Rir durante o sono, em termos médicos, é chamado de hipnogelia, é um achado bastante comum, especialmente em bebês, e é uma condição benigna que não requer nenhuma atenção. A maioria dos casos de riso durante o sono se deve a sonhos durante o sono REM. Houve alguns casos em que o riso durante o sono foi associado a certas anomalias do sono e, em casos extremamente raros, certos distúrbios neurológicos provocaram o riso durante o sono.[1]
Estudos foram realizados para diferenciar entre riso fisiológico e patológico durante o sono. O estudo foi realizado em pessoas que realizaram um estudo do sono em uma instalação. O estudo concluiu que das 10 pessoas que riram durante o sono, 9 o fizeram durante o sono REM. Em 1 paciente, entretanto, o riso durante o sono foi causado por distúrbio do sono.[1]
O estudo concluiu que o riso durante o sono, na maioria dos casos, ocorre durante o sono REM e está relacionado aos sonhos. Normalmente, esses sonhos são estranhos e bizarros e as pessoas podem nem perceber quando estão acordadas. O estudo também concluiu que esta era uma resposta comportamental sem nada com que se preocupar.[1]
Em raros casos em que o riso durante o sono ocorre devido a distúrbios neurológicos, o padrão do riso é diferente daquele do riso fisiológico durante o sono. Este artigo destaca algumas das razões pelas quais as pessoas riem durante o sono.[1]
Por que as pessoas riem durante o sono?
Rir durante o sono normalmente ocorre como resultado de um sonho engraçado e não tem nenhuma razão patológica para isso. O sonho só ocorre quando o indivíduo está em sono profundo. Isso é clinicamente conhecido como sono REM. Este é o momento em que não há movimento no corpo e ele está em repouso completo. Em alguns casos, rir durante o sono pode acordar o indivíduo.[2]
Dado que isto raramente é relatado pelas pessoas, é difícil analisar quantas pessoas realmente o têm, embora se acredite que ocorra com bastante frequência. Um estudo realizado com crianças em idade escolar mostrou que cerca de 30% das crianças riram pelo menos uma vez durante o sono num período de pelo menos três meses ou mais. Quando uma amostra foi coletada de adolescentes esse número aumentou para aproximadamente 70%[2]
O distúrbio do sono REM também é uma das causas do riso durante o sono. Esta é uma condição em que o corpo não permanece em repouso completo durante o sono profundo. Como resultado disso, as pessoas tendem a realizar seus sonhos. Isso pode envolver movimentos de extremidades, gritos e até risadas durante o sono.[2]
O distúrbio do sono REM é extremamente raro e não mais que 1% das pessoas apresentam essa condição. No entanto, é mais observado em pessoas com mais de 50 anos e os homens tendem a apresentá-lo mais do que as mulheres. Pessoas com Parkinson ou atrofia multissistêmica têm maior probabilidade de desenvolver distúrbio do sono REM do que a população normal. O abuso e a abstinência de álcool também podem desencadear transtorno de comportamento REM.[2]
Em casos extremamente raros, certas condições neurológicas podem causar riso durante o sono. A doença de Parkinson, atrofia multissistêmica e hamartoma hipotalâmico podem causar o que é denominado convulsões gelásticas. Nessa condição, o indivíduo afetado tem crises de riso incontroláveis. Isso pode ocorrer a qualquer momento, mas geralmente acontece quando o indivíduo está dormindo. O hamartoma hipotalâmico é de natureza congênita e o primeiro sintoma da doença pode ser observado quando o bebê tem cerca de 1 ano de idade.[2]
Rir durante o sono é visto na maioria dos casos em bebês. Não há uma razão clara para isso, mas é completamente inofensivo e não há nada com que se preocupar. Na verdade, muitos pais gostam de ver o bebê rindo durante o sono. Só se torna motivo de preocupação quando o bebê começa a ter episódios de riso incontrolável junto com outras alterações comportamentais.[2]
Concluindo, rir durante o sono é extremamente comum tanto em adultos quanto em bebês, embora seja mais observado em bebês do que em adultos. Sonhar é a causa mais comum de riso durante o sono em adultos. Nos bebês, entretanto, não há uma causa clara para eles rirem durante o sono.[2]
Em alguns casos, o distúrbio do sono REM pode fazer com que os indivíduos riam durante o sono ou um distúrbio neurológico como convulsões gelásticas pode ser a causa, mas estes são extremamente raros e ocorrem em menos de 1% da população em geral. Caso contrário, rir durante o sono é um comportamento normal e não tem envolvimento patológico.[2]
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5374514/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/325234.php
Leia também:
- Riso e seus benefícios para os idosos, saúde física e mente
- Como o riso afeta o cérebro humano?
