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O que é uma lavagem sinusal?
Também conhecido comoirrigação nasal, seiorubor ou enxágue nasal; a lavagem dos seios da face refere-se ao método de usar água esterilizada para limpar e desobstruir as passagens dos seios da face bloqueadas.(1, 2)
Os pacientes usam enxaguantes sinusais para limpar os seios da face obstruídos causados por infecções sinusais, gripes e resfriados. Lavagens dos seios da face também são feitas para aliviar a congestão nasal causada por alergias.
A lavagem dos seios da face é mais segura quando feita de maneira correta.(1, 2)No entanto, quando a lavagem dos seios da face é feita de maneira inadequada e excessiva, podem ocorrer efeitos colaterais que podem variar de leves a graves.
Quais são os dispositivos usados para enxaguatórios nasais ou sinusais e como eles são usados?
Existem diferentes tipos de dispositivos de irrigação nasal que podem ser usados para enxaguar os seios da face. Alguns desses dispositivos precisam ser preenchidos com soro fisiológico ou água estéril; enquanto alguns vêm pré-cheios com solução estéril.
Alguns dos dispositivos comuns de irrigação nasal são: potes Neti, seringas de bulbo, frascos squeeze e dispositivos operados por bateria.(1, 2)
A função dos dispositivos de irrigação nasal é enxaguar a cavidade nasal onde solução salina ou água esterilizada é despejada em uma narina, para que possa passar pela cavidade nasal e sair pela outra narina. Isso remove poeira, bactérias, alérgenos e muco. Outro benefício dos enxágues dos seios da face é que eles ajudam a diluir o muco espesso, o que torna mais fácil tossir ou expelir.
Existem efeitos colaterais dos enxaguatórios sinusais?
Os enxágues dos seios da face, quando feitos de maneira correta, são seguros e eficazes e proporcionam alívio para muitos. No entanto, pode haver alguns efeitos colaterais, que são temporários e leves e desaparecem em poucas horas ou um dia. Alguns dos efeitos colaterais comuns das lavagens dos seios da face são: leve irritação nasal e sensação de ardor ou queimação no nariz. Também pode ocorrer um leve sangramento nasal, muitas vezes quando o dispositivo de irrigação nasal é usado em excesso, pois seca as fossas nasais.
Efeitos colaterais graves de enxaguatórios sinusais
Quando é utilizada água impura ou quando é feito enxágue nasal excessivo, isso pode causar efeitos colaterais graves. O enxague nasal só deve ser feito com água, que é: filtrada, estéril, destilada e fervida por cerca de 3 a 5 minutos e utilizada após esfriar até a temperatura ambiente.(1, 2)Se a água fervida não for resfriada o suficiente antes de fazer o enxágue nasal, poderá causar queimação interna e bolhas no nariz. A solução salina também pode ser usada para enxaguar os seios da face, pois também é estéril.
Se a seringa do bulbo ou o lota não estiverem limpos, existe o perigo de reintroduzir a bactéria nos seios da face. Siga sempre as instruções para limpar corretamente os dispositivos de irrigação nasal. Não compartilhe seu dispositivo de irrigação nasal com ninguém, pois você pode transmitir seus germes a outras pessoas.
Em que condições você deve usar enxaguantes sinusais?
Somente quando você está com o nariz entupido ou congestionado é que apenas o enxágue nasal deve ser feito. Os seios da face ficam congestionados e cheios de muco quando alguém está resfriado e gripado. O enxágue dos seios da face ou nasal ajuda a remover e tornar o muco fino ou solto, para que possa ser facilmente expelido para aliviar a congestão e aumentar seus níveis de conforto.
No entanto, o uso prolongado ou excessivo não é seguro e também não é recomendado, porque o revestimento da mucosa dos seios da face existe para sua proteção. Esse revestimento mucoso é de natureza pegajosa, por isso pode reter germes e substâncias irritantes que entram nas narinas e prendê-los para que não cheguem mais longe no sistema respiratório. O revestimento mucoso também contém proteínas, que destroem as bactérias antes que elas cheguem aos pulmões.
Quando a lavagem dos seios da face se torna perigosa?
A lavagem contínua do nariz ou dos seios da face remove o revestimento mucoso e torna você propenso a mais infecções dos seios da face e outras doenças.
Raramente, a lavagem dos seios da face pode ser fatal ou causar infecções graves quando a água usada não é esterilizada, como a água da torneira.(2, 4)A água da torneira é principalmente segura para beber e lavar; no entanto, possui muitos organismos microscópicos, que podem causar infecções fatais nas vias nasais.(1, 2, 4)Quando a água da torneira é bebida, o ácido estomacal mata esses organismos, mas esse não é o caso dos seios da face, pois eles são desprovidos de qualquer ácido para matar esses germes, o que resulta no crescimento e na prosperidade dos germes e pode até viajar para o cérebro, resultando em consequências fatais.
Uma vez que esses microorganismos tenham entrado no cérebro, eles podem causar doenças amebianas. meningiteou meningoencefalite amebiana primária, que é uma condição potencialmente fatal causada por células unicelulares amebaconhecida como Naegleria fowleri.(1, 3, 4)Esta ameba é encontrada em solo úmido e água doce e é responsável por causar inflamação e destruição do revestimento cerebral e do próprio cérebro.(3)Esta condição necessita de tratamento médico imediato para evitar consequências fatais.
Os sintomas da meningite amebiana podem desenvolver-se entre 1 e 7 dias após a infecção e consistem em:febre alta;sonolência; persistente e agudodor de cabeça;dor de garganta; náuseaevômito.
Quem está contra-indicado para usar o Sinus Rinse?
Crianças menores de 2 anos e bebês devem ficar longe de lavagens nasais. Se seu filho estiver com o nariz congestionado, consulte o pediatra sobre medicamentos e tratamentos para ajudar a aliviar a congestão.
Crianças um pouco mais velhas podem tolerar a lavagem dos seios da face; no entanto, é melhor consultar o seu profissional de saúde antes de fazer qualquer enxágue dos seios da face em seu filho e certificar-se de que é eficaz e seguro para a condição para a qual você está pensando em usar o enxágue. Fora isso, deve-se usar um dispositivo nasal de tamanho infantil feito especificamente para crianças. O FDA recomenda que pessoas com imunidade fraca ou imunocomprometidas consultem um médico antes de usar qualquer dispositivo para enxaguar os seios da face para prevenir ou reduzir o risco de qualquer infecção.(2)
Além da lavagem dos seios da face, quais são as maneiras de obter alívio do congestionamento?
Existem muitos tratamentos caseiros que ajudam a aliviar a congestão ou infecção sinusal e são eles:
- Usar um umidificador no quarto ao dormir.
- Tomar sprays nasais e descongestionantes de venda livre.
- Inalar um óleo essencial de um difusor ajuda.
- Uma massagem no peito com mentol também ajuda a aliviar a congestão.
Se a sua infecção sinusal não estiver respondendo aos tratamentos caseiros, consulte o seu médico para obter medicamentos.
Conclusão
Lavagens sinusais são seguras na maioria das vezes para a maioria das pessoas. Os enxágues dos seios da face são uma forma eficaz de aliviar a congestão dos seios da face e remover os irritantes e alérgenos presentes na cavidade nasal. No entanto, coisas importantes a ter em mente ao usar enxaguantes nasais são usar sempre água estéril, pois o uso de água da torneira não esterilizada pode fazer com que microorganismos nocivos entrem nos seios da face, resultando em infecções graves.(4)Também é importante usá-los conforme descrito e não usá-los em excesso, pois o uso excessivo pode danificar a delicada mucosa do nariz, o que cria seu próprio conjunto de problemas.
Referências:
- https://www.healthywa.wa.gov.au/Articles/N_R/Nasal-irrigation-is-it-safe
- https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/rinsing-your-sinuses-neti-pots-safe
- https://www.cdc.gov/parasites/naegleria/index.html
- https://www.cdc.gov/parasites/naegleria/pdf/naegleria-ritual-ablution-factsheet.pdf
