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Aziaé uma doença causada pelo refluxo ácido causado pela indigestão. Nem todos os casos de indigestão causam refluxo ácido, o que resulta em azia. O motivo é devido ao desalinhamento entre o esôfago e a parte inferior do estômago. Por isso, após o consumo do alimento, a válvula que fecha o esôfago do estômago permanece parcialmente aberta ou totalmente aberta em alguns casos, fazendo com que os ácidos do estômago cheguem à garganta ou às vezes à boca. É um fenômeno comum ter azia durante a gravidez. Seguindo remédios simples pode-se reduzir o impacto da azia em mulheres grávidas.
Por que você tem azia durante a gravidez?
Muitas mulheres grávidas apresentam azia durante o segundo ou terceiro trimestre. No entanto, em alguns casos, pode ocorrer em estágios iniciais. Embora inofensiva, a situação por ela causada torna-a extremamente desconfortável para qualquer mulher. O desconforto experimentado varia e é como receber uma visita até o parto. Não há relatos de sofrer de azia após o parto em muitos casos. No entanto, as mulheres que ganham peso durante a gravidez irão experimentá-lo durante quase um ano, após o qual desaparece lentamente.
A principal causa da ocorrência de azia durante a gravidez são as alterações hormonais que o corpo sofre. Por exemplo, há um aumento na produção do hormônio progesterona pela placenta, razão pela qual a gestante se sente relaxada mesmo durante o desenvolvimento do óvulo. Acalma os músculos ao redor do útero. O mesmo hormônio também é responsável por abrir a válvula entre o esôfago e a parte inferior do estômago. Devido a isso, o ácido gástrico entra novamente no tubo alimentar, causando sensação de queimação no coração.
O aumento do hormônio progesterona também reduz a digestão, criando contrações ondulatórias entre os intestinos e o esôfago. À medida que o período de gravidez aumenta e a data do parto se aproxima, o bebê cresce e a mulher começa a sentir dores no abdômen devido à congestão. Ao mesmo tempo, ocorre um empurrão na cavidade abdominal, que faz com que os ácidos revertam para o esôfago.
É possível curar a azia durante a gravidez?
Embora a ocorrência de azia durante a gravidez seja comum, é possível evitar que ela se torne um causador de problemas perigoso. Não existe uma cura definitiva para evitá-lo completamente e, portanto, as dicas a seguir serão de grande ajuda:
- Se você estiver grávida, evite alimentos que causem dores de estômago para reduzir a azia. Opte por alimentos orgânicos e evite bebidas gaseificadas,álcool, cafeína,chocolatese sucos de frutas, frutas contendo frutas cítricas, mostarda,tomates, carne processada, produtos mentais,alimentos picantese vinagre.
- Ao contrário das três refeições por dia para mulheres grávidas, divida-as em várias refeições para reduzir o efeito da azia. Coma menos e por maior número de vezes. Além disso, mastigue bem para que seja fácil para o estômago digerir completamente.
- Beber bastante água é essencial para uma mulher grávida reduzir efetivamente a azia. No entanto, consumir excessivamente também causa distensão do estômago. Portanto, beba de acordo com a necessidade e garanta que o corpo receba a parcela ideal de níveis de água.
- Usar goma de mascar é uma atividade saudável para as gengivas. Além de estimular os músculos, também ativam as glândulas, que auxiliam na neutralização dos ácidos do estômago e na redução da azia na gestante.
- Não jante antes de ir para a cama para minimizar a azia. Certifique-se de ter pelo menos duas ou três horas de intervalo antes de ir para a cama. Ajudará na digestão antes de se deitar.
- Você pode utilizar travesseiros para elevação, de forma que o ácido permaneça no chão e não volte para o esôfago e não cause azia.
- As mulheres grávidas devem escolher suas roupas com cuidado e, muitas vezes, escolher roupas confortáveis que não sejam justas na cintura.
Referências:
- https://www.webmd.com/heartburn-gerd/guide/heartburn-during-pregnancy#1
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