O que causa ondas de calor?

As ondas de calor são uma queixa comum em muitas pessoas. As ondas de calor são sentidas como uma sensação repentina de calor no corpo, que é sentida mais intensamente no pescoço, rosto ou peito e às vezes nas palmas das mãos e nos pés. É uma sensação repentina de calor em certas áreas e também pode ser seguida de suor em alguns casos.

Essa sensação de ondas de calor pode aparecer em episódios e não necessariamente contínua. Geralmente é visto como um breve período de cerca de 30 segundos a alguns minutos, quando as ondas de calor podem ser realmente sentidas. Isso pode durar um dia ou dois e pode ser seguido por algum tempo sem queixas. As ondas de calor podem reaparecer depois de algum tempo e podem seguir seu curso de reclamações por algum tempo.

As ondas de calor nas mulheres podem ser observadas durante qualquer fase, mas são muito comuns na época do parto.menopausa, provavelmente atribuído às alterações hormonais em seu corpo. Nem sempre é experimentado por todas as mulheres, mas algumas podem sentir ondas de calor durante a menopausa precoce e a fase de transição. Embora seja comum observar ondas de calor em mulheres, não é incomum observar ondas de calor em homens. Sim, os homens também podem, às vezes, sentir ondas de calor, que também podem estar comumente relacionadas a alterações nos hormônios masculinos.

O que causa ondas de calor?

Acredita-se que as ondas de calor ocorrem em mulheres perto da menopausa e, às vezes, em homens, provavelmente devido ao envolvimento hormonal. A sensação de calor no corpo e em áreas específicas é comumente observada quando as pessoas experimentam ondas de calor. Embora a causa exata das ondas de calor não seja claramente compreendida, acredita-se que a sensação de calor possa ocorrer devido à dilatação dos vasos sanguíneos em uma determinada área ou parte do corpo, possivelmente como resposta a alterações hormonais.

Alguns estudos sugerem que aproximadamente 85% das mulheres apresentam ondas de calor antes ou depois da menopausa. A duração das ondas de calor não é fixa e pode variar de pessoa para pessoa. Nas mulheres, os sintomas de ondas de calor podem ser observados alguns anos antes da menopausa e podem persistir por alguns anos depois disso. Algumas mulheres experimentam ondas de calor por alguns meses, enquanto outras podem ter queixas por alguns anos. No entanto, não é necessário que todas as mulheres que se aproximam da menopausa ou que já tiveram menopausa experimentem sempre ondas de calor. Da mesma forma, o número de episódios nesses anos também não é fixo e pode aparecer de forma diferente em pessoas diferentes. As ondas de calor nos homens também são sentidas como uma sensação de calor na cabeça ou em outras áreas e podem ser semelhantes às das mulheres.

O que causa ondas de calor nas mulheres?

As ondas de calor nas mulheres são mais comumente observadas na menopausa. Este é o período em que as mulheres passam por alterações hormonais e algumas mudanças ocorrem em seus corpos. Comumente conhecida como “mudança de vida”, a menopausa resulta na diminuição dos níveis de estrogênio no corpo. Os estrogênios são hormônios femininos e estão principalmente envolvidos no desempenho de funções femininas. Níveis reduzidos de estrogênio podem desencadear ohipotálamo, situado no cérebro, que controla a regulação da temperatura do corpo, além de outras funções como sono, apetite e hormônios sexuais.

Embora o conceito não seja exatamente claro, acredita-se que a queda nos níveis de estrogênio afete o hipotálamo. Por ser acionado, ele sente que o corpo está muito quente, quando na realidade o corpo está normal e não quente. No entanto, quando o hipotálamo se sente assim, ele libera sinais que normalmente são liberados quando o corpo fica quente. Causa batimentos cardíacos rápidos, dilatação dos vasos sanguíneos que irrigam o corpo, principalmente a pele sob a cabeça, pescoço, rosto e tórax. Isto é seguido por acionadoglândulas sudoríparasque causasuando.

Isso explica a sensação de calor nas partes do corpo, sensação de calor e vermelhidão. Quando os vasos sanguíneos dilatados voltam ao normal e o gatilho termina, o corpo recupera a sensação normal. Isso ocorre quando o episódio termina e há sudorese e sensação de frio nas partes do corpo anteriormente aquecidas.

Este sistema de liberação de calor é ativado quando o corpo sente calor, o que protege o corpo do superaquecimento durante o calor, como no verão. Assim, no verão ou quando o corpo fica muito quente, há sensação de calor, sensação de calor ou queimação e suor seguida de sensação de frescor. O mesmo fenômeno ocorre em algumas pessoas, quando há desequilíbrio nos níveis hormonais, principalmente de estrogênio nas mulheres. Uma queda no estrogênio confunde o sistema corporal sobre a temperatura do corpo e causa a ativação do hipotálamo, resultando em uma resposta, normalmente observada em caso de superaquecimento. Em última análise, isso resulta em ondas de calor, que são experimentadas apenas por aquela pessoa, mesmo quando não está calor para todas as outras pessoas ao seu redor.

A redução nos níveis de estrogênio pode ocorrer em mulheres que passam pela menopausa natural. Também é comum em pessoas submetidas a histerectomia cirúrgica ou remoção do útero e estruturas relacionadas, que geralmente contribuem para a produção do hormônio estrogênio. Algumas mulheres podem receber prescrição de certos medicamentos hormonais que podem causar redução nos níveis de estrogênio.

Em algumas mulheres, as ondas de calor também podem ocorrer devido a certas condições médicas que afetam o controle normal da temperatura, controlado pelo hipotálamo. Algumas dessas condições incluem a síndrome carcinóide, que sendo um tipo de tumor endócrino, pode causar aumento da secreção de um hormônio chamado serotonina. Isso pode causar ondas de calor nas mulheres. Em alguns casos, as ondas de calor nas mulheres também podem ser notadas naquelas que sofrem de certas infecções ou cancros, que estão associados a febres esudorese excessiva.

O que causa ondas de calor nos homens?

O conceito de ondas de calor geralmente lembra as mulheres, mas não é o caso. As ondas de calor também podem ser observadas nos homens. Alguns estudos sugerem que, embora menos homens possam sentir ondas de calor do que mulheres, para alguns homens as ondas de calor podem ser tão problemáticas quanto nas mulheres. Assim como as mulheres que sofrem de ondas de calor são afetadas pela diminuição do estrogênio, os homens que sofrem de ondas de calor podem ser afetados por alterações nos níveis de testosterona nos homens. Ao contrário das mulheres, os homens não experimentam um declínio acentuado nas suas hormonas com o envelhecimento. Na maioria dos homens ohormônios testosteronapodem diminuir muito pouco à medida que envelhecem e têm reservas suficientes para não causar muitos problemas. Conseqüentemente, a maioria dos homens não experimenta ondas de calor ao envelhecer e apenas alguns, que podem ter condições que influenciam os níveis de testosterona, podem ser afetados.

A deficiência grave de testosterona na menopausa ou andropausa masculina pode influenciar o hipotálamo e causar uma resposta para controlar o superaquecimento percebido erroneamente. A tentativa de resfriar o corpo resulta em ondas de calor nos homens, seguidas de suor e sensação de frio.

As ondas de calor nos homens, resultantes da andropausa, podem apresentar sensação de calor e suores noturnos em homens de meia idade. Isto também pode ser acompanhado de falta de sono adequado,insônia, atrasadocrescimento do cabelo,ganho de pesoou metabolismo reduzido. Alguns homens também podem sentir palpitações, ansiedade e inquietação.

As ondas de calor podem ser observadas em homens que recebem tratamento paracâncer de próstata.TestosteronaAcredita-se que desencadeie e promova o crescimento das células da próstata, portanto, precisa ser controlado como parte do tratamento do câncer de próstata. Este tipo de tratamento é denominado terapia de privação androgênica, que é administrada para reduzir os níveis de testosterona. Embora este tratamento seja eficaz no tratamento ou controle do câncer de próstata, seus efeitos colaterais resultam na diminuição dos níveis de testosterona. Uma queda nos níveis de testosterona pode desencadear o hipotálamo, que sente que o corpo está quente. Ele tenta controlar o sistema aquecido causando calor e suor no corpo, mais comumente na região da cabeça, pescoço e rosto. Isso pode causar ondas de calor nos homens.

As ondas de calor em homens que ocorrem devido a causas relacionadas ao tratamento geralmente diminuem alguns meses após a interrupção do tratamento. Estudos relatam que a maioria dos homens tratados com terapia de privação androgênica apresenta ondas de calor. Além disso, alguns homens que foram submetidos à castração devido ao câncer de próstata também podem sentir ondas de calor e isso pode ser tão grave quanto as ondas de calor nas mulheres. Às vezes, as condições que afetam a regulação da temperatura no corpo ou no hipotálamo também podem resultar em ondas de calor esuores noturnos.

Sintomas de ondas de calor

As ondas de calor se apresentam com sensação de calor ou sensação de calor na região da cabeça, rosto, pescoço, tórax e tronco. Pode estar associada a uma sensação de queimação sob a pele nessas áreas. A área que sofre ondas de calor fica vermelha e a pele fica manchada. Algumas pessoas experimentam aumento dos batimentos cardíacos e uma sensação geral de calor. Isso pode ser seguido de suor, mais comumente ao redor da cabeça e nas áreas que apresentam ondas de calor, que é principalmente acompanhada por uma sensação de frio nessas áreas. Geralmente é o fim do episódio de ondas de calor.

As ondas de calor podem aparecer repentinamente, durar algum tempo e geralmente desaparecer por conta própria. Pode ser mais comumente sentido à noite e pode ser acompanhado por sudorese abundante nas regiões da cabeça e pescoço. Homens e mulheres que experimentam ondas de calor podem sentir isso por alguns anos e podem parar por conta própria.

Às vezes, as ondas de calor podem ser acompanhadas de palpitações no coração, sensação de pressão na cabeça ou no pescoço,tontura, fraqueza ou desmaio. As ondas de calor podem ser comumente observadas durante a noite e podem resultar emsono ruimou distúrbios do sono, irritabilidade e sensação de cansaço durante o dia, falta de concentração e problemas de memória ou cognição.

Porém, se os sintomas das ondas de calor persistirem por muito tempo e estiverem associados a outras queixas ou desconfortos, é aconselhável procurar orientação médica.

Acredita-se que as ondas de calor sejam resultado de alterações hormonais, tanto em homens quanto em mulheres. A maioria das teorias gira em torno desse conceito e ele pode ser explicado pelas ondas de calor em homens e mulheres.

Fatores de risco para ondas de calor

Nem todas as pessoas que passam pela menopausa ou andropausa apresentam ondas de calor. Junto com as causas das ondas de calor fornecidas acima, existem certos fatores de risco que podem tornar uma pessoa mais propensa a sofrer ondas de calor.

Esses fatores de risco para ondas de calor incluem:

• Fumar –Este é um fator de risco importante e as pessoas que estão envolvidas emfumarprovavelmente aumentarão suas chances de ter ondas de calor. Fumar, por vários motivos, pode influenciar o funcionamento do corpo e, às vezes, contribuir para o risco de ondas de calor.
• Estar acima do peso – Sobrepesoe pessoas obesas, o que significa que aquelas com um Índice de Massa Corporal (IMC) mais elevado correm um risco maior de sofrer ondas de calor. O excesso de peso pode aumentar o risco de desequilíbrio hormonal e também afetar outras funções corporais.
• Vida sedentária – Atividade físicaé importante manter uma boa saúde. A maioria das pessoas que são fisicamente inativas e lideram umavida sedentária, aumentam o risco de ter ondas de calor. Ser fisicamente ativo ajuda a manter o corpo saudável e garante o bom funcionamento, ficando menos afetado por fatores de influência. Exercícios regulares e atividade física podem ajudar a manter muitas doenças afastadas e diminuir o risco de alguns problemas de saúde, como ondas de calor.

Diagnóstico de ondas de calor

As ondas de calor em mulheres e homens costumam ser um sintoma ou uma queixa e não uma condição. É resultado de desequilíbrio hormonal devido ao envelhecimento, como efeito colateral de certos tratamentos ou devido a outras condições médicas subjacentes. Um histórico médico completo sobre as queixas de ondas de calor, a avaliação de outras queixas associadas e outras doenças existentes podem ajudar a compreender a condição das ondas de calor. O exame físico pode ser realizado para examinar certas áreas e correlacionar com a história e as queixas clínicas.

Como parte da investigação, exames de sangue podem ser realizados para avaliar os níveis hormonais das ondas de calor em homens e mulheres. Medir os níveis de estrogênio e, se necessário, outros hormônios nas mulheres. Um hormônio chamado hormônio folículo estimulante (FSH) está elevado durante a menopausa e pode ser medido. Avaliar os níveis de testosterona em homens pode ser útil e quaisquer testes adicionais podem ser feitos, se necessário. Podem ser realizados exames de sangue adicionais para determinar a presença de certas infecções, marcadores para certos tipos de cancro e outros testes relevantes, conforme apropriado.

Referências:

1. Clínica Mayo – Ondas de calor:https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hot-flashes/symptoms-causes/syc-20352790
2. WebMD – Ondas de calor: o que são?https://www.webmd.com/menopause/guide/menopause-hot-flashes
3. Clínica Cleveland – ondas de calor:https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17732-hot-flashes
4. Notícias Médicas Hoje – Ondas de calor: Causas, Sintomas e Tratamentos:https://www.medicalnewstoday.com/articles/317080
5. Harvard Health Publishing – Ondas de calor e suores noturnos relacionados à menopausa podem durar anos: https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/menopause-related-hot-flashes-and-night-sweats-can-last-for-years

Leia também:

• Quanto tempo duram as ondas de calor | Como parar as ondas de calor?
• O que causa ondas de calor durante a gravidez e como se livrar delas?