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Introdução às alternativas naturais ao clareamento dental
O clareamento dental é um procedimento odontológico cosmético popular que visa melhorar a aparência de dentes manchados e descoloridos. Embora existam tratamentos farmacológicos e remédios fitoterápicos disponíveis, o clareamento dental é considerado um dos métodos mais eficazes para obter um sorriso mais brilhante.[1]As clínicas odontológicas oferecem serviços profissionais de clareamento dental, mas também existem kits caseiros que podem ser utilizados para a mesma finalidade. Além disso, algumas pessoas optam por métodos alternativos de clareamento dental, como fontes naturais que removem manchas dos dentes e promovem uma boa saúde bucal.[2]
Alguns dos métodos alternativos mais eficazes para clareamento dental incluemextração de óleo,carvão,cúrcuma,bicarbonato de sódio,peróxido de hidrogênio,morangos,abacaxi,vinagre de maçã, eóleo de coco. Este artigo fornece uma visão geral detalhada de cada método, sua eficácia e o que a pesquisa diz sobre ele.[2]
Extração de óleo para clareamento dental
2.1 Extração de óleo explicada
A extração de óleo tem sido usada desde a antiguidade para garantir uma boa higiene dental e clareamento dos dentes. A extração do óleo é feita com óleo de coco ou gergelim. Envolve passar óleo na boca por alguns minutos e depois cuspi-lo.[2, 3, 4]
Acredita-se que fazer isso regularmente ajuda na eliminação de quaisquer bactérias ou outras toxinas presentes na boca que resultam em manchas e descoloração dos dentes.[2, 3, 4]
2.2 Mecanismo de Trabalho de Extração de Petróleo
Óleos naturais como óleo de coco e gergelim têm propriedades antioxidantes. Esses antioxidantes danificam a parede celular dos microrganismos prejudiciais aos dentes e os matam. O óleo atrai a camada lipídica das membranas celulares bacterianas, o que faz com que elas sejam atraídas pelo óleo e grudem nele.[4]
Assim que o óleo entra na boca inicia-se o processo de emulsificação que aumenta a área de superfície do óleo. Este processo começa após cerca de 4-5 minutos de extração de óleo. O óleo então reveste os dentes e evita a propagação de bactérias, promovendo assim uma boa higiene bucal e também ajudando no clareamento dos dentes.[4]
2.3 Os benefícios e desvantagens da extração de petróleo
O principal benefício da extração de óleo é melhoradohigiene bucal, dentes branqueados e um hálito mais fresco. Além disso, a extração de óleo também é extremamente eficaz na prevenção de muitas condições dentárias, comogengivite, formação de placa e boca seca.[3]
Existem, no entanto, alguns deméritos associados à extração de petróleo. Isso inclui o reflexo de vômito e, além disso, para que a extração do óleo seja eficaz, ela deve ser feita de maneira consistente para obter melhores resultados.[3]
2.4 O que diz a pesquisa
Não há muitos dados sobre a eficácia da extração de óleo em proporcionar melhorias reais à higiene bucal. No entanto, pesquisas mostraram que o óleo de gergelim, quando usado consistentemente para extração de óleo, tem a capacidade de reduzir a formação de placa bacteriana e prevenir a gengivite, além de melhorar a saúde bucal em geral.[4]
Carvão para clareamento dental
3.1 Explicação do uso de carvão para clareamento dental
O carvão vegetal é um resíduo de carbono obtido da queima de madeira, cascas de coco e turfa. É um pó muito fino de cor preta que tem potencial para absorver toxinas e outras impurezas que prejudicam a higiene bucal e também causam manchas nos dentes.[5]
3.2 Mecanismo de Trabalho
A melhor propriedade do carvão vegetal é a capacidade de absorver toxinas e até venenos. Por isso é muito utilizado também em casos de intoxicação. O carvão também absorve as toxinas presentes na boca e nos dentes e as absorve, promovendo uma boa higiene bucal e o clareamento dos dentes. Além disso, as manchas superficiais são removidas dos dentes devido à natureza abrasiva do carvão.[5]
3.3 Méritos e Deméritos do Carvão Vegetal
O carvão é extremamente eficaz na melhoria da saúde bucal e também auxilia no clareamento dos dentes. É também um agente desintoxicante extremamente eficaz e ajuda na remoção de toxinas da boca. No entanto, a natureza abrasiva do carvão às vezes pode causar danos ao esmalte, o que talvez seja o único demérito do uso do carvão como método alternativo de clareamento dental.[5]
3.4 O que diz a pesquisa
Existem dados limitados disponíveis em estudos de pesquisa sobre o uso de carvão como fonte de clareamento dental. No entanto, foi estabelecido em alguns estudos que a natureza abrasiva do carvão tende a remover quaisquer manchas superficiais presentes nos dentes. Pesquisas sobre isso ainda estão em andamento sobre os benefícios do carvão como agente clareador dental.[5]
Cúrcuma para clareamento dental
4.1 Explicação do uso de cúrcuma para clareamento dental
A cúrcuma é um tempero amplamente utilizado não só para alterar o sabor dos alimentos, mas também tem muito valor medicinal. especiaria amarela comumente usada na culinária e na medicina tradicional. A cúrcuma tem muitas propriedades antiinflamatórias e antioxidantes que são bastante eficazes no tratamento de muitas doenças e a saúde bucal não é exceção.[6]
4.2 Mecanismo de Trabalho
O uso da cúrcuma é benéfico na remoção de manchas superficiais nos dentes e na promoção de uma boa saúde bucal. As propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas presentes na cúrcuma protegem os dentes de bactérias e outras toxinas que causam manchas e descoloração dos dentes.[6]
4.3 Méritos e Deméritos da Cúrcuma
A cúrcuma é extremamente benéfica na remoção de manchas superficiais nos dentes e os efeitos antiinflamatórios e antimicrobianos protegem os dentes de infecções e inflamações. A única desvantagem do uso da cúrcuma é que ela precisa ser usada de forma consistente para obter os melhores benefícios de suas propriedades medicinais.[6]
4.4 O que diz a pesquisa
Um pequeno estudo realizado para estudar a eficácia do clareamento dental descobriu que um enxaguatório bucal com conteúdo de cúrcuma foi eficaz na redução da formação de placa bacteriana e também levou a uma melhora geral na saúde bucal. No entanto, no que diz respeito ao branqueamento dentário, os dados são bastante limitados e mais pesquisas estão sendo feitas para analisar os resultados.[6]
Outras alternativas naturais para clareamento dental, benefícios e deméritos
Além das alternativas mencionadas acima, existem também outras alternativas que estão facilmente disponíveis e são bastante eficazes no clareamento dental.
5.1 Bicarbonato de Sódio:Isso é muito comumente usado em provavelmente todos os lares. Se esfregado suavemente diretamente nas manchas, pode ser bastante eficaz na remoção de manchas superficiais nos dentes.Bicarbonato de sódioatua neutralizando os ácidos presentes na boca que tendem a causar manchas.[7]
Deméritos:O principal demérito do uso de bicarbonato de sódio é que, se for usado excessivamente, pode ter efeitos prejudiciais ao esmalte dos dentes e também causar sensibilidade dentária.[7]
5.2 Peróxido de Hidrogênio:Isso é comumente usado como agente de clareamento dental. Quando usado em pequenas quantidades pode ser uma alternativa eficaz para remover manchas dos dentes.[8]
Deméritos:Novamente, se usado excessivamente, tende a irritar as gengivas e também causar sensibilidade dentária.[8]
5.3 Morangos:Esta fruta contém ácido málico, que é bastante eficaz na remoção de manchas superficiais dos dentes. Acredita-se também que os morangos têm altovitamina Co que é bom para dentes saudáveis e fortes.[9]
Deméritos:O uso excessivo de morangos às vezes pode causar danos ao esmalte dos dentes.[9]
5.4 Abacaxi:O abacaxi contém bromelaína, uma enzima que decompõe as manchas superficiais dos dentes. Além disso, o abacaxi também é rico em vitamina C, que promove dentes mais fortes e uma boa saúde bucal.[10]
Deméritos:O esmalte dos dentes pode ser afetado pelo uso excessivo do abacaxi e também pode causar sensibilidade dentária.[10]
5.5 Óleo de Coco: É um antiinflamatório e antimicrobiano extremamente potente e bastante eficaz no clareamento dos dentes. É um dos óleos utilizados na extração de óleo para promover a saúde bucal e auxiliar no clareamento dos dentes.[11]
Deméritos:Embora o óleo de coco tenha sido usado desde os tempos antigos para a saúde bucal, atualmente há dados limitados disponíveis no que diz respeito à sua eficácia no clareamento dos dentes.[11]
Conclusão
Concluindo, conseguir um sorriso saudável e deslumbrante é uma prioridade para muitas pessoas, e vários métodos são empregados para atingir esse objetivo. Embora os tratamentos farmacológicos tradicionais continuem a ser uma opção popular, podem ser dispendiosos e envolver produtos químicos agressivos que podem ter efeitos adversos nos dentes. Como resultado, alternativas naturais ganharam popularidade como uma forma segura e eficaz de clarear os dentes.[1][2]Entre essas alternativas naturais, a extração de óleo, carvão, cúrcuma, bicarbonato de sódio, água oxigenada e algumas frutas como abacaxi e morango foram identificadas como as opções preferidas, pois além de promoverem uma boa saúde bucal, também auxiliam no clareamento dos dentes.[2]Porém, é importante ressaltar que esses produtos podem ter certas limitações, sendo sempre aconselhável consultar um dentista antes de iniciar qualquer método natural de clareamento dental.[2] Seguindo uma rotina abrangente de atendimento odontológico e buscando aconselhamento profissional quando necessário, os indivíduos podem manter dentes saudáveis e brilhantes por muitos anos.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4058574/
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411016300281
- https://www.ijdr.in/article.asp
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9781119618973.ch13
- https://www.researchgate.net/profile/Mitali-Raja/publication/323172475
- https://jada.ada.org/article/S0002-8177(17)30822-X/fulltext
- https://www.health.com/condition/oral-health/is-it-safe-to-use-hydrogen-peroxide-to-whiten-teeth
- https://www.usatoday.com/story/life/food-dining/2022/08/02/do-strawberries-make-your-teeth-whiter/10117697002/
- https://www.jcd.org.in/article.asp?issn
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7475120/
