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“A gravidez é o começo de todas as coisas. Maravilhas, esperança e sonhos de possibilidades.” É verdade que com a gravidez começa um caso de amor para toda a vida com o seu filho. As primeiras semanas de gravidez podem ser muito cansativas e estressantes; no entanto, à medida que a gravidez avança, você se sente mais conectada com seu bebê. Você ficaria surpreso sabendo que realmente se conecta com seu bebê durante a gravidez e que seu bebê no útero pode ouvi-lo de verdade. Vamos ler mais sobre isso nos parágrafos seguintes.
Seu bebê no útero pode ouvir você?
As mães há muito acreditam que seus bebês no útero ouvem o que está acontecendo lá fora. Agora, mesmo pesquisas recentes apoiam esse fato. Há também evidências de que os bebês no útero podem compartilhar as emoções da mãe. Embora desde muitos séculos se acreditasse que os bebês podem compartilhar as emoções da mãe; desde as últimas décadas, utilizando a tecnologia mais recente, os psicólogos pré-natais usaram várias janelas para o útero da mãe e descobriram que quando a mãe está feliz, o bebé está feliz e quando a mãe está ansiosa, o bebé está ansioso.
Além de compartilhar emoções, agora se sabe que seu bebê no útero pode realmente ouvi-lo. Uma pesquisa recente também sugere que os bebês começaram a absorver a linguagem quando estão dentro do útero, nas últimas 10 semanas de gravidez. Acontece também que os recém-nascidos conseguem realmente perceber a diferença entre a língua materna da sua mãe e as línguas estrangeiras poucas horas depois de terem nascido.
De acordo com a autora do estudo Patricia K.Kuhl, PhD; “a principal mensagem para as novas mães é que os seus bebés estão a ouvir e a lembrar-se durante as últimas fases da gravidez. Os seus cérebros não esperam pelo nascimento para começar a absorver informações.”
Kuhl e seus colegas usaram uma chupeta de alta tecnologia conectada a um computador que media as reações do bebê ao som. Eles incluíram 80 bebês com cerca de 30 horas de vida em média, para seu estudo. Elas ouviam sons vocálicos na língua materna e em língua estrangeira enquanto chupavam a chupeta. Isso ocorre porque as vogais são as unidades mais altas da fala. O número de vezes que o bebê chupa a chupeta indica qual som vocálico atraiu sua atenção. Percebeu-se que os bebês sugavam mais línguas estrangeiras do que a língua materna.
Agora que sabemos que os bebés no útero podem ouvir o que você diz, as futuras mães devem ter confiança de que o seu filho em desenvolvimento está a compreender os sons que fornece ao bebé. Contudo, a voz do pai não pode ser ouvida no útero. Portanto, as mães devem tentar mais se conectar com o bebê durante a gravidez. A seguir conheceremos algumas maneiras de se conectar com seu bebê durante a gravidez.
Como se conectar com seu bebê durante a gravidez?
Confira algumas maneiras de se conectar com seu bebê durante a gravidez.
Massageie sua barriga:
Uma das melhores maneiras de se conectar com seu bebê durante a gravidez é massagear suavemente sua barriga. Observe que isso é seguro após o primeiro trimestre de gravidez e, na verdade, é uma ótima maneira de relaxar. Você pode usar creme ou óleo para manter você e seu bebê relaxados e isso também pode ajudar a manter a pele macia.
No entanto, uma das melhores maneiras de passar o tempo conversando e se conectando com seu bebê no útero é fazendo uma massagem de aromaterapia. Você pode tentar adicionar 2 gotas de lavanda, ylang ylang ou olíbano ao óleo transportador para massagear. Isso ajudaria você a cuidar de si mesma e também a passar tempo suficiente conversando e se conectando com seu bebê ainda no útero.
Ir nadar:
Nataçãoé realmente uma maneira maravilhosa de aliviar o peso dos pés durante a gravidez e também oferece uma chance para você se relacionar com seu bebê dentro do útero, já que ele também está flutuando em fluidos.
A água fornece um suporte suave e algum alívio bem-vindo nos estágios finais da gravidez e também ajuda na conexão com seu bebê.
Cante e fale com seu bebê:
Seu bebê ainda não nascido no útero é capaz de ouvir mesmo estando dentro de você. A partir das 23 semanas, o bebê pode desfrutar da trilha sonora diária dos batimentos cardíacos e do ronco do estômago faminto. Lentamente, ele ou ela também começa a ouvir sons do mundo externo.
Ouvir a voz da mãe enquanto o bebê ainda está no útero ajuda o bebê a se sentir mais conectado e apegado à mãe assim que nascer.
Você pode começar a se relacionar ou se conectar com seu bebê, mesmo dentro dele, cantando e conversando com ele. Isso seria verdadeiramente gratificante quando você sabe que ela pode realmente ouvi-lo.
Tome um bom banho:
Mais uma maneira de se conectar com seu bebê é dar um longo banho de imersão durante a hora do banho. Aproveite a hora do banho e também reserve um tempo para prestar atenção ao seu bebê dentro do útero.
Você pode preparar um banho quente, acender uma vela e também tocar uma música suave para experimentar um ambiente relaxante durante a hora do banho. Você pode simplesmente relaxar e imaginar a foto do seu bebê quando ele finalmente chegar ao mundo. Isso ajudaria você a se apegar a ele de uma maneira mais devotada.
Se você está no segundo trimestre, um banho agradável, tranquilo e relaxante é, na verdade, o momento perfeito para se concentrar nos chutes, nas contorções do bebê, etc.
conheça o padrão de movimento do seu filho dentro do seu útero e imagine o quão grande ele ou ela está crescendo.
Pratique Hipnobirthing:
Existem aulas de hipnobirthing que são projetadas para ajudá-la a manter a calma e o controle durante o parto ou o trabalho de parto. As técnicas usadas aqui também podem ajudá-lo a eliminar distrações e focar completamente em seu corpo e no bebê dentro de você.
Você precisa visitar um hipnoterapeuta treinado que possa não apenas informá-lo sobre as técnicas de hipnobirthing, mas também como usar técnicas de respiração e concentração para evitar distrações e se conectar com seu bebê.
Vá para a ioga na gravidez:
Gravideziogaou aulas de ioga pré-natal são uma ótima maneira de relaxar durante a gravidez e também ajudam você a se concentrar no corpo e a prestar mais atenção ao desenvolvimento do bebê.
Você não apenas aprende alongamentos suaves, mas também técnicas de respiração que auxiliam durante o trabalho de parto e também mantêm seu corpo e mente em paz e fazem você se sentir mais conectada com seu bebê dentro do útero.
Ajude o pai do bebê a se unir também:
É incrível vivenciar seu bebê dentro de casa durante a gravidez. É verdade que você pode se conectar com seu bebê durante a gravidez. No entanto, tente conectar seu bebê também com o pai dele. Ajude o futuro papai do bebê a senti-lo se mexer. Deixe-o saber que seu bebê pode ouvir sons externos e incentive-o a falar e ler para sua barriga. Isso ajudará o bebê a se familiarizar com a voz dela ou do pai também.
Responda aos chutes do seu bebê:
Uma das melhores maneiras de se conectar com seu bebê no útero é respondendo aos seus chutes. Você pode fazer isso em qualquer lugar a qualquer hora quando o bebê chutar. Você pode esfregar sua barriga quando seu bebê se move e descobrir que ele chuta você de volta. Esta é uma forma de conexão em que o bebê está respondendo a você. Esta é uma ótima sensação de experimentar em ação.
Dar um passeio:
Caminhar é um ótimo exercício e também se adapta facilmente à sua rotina diária durante a gravidez. No entanto, também ajuda você a ter uma conversa discreta com sua barriga enquanto caminha. Isso lhe dá tempo suficiente para conversar com seu bebê e também curtir a natureza.
Algumas dicas para ficar conectado com seu bebê no útero e dar à luz um bebê saudável:
- Saiba que seu bebê pré-nascido no útero pode pensar. De acordo com os pesquisadores pré-natais, é verdade que você é emocionalmente capaz de se relacionar com seu bebê ainda não nascido a partir dos seis meses e isso se deve aos hormônios associados à sua emoção que atravessam a placenta. Os psicólogos dizem que a emoção da mãe influencia muito o bebê no útero. Portanto, mantenha-se repleto de bons pensamentos e emoções positivas.
- Saiba que os fetos que estão aos 6 meses no útero podem responder a estímulos sonoros. Você pode criar um vínculo ou estar conectado com seu bebê ainda não nascido tão intimamente que ele possa aprender quando chutar.
- Saiba que o hormônio do estresse pode afetar o desenvolvimento da personalidade do seu feto. Portanto, tente controlar o hormônio do estresse e ajude seu bebê a se desenvolver saudável e bem.
Referências:
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