O papel crucial dos cuidados de saúde mental na prática médica holística: melhorando os resultados dos pacientes

A prática da medicina tradicionalmente concentrava-se no diagnóstico e tratamento de doenças físicas, muitas vezes deixando de lado os cuidados de saúde mental. No entanto, nos últimos anos, houve uma mudança significativa de paradigma, com o setor da saúde reconhecendo a interligação da saúde física e mental. Compreender e abordar o papel vital dos cuidados de saúde mental na prática médica é fundamental para garantir um atendimento holístico ao paciente e o bem-estar geral.

A conexão entre saúde mental e física

A saúde mental e física estão profundamente interligadas. Doenças mentais comodepressão,ansiedade, etranstornos de estressepode agravar problemas de saúde física e dificultar a recuperação. Por exemplo, indivíduos com stress mental crónico têm maior probabilidade de sofrer dedoença cardíaca,pressão altae enfraquecidosistema imunológico. Por outro lado, as doenças físicas crónicas também podem levar a problemas de saúde mental, enfatizando a relação simbiótica entre a saúde mental e física.

Os cuidados de saúde mental são uma parte essencial da prática médica holística. Quando a saúde mental é negligenciada, pode ter um impacto negativo na saúde física. Por exemplo, as pessoas com problemas de saúde mental não tratados têm maior probabilidade defumaça,beber álcoole se envolver em comportamentos pouco saudáveis.

Além disso, os problemas de saúde mental também podem interferir na capacidade de uma pessoa gerir as suas condições físicas crónicas. Por exemplo, uma pessoa comdiabetesque também sofre de depressão pode ter menos probabilidade de aderir ao plano de tratamento. Isso pode levar a um pior controle do açúcar no sangue e a um risco aumentado de complicações.

O estigma e o subdiagnóstico dos transtornos de saúde mental

Apesar dos avanços na ciência médica, os distúrbios de saúde mental são frequentemente subdiagnosticados e subtratados, em parte devido a estigmas persistentes. Pessoas que sofrem de problemas de saúde mental podem evitar procurar ajuda devido ao medo de discriminação ou mal-entendidos, levando a uma exacerbação das suas condições ao longo do tempo. Portanto, a integração dos cuidados de saúde mental em ambientes de cuidados de saúde gerais pode ajudar a normalizar estas conversas e fornecer planos de tratamento mais abrangentes para os pacientes.

Benefícios da integração dos cuidados de saúde mental na prática médica

Incorporar cuidados de saúde mental na prática médica rotineira traz inúmeros benefícios:

• Cuidado Holístico ao Paciente: Considerar a saúde mental de um paciente permite que os médicos forneçam cuidados holísticos que abordem todas as facetas do bem-estar. Esta abordagem abrangente pode levar a planos de tratamento mais eficazes e melhores resultados para os pacientes.
• Melhor gestão de doenças crônicas: Os cuidados de saúde mental podem desempenhar um papel crítico na gestão de doenças crónicas. Pacientes com um estado mental positivo costumam aderir melhor ao tratamento, apresentam melhores mecanismos de enfrentamento e apresentam melhor qualidade de vida.
• Custos de saúde reduzidos: Abordar questões de saúde mental pode levar à diminuição da utilização e dos custos dos cuidados de saúde. Os distúrbios de saúde mental, quando não tratados, podem resultar em aumento das taxas de hospitalização e internações hospitalares mais prolongadas.

Implementando cuidados de saúde mental na prática médica

Os prestadores de cuidados de saúde podem tomar várias medidas para integrar os cuidados de saúde mental nas suas práticas:

• Triagem: Os exames regulares de saúde mental devem fazer parte da rotina dos cuidados primários, tal como a verificação da pressão arterial ou dos níveis de colesterol.
• Educação e Treinamento: Os médicos e o pessoal médico devem receber educação e formação para reconhecer e abordar eficazmente as perturbações de saúde mental.
• Modelos de cuidados colaborativos: Os modelos de cuidados colaborativos, onde os profissionais de saúde mental trabalham em conjunto com os prestadores de cuidados primários, revelaram-se eficazes no tratamento de problemas de saúde mental.
• Sistemas de referência: Estabelecer sistemas de referência robustos para serviços especializados de saúde mental, quando necessário.

A boa notícia é que os cuidados de saúde mental podem melhorar os resultados dos pacientes de várias maneiras. Por exemplo, estudos demonstraram que as intervenções de saúde mental podem ajudar a: 

• Reduzir sintomas de depressão e ansiedade
• Melhorar a qualidade do sono
• Aumentar a autoestima
• Melhorar as habilidades de enfrentamento
• Melhorar o apoio social
• Promova comportamentos saudáveis
• Reduzir o risco de condições crônicas de saúde física

Além disso, os cuidados de saúde mental também podem ajudar a melhorar a satisfação dos pacientes com os cuidados e reduzir o risco de readmissões hospitalares.

Existem várias maneiras diferentes de fornecer cuidados de saúde mental em um ambiente médico holístico. Algumas abordagens comuns incluem: 

• Terapia individual
• Terapia de grupo
• Terapia familiar
• Gerenciamento de medicamentos
• Terapias integrativas, comoatenção plenaredução de estresse baseada em (MBSR) ouioga

A melhor abordagem para um determinado paciente dependerá de suas necessidades e preferências individuais.

Conclusão

A integração dos cuidados de saúde mental na prática médica já não é um luxo, mas uma necessidade no panorama atual da saúde. Compreender e abordar a saúde mental é um aspecto crucial do cuidado holístico ao paciente e leva a melhores resultados de saúde. Ao incorporar os serviços de saúde mental nos cuidados de saúde gerais, podemos avançar para uma abordagem mais abrangente e empática ao atendimento ao paciente, melhorando assim a eficácia global do nosso sistema de saúde.

Referências:

1. Organização Mundial de Saúde. (2014). “Saúde mental: um estado de bem-estar.”https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response
2. Publicação de Saúde de Harvard. (2019). “A ligação entre saúde mental e saúde física.” https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/the-link-between-mental-health-and-physical-health
3. Clínica Mayo. (2020). “O estresse crônico coloca sua saúde em risco.”https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-profundidade/stress/art-20046037
4. Saúde Mental América. (sd). “Declaração de Posição 10: Tratamento de Saúde Mental em Ambientes de Cuidados Primários.” https://www.mhanational.org/issues/position-statement-10-mental-health-treatment-primary-care-settings
5. Associação Psiquiátrica Americana. (2016). “Modelo de Cuidado Colaborativo”. https://www.psychiatry.org/psychiatrists/practice/professional-interests/integrated-care/get-trained/about-collaborative-care
6. Aliança Nacional sobre Doenças Mentais. (2021). “Saúde mental em números”.https://www.nami.org/mhstats
7. Associação Médica Americana. (2020). “4 maneiras de integrar cuidados de saúde mental e comportamentais nas práticas.” https://www.ama-assn.org/delivering-care/public-health/4-ways-integrate-behavioral-mental-health-care-practices
8. A Psiquiatria Lancet. (2019). “A integração dos cuidados de saúde mental e física.”https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(19)30139-8/fulltext

Leia também:

• Várias causas de deterioração da saúde mental
• Uma excelente saúde mental leva a uma mente excelente
• Benefícios do ciclismo para a saúde mental: o ciclismo está relacionado ao poder do cérebro?
• Por que viajar é bom para sua saúde mental?
• Efeito da Cannabis na Saúde Mental
• Diferentes tipos de terapia para melhorar a saúde mental
• A falta de sono afeta a saúde mental?