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Dores de cabeçapode ser extremamente irritante e pode aparecer em qualquer parte da cabeça. A dor de cabeça pode ser causada por inúmeras causas. Às vezes, a dor de cabeça ocorre apenas na parte de trás da cabeça.
Causas da dor na nuca
A dor na parte de trás da cabeça pode ser causada por várias causas. Também pode causar dor em outro local e pode ser desencadeada por determinados eventos.
Dores de cabeça tensionais
Dor de cabeça tensionalcausa principalmente dor na testa, mas também é a causa mais comum de dor na nuca. Pode durar até 10 dias ou por um breve período de tempo, ou seja, 30 minutos.
Os gatilhos para dor de cabeça tensional incluem:(1)
- Estresse
- Fadiga
- Falta de refeições
- Artrite
- Dor sinusal
- Falta de sono
- Não beber água suficiente
- Má postura
Os sintomas de dores de cabeça tensionais incluem:
- Sensação de aperto na parte de trás e na frente da cabeça
- Dor leve a moderada e ocasionalmente dor intensa
- UMdor de cabeçaque piora com o exercício
- Nãonáuseaouvômito
Para dores de cabeça tensionais pouco frequentes, um analgésico pode ser suficiente. Mas, se as dores de cabeça forem frequentes, a modificação do estilo de vida pode ajudar a reduzir a frequência e a duração. As outras opções de tratamento incluem:
- Técnicas de relaxamento
- Massagem
- Terapia cognitivo-comportamental
- Fisioterapia
- Acupuntura
Enxaqueca
Enxaquecaé uma dor de cabeça recorrente que começa durante a infância e continua e aumenta em frequência e gravidade com a idade. Eles podem ocorrer várias vezes por semana e são conhecidos por ocorrer com mais frequência em mulheres de 35 a 45 anos de idade.
Os sintomas comuns da enxaqueca incluem:
- Náuseaevômito
- Distúrbio visual
- Sensibilidade muscular e sensibilidade da pele
- Sensibilidade à luz, barulho e cheiro
- Excessivodor latejanteem um lado da cabeça
- Piora da dor na atividade física
Os gatilhos comuns da enxaqueca incluem:
- Estresse
- Ansiedade
- Sono inadequado
- Falta de comida
- Pílulas anticoncepcionais
- Alterações menstruais ou hormonais
- Luz intermitente e brilhante, ruído alto e cheiro forte
- A enxaqueca pode ser tratada com analgésicos normais ou medicamentos anti-enxaqueca conhecidos como triptanos.
Uso excessivo de medicamentos ou dores de cabeça de rebote
Podem ocorrer dores de cabeça por uso excessivo de medicamentos se uma pessoa usar muitos medicamentos para tratar a dor de cabeça. Também é conhecida como dor de cabeça rebote.
Tomar medicação ocasionalmente não causa nenhum dano. Se uma pessoa toma medicamentos mais de dois ou mais dias por semana durante um longo período de tempo, isso pode levar ao uso excessivo de medicamentos ou dor de cabeça rebote.
Os principais sintomas da dor de cabeça rebote incluem:
- Piora da dor ao caminhar
- Dor de cabeça persistente
- Uma dor de cabeça depois de parar o alívio da dor
Outros problemas associados à dor de cabeça rebote são:
- Náusea
- Falta de energia
- Fraqueza física
- Ansiedade
- Náusea
- Sonolência
- Depressão
- Dificuldade de concentração
- Inquietação
O tratamento da dor de cabeça rebote consiste em parar totalmente de tomar analgésicos. A dor de cabeça pode piorar no início e depois desaparecer. Em casos graves, um médico deve ser consultado.(2)Certos medicamentos podem necessitar de uma redução gradual na dosagem.
Neuralgia occipital
Neuralgia occipitalé um tipo comum de dor de cabeça que começa na nuca e se espalha até a nuca e atrás das orelhas.
Esta dor de cabeça pode estar relacionada a danos ou irritação nonervo occipital, que é causada por uma doença subjacente, tensão no pescoço e outros fatores. A causa da neuralgia occipital inclui:
- Osteoartrite
- Tumor
- Gota
- Danos à coluna ou disco
- Infecção
- Inflamação dos vasos sanguíneos
- Nervos danificados devido adiabetes
A dor devido à neuralgia occipital pode ser intensa e causar sintomas, que incluem:
- Dor latejante e ardente contínua
- Choque intermitente edor aguda
- Dor em um lado da cabeça
- Ternura do couro cabeludo
- Sensibilidade à luz
A dor da neuralgia occipital pode ser aliviada com a ajuda de compressas térmicas, massagem, fisioterapia, repouso e uso de medicamentos antiinflamatórios. Em casos graves, podem ser necessários relaxantes musculares orais, medicamentos para bloqueio de nervos, anestésicos ou injeções de esteróides.
Dores de cabeça induzidas por exercícios
Dores de cabeça induzidas por exercícios ocorrem devido a atividades físicas extenuantes. Esta dor de cabeça pode começar repentinamente, imediatamente após o exercício e tornar-se rapidamente intensa. Existem várias atividades físicas que podem desencadear essa dor, que incluem correr, caminhar, ter relações sexuais ou até mesmo fazer esforço para ir ao banheiro.
Os sintomas incluem dor de cabeça pulsátil em ambos os lados da cabeça, com duração de 5 minutos a 2 dias.
O tratamento dessas dores de cabeça inclui medicamentos para alívio da dor.
Na maioria das vezes, a dor de cabeça na parte de trás da cabeça desaparece por conta própria, mas em alguns casos pode ser intensa. Deve-se procurar aconselhamento médico para saber sobre a causa subjacente que precisa ser tratada.
