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Algumas pessoas sentem mais frio do que outras sem qualquer causa. No entanto, também pode ser devido a uma condição médica subjacente. Disfunção da glândula tireoide, baixa gordura corporal e disfunção arterial são algumas das condições em que uma pessoa sente frio. A pesquisa sugere que as mulheres sentem mais frio do que os homens.(6) Pode ser devido à menor taxa metabólica de repouso em comparação com a dos homens. Uma taxa metabólica mais elevada mantém o corpo mais quente.
Causas da intolerância ao frio
Existem inúmeras razões pelas quais uma pessoa sente frio. Isso inclui o seguinte:
Hipotireoidismo
A intolerância ao frio é um sintoma comum em pessoas comhipotireoidismo.(1) Os hormônios da tireoide ajudam na regulação do metabolismo. No hipotireoidismo, o hormônio tireoidiano não é produzido adequadamente pela glândula tireoide. Isso leva à desaceleração dos processos do corpo.
Outros sintomas de hipotireoidismo incluem:
- Frequência cardíaca baixa
- Fadiga
- Afinamento do cabelo
- Depressão
- Problemas menstruais
- Constipação
Um simples exame de sangue é necessário para diagnosticar o hipotireoidismo e o tratamento inclui reposição hormonal da tireoide.
Fenômeno de Raynaud
EmFenômeno de Raynaud, os vasos sanguíneos ficam estreitos quando uma pessoa sente frio. Isso causa uma diminuição no fluxo sanguíneo e a parte afetada fica fria. É visto principalmente afetando as artérias dos dedos das mãos e dos pés. Em algumas pessoas, o sintoma também pode ser sentido nos lábios, orelhas e mamilos.(2)As áreas afetadas podem ficar pálidas durante o episódio e, à medida que o fluxo sanguíneo retorna, pode haver dormência e dor nessas áreas.
Anemia
Emanemia, uma pessoa pode não ter células sanguíneas suficientes circulando e transportando oxigênio por todo o corpo. Os sintomas da anemia podem incluir intolerância ao frio devido à falta de oxigênio.(3)
Outros sintomas incluem:
- Fraqueza e fadiga
- Aumento da frequência cardíaca
- Dificuldade para respirar
- Dor de cabeça
- Pele pálida
- Tonturaetontura
A anemia é de vários tipos, mas os tipos que fazem uma pessoa sentir frio são:
- Anemia por deficiência de ferro:É o tipo mais comum de anemia que ocorre devido à má absorção de ferro.
- Anemia por deficiência de vitaminas:Esse tipo resulta de deficiência nutricional, que se deve principalmente à ingestão alimentar inadequada.
Anorexia Nervosa
Anorexia nervosaé um transtorno alimentar caracterizado por perda ou ganho de peso inadequado. Na anorexia nervosa, as pessoas restringem intencionalmente a ingestão de alimentos, fazem exercícios excessivos e purgam com laxantes ou porvômito. Pessoas com essa condição apresentam baixas temperaturas corporais e podem apresentar baixos níveis de gordura corporal, bem como taxas metabólicas reduzidas. Esses fatores podem fazer com que a pessoa sinta frio excessivo.(4)
Outros sintomas da anorexia nervosa incluem:
- Perda de peso
- Fraqueza
- Problemas de concentração
- Cabelos e unhas secos e quebradiços
- Problemas de estômago
- Fraqueza
- Isolamento social
- Má cicatrização de feridas
- Medo de se tornarsobrepeso
- Ser seletivo em relação à comida
Essa pessoa pode se beneficiarpsicoterapiae um plano nutricional adequado.
Doença Arterial Periférica
Emdoença arterial periférica, o acúmulo de placas nas artérias pode dificultar o transporte de sangue. A doença leva a uma diminuição do fluxo sanguíneo para as extremidades, fazendo com que sintam frio e dormência.(5)Pode haver formigamento e dor nas mãos e nos pés. O tratamento para doença arterial periférica pode incluir mudanças no estilo de vida, parar de fumar e praticar exercícios.
Se a intolerância ao frio for um sintoma novo, pode indicar uma condição subjacente e um médico deve ser consultado para um diagnóstico adequado. Um histórico médico detalhado e um exame são feitos pelo médico e testes adicionais são realizados para detectar a condição subjacente.
