Bebês com doenças cardíacas congênitas precisam seguir restrições alimentares especiais, como seguir uma dieta saudável e balanceada e limitar o colesterol.1
Usar dietas com baixo teor de gordura ou sem gordura, reduzir a ingestão de bebidas açucaradas, usar carnes magras e aumentar o consumo de peixe pode reduzir o risco de complicações adicionais.2
Vários estudos sugerem que fazer exercício suficiente e prevenirobesidadepode ajudar a controlarpressão arteriale reduzir a ocorrência de acidente vascular cerebral repetido.3,4
O que comer e evitar quando você tem forame oval patente?
Embora o forame oval patente seja uma complicação na hora do nascimento, a inatividade física, a obesidade e o estilo de vida pouco saudável certamente aumentam o risco de complicações. Uma estatística mostra que 20% dos pacientes com doenças cardíacas congênitas seguem um estilo de vida saudável para o coração.
Às vezes é mais fácil evitar do que comer, especialmente quando você tem sintomas de forame oval patente, você pode melhorar a qualidade de vida reduzindo ou eliminando certos alimentos de sua dieta. Além disso, é importante manter o controle da pressão arterial, dieta e exercícios para prevenir acidentes vasculares cerebrais recorrentes.1
Portanto, uma das melhores coisas para prevenir os sintomas e reduzir o risco de doenças cardíacas é manter um peso saudável através de uma dieta saudável. Crianças e adultos podem ser obesos ou sofrer níveis anormais de pressão arterial. Isto complica as condições cardíacas existentes e outros problemas de saúde.
Níveis de gorduras dietéticas e colesterol –O colesterol é importante para construir a estrutura da membrana celular e manter diversas funções metabólicas. Estudos mostram que comer alimentos ricos em ácidos graxos insaturados em vez de gorduras saturadas ajuda a manter os níveis de colesterol.2
Gorduras saturadas –Também chamado de colesterol ruim, o excesso de gorduras saturadas pode causar acúmulo de colesterol nas artérias e aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
No entanto, é uma das dietas comuns na alimentação americana, como alimentos processados, hambúrgueres, bacon, salsichas, chocolates e muito mais.
Gorduras trans-É um dos piores tipos de gordura que aumenta o colesterol ruim para se acumular nas artérias e reduz o colesterol bom. As gorduras trans são provenientes de óleos parcialmente hidrogenados, portanto, mesmo pequenas quantidades de gorduras trans podem prejudicar a saúde. Os alimentos que contêm gorduras trans incluem alimentos assados (bolos e biscoitos), pipoca de micro-ondas, pizza congelada,enxaquecae outros.
Alimentação Saudável-Idealmente, um prato saudável inclui uma combinação de 25% de proteínas, 25% de carboidratos e 50% de vegetais. Isso não apenas ajuda a manter um peso corporal saudável, mas também fornece nutrientes essenciais ao corpo. Vegetais de folhas verdes, grãos integrais, frutas vermelhas, nozes e feijões podem reduzir a pressão arterial e prevenir o risco de acidente vascular cerebral recorrente e doenças cardíacas.3,4
Quando sentir fome, coma um punhado de nozes cruas e sem sal.
O forame oval patente é uma das doenças cardíacas comuns que ocorrem mesmo em pessoas saudáveis. É um orifício entre os átrios direito e esquerdo e um remanescente da circulação fetal normal. O forame oval patente é principalmente uma condição assintomática em bebês e não é recomendado até a idade adulta.
A maioria dos bebês que nascem com FOP não apresenta sinais e sintomas e não precisa de dieta especial. No entanto, quando os pacientes apresentam complicações, seu médico pode recomendar seguir uma orientação dietética. Por exemplo, os bebés nascidos com forame oval patente enfrentarão grandes dificuldades para ganhar peso, pelo que necessitarão de uma dieta hipercalórica. No entanto, os adultos com problemas cardíacos graves terão de limitar o sódio e aumentar a ingestão de frutas e vegetais.
Referências:
- “Forame Oval Patente.” Clínica Mayo, Fundação Mayo para Educação e Pesquisa Médica, 8 de março de 2018,www.mayoclinic.org/diseases-conditions/patent-foramen-ovale/symptoms-causes/syc-20353487.
- “5 dicas que você precisa saber sobre o PFO.” Sociedade de Angiografia e Intervenções Cardiovasculares, 13 de novembro de 2017,www.secondscount.org/heart-condition-centers/info-detail-2/5-tips-you-need-to-know-about-pfo
- Equipe, Coração e Vascular. “Quando você precisa fechar esse buraco em seu coração?” Health Essentials da Cleveland Clinic, Health Essentials da Cleveland Clinic, 28 de agosto de 2020,health.clevelandclinic.org/when-do-you-need-that-hole-in-your-heart-closed/
- “Reparo Transcateter do Forame Oval Patenteado – um procedimento para consertar esse buraco no coração.” Medicina Johns Hopkins,www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/patent-foramen-ovale-transcatheter-repair.
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