pode demorar cerca de uma ou duas semanas para mostrar sinais de melhora. A exposição a ruídos altos, antes que o quadro melhore, pode desencadear toques e piorar o quadro. O zumbido associado à perda auditiva temporária costuma ser causado pela presença de outros problemas médicos subjacentes. Nesses casos, pode levar até 6 meses ou mais para melhorar a condição. É um problema comum com efeitos a longo prazo e raramente pode causar surdez permanente. Frequentadores frequentes de concertos, músicos e trabalhadores expostos a ruídos altos no trabalho devem tomar medidas adequadas para evitar a exposição a ruídos altos, a fim de evitar o desenvolvimento de problemas de longo prazo.

Maneiras de prevenir o zumbido

A causa mais comum de zumbido é a exposição a música/som alto. As seguintes medidas preventivas podem ajudar a reduzir as chances de desenvolver zumbido:

• Entendendo o que os ruídos podem causarzumbido nos ouvidose tomar medidas adequadas para evitar, tanto quanto possível, a exposição a esses sons. (Alto-falantes, máquinas barulhentas, veículos barulhentos, fábricas, etc.
• Usar protetores de ouvido quando houver possibilidade de exposição a sons altos. Os concertos musicais geralmente vendem protetores de ouvido de espuma baratos que podem ser usados ​​para proteger os ouvidos dos efeitos nocivos da música alta.
• Limiteálcoolconsumo, pois a ingestão de álcool aumenta o fluxo sanguíneo para os ouvidos, o que pode aumentar o zumbido nos ouvidos.
• Em caso de deficiência auditiva, é aconselhável que um profissional faça um exame de audição o mais rápido possível.

Tratamento e manejo do zumbido

Se o zumbido nos ouvidos não melhorar por si só dentro de uma semana, é aconselhável consultar um otorrinolaringologista para avaliação, tratamento e manejo adicionais. Também é aconselhável consultar um médico o mais rápido possível se o zumbido surgir de repente, sem causa aparente; ou se o toque for acompanhado de dificuldades auditivas. O diagnóstico envolve a obtenção de um histórico detalhado do caso seguido de exame físico da região da cabeça e pescoço. Exames especializados como avaliação auditiva, exames de audiometria,ATMavaliação, exames de imagem (ressonância magnéticaeTomografia computadorizada) pode ser feito para rastrear a causa subjacente da doença. O tratamento é planejado com base na causa do problema.

Os medicamentos muitas vezes não ajudam no tratamento desta condição; no entanto, medicamentos como tricíclicosantidepressivose alprazolam pode ser prescrito para tratamento dos sintomas secundários. Outro tratamento pode envolver a remoção da cera do ouvido, o tratamento de uma doença subjacente dos vasos sanguíneos, a alteração dos medicamentos atuais (que podem causar zumbido como efeito colateral).

Embora o zumbido não possa ser tratado imediatamente, algumas medidas podem ajudar a aliviar o desconforto por ele causado. Essas medidas incluem:

Tocar ruído branco ou música relaxante para controlar o zumbido:

Tocar música relaxante ouruído brancopode ajudar o indivíduo a manter a calma e relaxar a mente. Isso pode desempenhar um papel vital no mascaramento do zumbido nos ouvidos.

Distração durante o zumbido:

Distrair-se envolvendo-se em outras atividades pode ajudar a eliminar o foco no zumbido nos ouvidos. Ouvir outras músicas, assistir televisão, praticar algum esporte, dançar etc. pode nos ajudar a superar o zumbido. No entanto, é importante ter em mente que a música não deve ser tocada em volume alto, pois pode ter um efeito negativo no quadro e retardar a cura.

Terapia antiestresse:

Atividades desestressantes, comomeditaçãoeiogapode ajudar no controle dos sintomas do zumbido. Pode não curar, mas pode ajudar a aliviar os sintomas associados a ela.

Medicação alternativa para zumbido:

Medicamentos alternativos comoacupuntura,hipnose, suplementos adicionais como Ginkgo Bilbo, suplementos de zinco evitamina Bsuplementos podem ajudar no controle da doença. No entanto, essas alternativas devem ser utilizadas em conjunto com a modalidade de tratamento convencional.

Referências:

1. “Zumbido: sintomas, causas e tratamento” – Clínica Mayo (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tinnitus/symptoms-causes/syc-20350156)
2. “Zumbido: causas, sintomas e tratamentos” – WebMD (https://www.webmd.com/a-to-z-guides/tinnitus)
3. “Zumbido: Visão Geral e Opções de Tratamento” – American Tinnitus Association (https://www.ata.org/understanding-facts/tinnitus)
4. “Zumbido: Diagnóstico e Tratamento” – Instituto Nacional de Surdez e Outros Distúrbios da Comunicação (https://www.nidcd.nih.gov/health/tinnitus)
5. “Gerenciamento do zumbido: o que funciona e o que não funciona?” – O Diário da Audiência (https://journals.lww.com/thehearingjournal/Fulltext/2019/04000/Tinnitus_Management__What_Works,_What_Doesn_t_.6.aspx)

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