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Transtorno de alimentação excessiva ou transtorno de compulsão alimentar periódica é uma condição que deve ser tratada com cuidado. É importante conhecer as causas e sintomas do transtorno alimentar excessivo. Saber sobre os efeitos, complicações e tratamento do transtorno alimentar excessivo pode ajudar a lidar melhor com ele.
O que é transtorno alimentar excessivo?
Comer demais é um distúrbio que afeta o estado físico e mental da pessoa. Isso também é chamado de transtorno da compulsão alimentar periódica. Há consumo de quantidade excessiva de alimentos devido à incapacidade de parar devido à perda de controle. Isso pode ser visto tanto em homens quanto em mulheres. O sentimento negativo leva a pessoa a utilizar a comida como mecanismo de enfrentamento, o que por sua vez se torna um ciclo vicioso que leva à obesidade.
Quais são os efeitos de comer demais?
Alguns dos efeitos de comer demais são os seguintes:
- Ganho de peso e obesidade: Comer em excesso leva ao ganho de peso descontrolado e à obesidade. Esses são alguns dos efeitos nocivos da alimentação excessiva, pois a obesidade também aumenta o risco de dores nas articulações, depressão e outros problemas de saúde. Também afeta a personalidade da pessoa. Eles perdem a autoconfiança e desenvolvem complexo de inferioridade.
- Sofrimento emocional: Não há sensação de saciedade após a refeição e isso leva a mais sofrimento emocional. Às vezes pode causar mais irritação e alterações de humor, pois mesmo depois de comer em excesso não acalma nem diminui o problema.
- Relacionamentos perturbados: A pessoa desenvolve transtorno alimentar e esse amor pela comida substitui tudo na vida inclusive o relacionamento com amigos e familiares.
- Distúrbios de saúde: Os efeitos de comer em excesso podem aumentar o risco de uma variedade de distúrbios de saúde que afetam os rins, o fígado e o estômago. Também pode causar mau hálito, odor corporal, falta de concentração, doenças de pele como acne, colesterol alto e níveis elevados de açúcar no sangue, doenças de refluxo ácido.
Quais são as complicações do transtorno alimentar excessivo?
Devido aos efeitos de comer demais, algumas das possíveis complicações do transtorno alimentar excessivo incluem:
- Doenças cardiovasculares
- Diabetes
- Apneia do sono
- Hipertensão
- Doenças da vesícula biliar
- Dores musculares e articulares
- Doenças gastrointestinais
- Depressão
- Ansiedade
Quais são as causas de comer demais?
Sendo um problema emocional, diferentes pessoas têm diferentes padrões alimentares e formas de lidar com o estresse. Conseqüentemente, as causas de comer demais podem variar, mas aqui estão algumas das mais comuns. Muitas pessoas tendem a comer demais devido ao tédio ou à falta de um objetivo específico. Algumas pessoas comem apenas por comer, enquanto outras comem para melhorar sua aparência física. Alguns podem cometer compulsão alimentar enquanto tentam seguir um plano de dieta rigoroso, que não conseguem administrar bem. Para muitos, as causas de comer demais fazem parte de suas estratégias de enfrentamento de diversas emoções, como raiva, tristeza, mágoa, traição, desgosto e decepção.
Algumas das causas mais comuns de comer demais incluem
- Genética: Mutações ou irregularidades hormonais
- Psicológico: Depressão, tristeza, baixa autoestima, insatisfação corporal
- Social e cultural: situações traumáticas, alimentação emocional.
Quais são os sinais e sintomas do transtorno alimentar excessivo?
Embora comer demais possa parecer um fenômeno simples, ele se manifesta com uma apresentação típica. Alguns dos sinais e sintomas do transtorno alimentar excessivo incluem
- Comer mesmo com o estômago cheio
- Incapacidade de parar de comer
- Estocagem de comida para comer mais tarde
- Empanturrar-se de comida quando está sozinho
- Estresse aliviado apenas comendo alimentos
- Sensação de dormência ao comer
- Sem experiência de saciedade
- Desejo de comida mesmo depois de uma refeição saudável
- Sentir necessidade de comer enquanto assiste televisão ou fica ocioso
Qual é o tratamento para o transtorno alimentar excessivo?
O tratamento para o transtorno de alimentação excessiva é fornecido por psiquiatras, nutricionistas e terapeutas que podem ajudar as pessoas a superar o transtorno da compulsão alimentar periódica.
Os outros métodos incluem:
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC): Esta terapia ajuda os indivíduos a compreender as influências dos sentimentos e pensamentos sobre a comida.
- Psicoterapia interpessoal (IPT): Esta terapia concentra-se nas relações do indivíduo com os familiares e pares.
- Terapia Comportamental Dialética (TCD): Esta terapia ajuda os indivíduos a superar os sentimentos de estresse e emoções negativas.
As sessões de terapia de grupo também ajudam os indivíduos a superar o transtorno da compulsão alimentar periódica. Isso é conduzido principalmente por um terapeuta de transtornos alimentares.
O transtorno alimentar excessivo pode ser prejudicial de várias maneiras e deve ser evitado por todos os meios ou tratado de forma adequada. Comer alimentos conscientes e saudáveis é mais importante para ter um corpo são e uma mente sã.
Referências:
- Clínica Mayo – “Transtorno da compulsão alimentar periódica” (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/binge-eating-disorder/symptoms-causes/syc-20353627)
- Associação Nacional de Distúrbios Alimentares – “Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica” (https://www.nationaleatingdisorders.org/learn/by-eating-disorder/bed)
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- Quais são as razões para comer demais e transtorno alimentar excessivo e como ele é tratado?
