O impacto dos penteados na queda de cabelo: causas, medidas preventivas e tratamento

1. Introdução

   1. Visão geral da perda de cabelo:

      Perda de cabelotambém é conhecida como alopecia ou calvície. É definida como a perda de cabelo de uma parte do corpo e envolve principalmente o couro cabeludo, podendo ser permanente ou temporária. Pode ser devido a vários motivos, como alterações genéticas, hormonais, medicamentos ou condições médicas, e pode ser uma parte normal do envelhecimento. Tanto homens quanto mulheres são afetados pela queda de cabelo em todo o mundo, mas geralmente envolvem homens.

      Existem certos tipos de distúrbios de queda de cabelo, como eflúvio telógeno (TA),Alopecia areata(AA), alopecia androgenética e alopecia por tração.

      Entre esses diferentes tipos de alopecia, a alopecia por tração é mais comumente causada pelo impacto de certos estilos de cabelo que causam tensão extra no cabelo e têm um efeito de puxar o cabelo. No entanto, isso é tratado com uma rotina adequada de cuidados com os cabelos e seguindo algumas medidas preventivas, como não usar produtos químicos e materiais agressivos ou cabelos e também não usar ferramentas de modelagem térmica, portanto, essas prevenções levarão à diminuição da queda de cabelo em pacientes com alopecia por tração.

   2. Declaração da tese: Certos estilos de cabelo podem impactar significativamente a queda de cabelo

      Usamos diferentes tipos de penteados para parecer atraentes e, consciente ou inconscientemente, esses penteados machucam nossos cabelos e podem resultar em queda de cabelo em alguns casos. Penteados como rabo de cavalo longo e trancinhas são alguns exemplos de penteados que machucam o cabelo e produzem estresse extra na linha do cabelo, o que resultará em queda de cabelo.

2. Fatores que afetam a queda de cabelo

   Existem vários fatores que podem contribuir direta ou indiretamente para a queda de cabelo. Algumas das causas da queda de cabelo, como deficiência nutricional, efeitos colaterais de medicamentos, desequilíbrio hormonal e a seleção de penteados inadequados, podem resultar na queda de cabelo.

   1. Genética:A genética é um dos principais fatores associados à queda de cabelo. Quando a genética é a razão por trás da queda de cabelo, a queda de cabelo ocorre em um padrão específico, enquanto no caso dos homens, o padrão M é seguido, enquanto no caso das mulheres, o padrão Ludwig é seguido principalmente e denominado calvície de padrão masculino e calvície de padrão feminino, respectivamente. Principalmente os genes que estão presentes no cromossomo X são responsáveis ​​pela queda de cabelo.
   2. Condições Médicas:Existem várias condições médicas que podem resultar em queda de cabelo, comodistúrbio da tireoide, doenças autoimunes como (lúpus,psoríase,artrite reumatoide) e desequilíbrio hormonal sexual. Várias pesquisas descobriram que existe uma conexão entre distúrbios de queda de cabelo e distúrbios autoimunes e isso resulta na potencialização da queda de cabelo.[7]
   3. Deficiências nutricionais:Como sabemos, os nutrientes são a principal fonte de energia do folículo piloso e se estiverem presentes em quantidade adequada resultarão na promoção de cabelos mais saudáveis. A deficiência de nutrientes como ferro, ácido fólico,vitamina B6, e B12 levará à desnutrição do cabelo, o que pode resultar em queda de cabelo e, por fim, ocorrer queda de cabelo.[6]Entre esses nutrientes fornecidos, o ferro é o nutriente mais importante para o crescimento do cabelo e a ausência de ferro resultará em um distúrbio capilar conhecido como eflúvio telógeno.
   4. Desequilíbrios hormonais:O equilíbrio hormonal é necessário para um melhor crescimento do folículo capilar; um desequilíbrio entre os hormônios pode resultar em queda de cabelo. Tanto o hipertireoidismo (aumento do nível do hormônio tireoidiano) quanto o hipotireoidismo (diminuição do nível do hormônio tireoidiano) podem resultar no aumento da queda de cabelo. Além disso, as mulheres podem apresentar níveis aumentados de queda de cabelo durante o ciclo menstrual porque, durante esse período dentro do corpo, ocorrem muitas alterações hormonais que resultarão na potencialização da queda de cabelo.

3. Penteados que podem levar à queda de cabelo

   Os cuidados com os cabelos são uma grande preocupação no momento, pois há cada vez mais casos de queda de cabelo devido aos diferentes estilos de cabelo adotados pelas pessoas. Os penteados têm um impacto significativo na saúde do cabelo e se você estiver usando um penteado que tenha um efeito prejudicial no cabelo, isso levará a uma queda de cabelo leve a grave, de acordo com os indivíduos.

   1. Penteados justos:Existem muitos problemas associados a penteados apertados, como restrição do fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e inflamação. A restrição do fluxo sanguíneo para o couro cabeludo levará à deficiência de nutrientes e oxigênio no cabelo, enquanto a inflamação pode causar inflamação do couro cabeludo. Os dois fatores juntos podem ter um efeito prejudicial nos cabelos, pois os cabelos desnutridos serão mais finos por natureza e a inflamação do couro cabeludo pode causar danos aos folículos capilares, o que acabará por levar à queda do cabelo.
   2. Ferramentas de modelagem de alto calor:De acordo com Ona ​​Diaz-Santi, a famosa cabeleireira, a modelagem com calor excessivo leva à diminuição do brilho natural do cabelo e os torna quebradiços. O uso excessivo de altas temperaturas resultará em vários problemas no cabelo, como pontas duplas, quebra e queda de cabelo. A queda de cabelo levará à queda de cabelo em pessoas que usam continuamente ferramentas de modelagem de alta temperatura no cabelo.[2]
   3. Tratamentos Químicos:No mundo de hoje as pessoas investem muito tempo e dinheiro em cabelos para que fiquem atraentes. Para parecerem atraentes, as pessoas podem usar certos produtos químicos no cabelo, como tinturas de cabelo, cores, etc. Todos eles contêm produtos químicos que são absorvidos pelo couro cabeludo e levarão a uma diminuição na qualidade do crescimento de novos cabelos. O uso de produtos químicos por um longo período pode até queimar o couro cabeludo e causar danos ao folículo capilar, o que acabará por levar à queda do cabelo.[3]
   4. Penteados que puxam ou puxam o cabelo:Penteados incluindo trancinhas, dreadlocks e cabelos bem trançados são alguns exemplos que podem causar um efeito de tração no cabelo e resultar em queda de cabelo.[1]Puxar continuamente o cabelo pode causar danos ao folículo piloso e, uma vez danificado, o cabelo não poderá crescer novamente e isso levará à queda permanente do cabelo. Um termo médico também é fornecido para esse tipo de queda de cabelo, conhecido como alopecia por tração (AT).[1]
   5. Penteados que danificam a haste ou raiz do cabelo:Os penteados adotados por nós às vezes danificam o folículo capilar e a haste do cabelo e resultam em queda severa de cabelo. Os penteados comumente usados ​​que têm um efeito prejudicial no cabelo são os rabos de cavalo. Tranças, penteados molhados, cabelos lisos e uso de extensões de cabelo.[4]Nas tranças, se forem muito apertadas e usadas por um longo período, podem criar pressão extra no cabelo, levando à quebra e danos aos folículos capilares, enquanto nos rabos de cavalo apertados tem um efeito prejudicial na haste do cabelo e, em última análise, esses tipos de penteados resultam em queda de cabelo.

4. Prevenindo a queda de cabelo devido a penteados:

   Como vimos, os penteados têm um impacto prejudicial nos cabelos, mas não há necessidade de se preocupar com isso porque, felizmente, essa condição é reversível se forem tomadas medidas preventivas precoces, como optar por uma rotina adequada de cuidados com os cabelos, a lavagem regular do couro cabeludo é uma das medidas para prevenir a queda de cabelo causada pelos penteados.

   1. Escolhendo penteados suaves para o cabelo e couro cabeludo:A escolha de penteados que não prejudiquem a haste capilar e os folículos é uma das principais medidas preventivas.[5]O principal objetivo da seleção desses estilos de cabelo é minimizar o estresse da linha do cabelo. Penteados que reduzem o estresse da linha do cabelo, como penteados com franja, penteados com rabo de cavalo baixo, penteados com coque bagunçado e penteados naturais, são alguns dos penteados que causam menos nível de estresse em comparação com outros estilos de cabelo e resultarão na diminuição da queda do cabelo.
   2. Minimizando o uso de ferramentas de modelagem térmica:O uso de ferramentas de modelagem térmica é uma das principais causas de queda de cabelo devido a penteados, portanto, minimizar o uso de ferramentas de aquecimento ou usar a loção ou um líquido que possa evitar o contato direto do calor com os cabelos pode ajudar a reduzir a queda de cabelo causada pelas ferramentas de modelagem térmica.
   3. Evitando penteados que colocam muita tensão no cabelo:Penteados como trancinhas, dreadlocks e cabelos bem trançados são alguns exemplos que causam tensão no cabelo e aumentam o estresse na linha do cabelo, portanto, evitar esses tipos de penteados e escolher um penteado que tenha menos efeitos prejudiciais aos cabelos pode resultar na prevenção da queda de cabelo causada por penteados.[1]
   4. Usando penteados protetores que minimizam os danos à haste do cabelo:O uso de penteados protetores está aumentando hoje em dia porque eles comprovadamente previnem a queda de cabelo. Penteados protetores, como tranças em caixa, nós bantu e torções, são alguns dos penteados usados ​​​​para prevenir a queda de cabelo. Nas tranças Box, o penteado não requer modelagem diária e nos nós Bantu é feito torcer uma pequena porção do cabelo, o que reduzirá a queda de cabelo.
   5. Evitando o uso de produtos químicos:O aumento do uso de produtos químicos aumentou as chances de queda de cabelo tanto em homens quanto em mulheres. Reduzir o uso de produtos químicos ou contratar um profissional treinado para aplicar esses produtos químicos nos cabelos pode resultar na diminuição da queda dos cabelos, pois o profissional sabe aplicar a química que causa menos danos aos cabelos.[3]
   6. Procurando aconselhamento profissional de um cabeleireiro:Buscar aconselhamento profissional de um cabeleireiro é muito importante quando se trata de reduzir a queda de cabelo. O cabeleireiro pode determinar a causa da queda de cabelo e determinar o tipo de penteado de acordo com a causa, além disso, pode sugerir o tratamento adequado da queda de cabelo e também quais cuidados devem ser tomados para ajudar na prevenção da queda de cabelo por penteados.

5. Conclusão

   No mundo de hoje, há cada vez mais consciência sobre a queda de cabelo causada por estilos de cabelo até então desconhecidos. Há um efeito significativo dos penteados na queda de cabelo, penteados que podem criar um efeito de tração no cabelo podem resultar em aumento do estresse na linha do cabelo, o que causará queda de cabelo em indivíduos. Além disso, o uso de produtos químicos, como tinturas de cabelo e altas temperaturas envolvendo penteados, pode potencializar a queda de cabelo.

   Como vimos, os cuidados com os cabelos são necessários para prevenir a queda de cabelo causada por penteados, para a prevenção da queda de cabelo a opinião do cabeleireiro desempenha um papel importante, pois ele pode determinar a causa da queda de cabelo e sugerir o tratamento de acordo com a causa da queda de cabelo, também sugerir uma rotina adequada de cuidados com os cabelos, como parar de usar produtos químicos agressivos nos cabelos, e também a interrupção da secagem dos cabelos com calor pode fazer parte dos cuidados com os cabelos e ter um impacto significativo na prevenção da queda de cabelos.

   A genética do indivíduo tem um papel importante no distúrbio da queda de cabelo. A alopecia androgenética é o exemplo mais comum de queda de cabelo baseada na genética que afeta homens (80%) e mulheres (50%) em todo o mundo. O gene AR está associado à queda de cabelo. No entanto, a perda de cabelo não tem qualquer efeito prejudicial na saúde humana, apenas altera a sua aparência física, o que pode resultar na diminuição da sua autoconfiança geral.

Referências:

1. https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/hairstyles
2. https://vegamour.com/blogs/blog/why-avoid-hot-tools-when-growing-out-hair
3. https://www.chicagohairinstitute.com/blog/2017/04/03/restoring-volume-after-hair-loss-181209
4. https://www.byrdie.com/hairstyles-that-cause-damage
5. https://tonyshamas.ca/6-best-hairstyles-that-wont-damage-hairline/
6. https://www.healthline.com/nutrition/foods-for-hair-growth
7. https://www.health.harvard.edu/a-to-z/hair-loss-a-to-z