Table of Contents
Para quem sofre de alergias, a mudança das estações ou o início de uma determinada estação podem causar estragos no corpo. Um ataque de alergia pode fazer qualquer pessoa se sentir infeliz. Você acaba passando dias, ou até semanas andando por aí, sentindo-se atordoado ou, pior ainda, como se estivesse gripado. UMnariz escorrendo,espirrando,dor de cabeça, seco, vermelho ecoceira nos olhos, quando todos esses sintomas o atingem juntos, você sabe que o início de suas alergias já começou. Para algumas pessoas, as alergias têm frequentemente um grande impacto na qualidade das suas vidas. Existem muitos medicamentos de venda livre e prescritos disponíveis para ajudar a tratar os sintomas de alergia, mas a maioria deles tende a fazer você se sentir sonolento, sem mencionar que você está enchendo seu corpo de produtos químicos que podem ter alguns efeitos colaterais graves. Então, que opção resta? Nos últimos anos, tem havido um aumento no uso de óleos essenciais para ajudar a aliviar os sintomas de uma reação alérgica ou alergia. Alguns destes óleos essenciais são conhecidos por terem vários benefícios medicinais e propriedades terapêuticas. Continue lendo para descobrir como você pode usar esses óleos essenciais comuns para tratar os sintomas de alergia e obter alívio.
Como os óleos essenciais proporcionam alívio das alergias?
Os óleos essenciais são conhecidos por fazerem maravilhas no alívio de alguns dos sintomas de uma reação alérgica.Rinite alérgicaou a rinite alérgica é uma das formas mais comuns de reação alérgica que afeta as pessoas. Os óleos essenciais ajudam a reduzir a dor comumente sentida nas alergias devido à resposta do sistema imunológico. Os óleos essenciais também ajudam a reduzir a inflamação, que é a principal causa da maioria das respostas alérgicas. Os óleos essenciais também ajudam a estimular o sistema imunológico e tornam o corpo menos propenso a desencadeadores de alérgenos. Os óleos essenciais também podem bloquear a entrada de alérgenos em seu corpo. Aqui estão alguns dos melhores óleos essenciais para aliviar alergias.
Diferentes óleos essenciais para tratar alergias
Óleo essencial de hortelã-pimenta
O óleo essencial de hortelã-pimenta é um dos óleos mais comumente disponíveis e eficazes para tratar alergias. O óleo essencial de hortelã-pimenta funciona como relaxante, expectorante e também possui propriedades antiespasmódicas. A inalação de óleo de hortelã-pimenta ajuda a limpar os seios da face, a aliviar a dor de garganta e também a reduzirtosse. O óleo essencial de hortelã-pimenta é conhecido por proporcionar alívio imediato em alergias, pois ajuda na congestão, ajudando na eliminação do catarro. O óleo essencial de hortelã-pimenta também reduz a inflamação e permite que você respire facilmente pelas vias aéreas abertas. A melhor maneira de tratar os sintomas de alergia é colocar algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta no peito e na testa ou colocar algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta em um difusor de aromaterapia. Você também pode adicionar uma ou duas gotas de óleo de hortelã-pimenta em sua xícara de chá para aliviar os sintomas de alergia.
Óleo Essencial de Lavanda
Um dos óleos essenciais mais utilizados, o óleo de lavanda é conhecido por ser um anti-histamínico natural e também por suas propriedades antiinflamatórias. O óleo de lavanda é ideal para se tratar durante uma reação alérgica. O óleo de lavanda ajudará a fortalecer seu corpo para lutar contra os alérgenos e também reduzirá vários dos sintomas dolorosos associados às suas alergias. O óleo de lavanda também é ótimo para aplicar na pele se você tiver erupções cutâneas e urticária devido a alergias cutâneas. Para usar este óleo essencial de lavanda para o alívio de alergias, você pode simplesmente colocar uma ou duas gotas nas bochechas e ao redor dos seios da face para aliviar os sintomas de alergia. Fazer isso várias vezes ao dia proporcionará um alívio imenso. Você também pode, é claro, adicionar algumas gotas de óleo de lavanda em um difusor de aromaterapia e respirar por 15 a 20 minutos. Misturar óleo de lavanda com óleo de coco ou jojoba e aplicá-lo na pele onde você desenvolveu urticária ou erupções cutâneas também ajuda a aliviar a irritação nessa área. A difusão do óleo de lavanda também reduzirá a inflamação nos brônquios, ajudando a aliviar a tosse. Além disso, outro benefício do óleo de lavanda é que ele possui propriedades calmantes que o ajudarão a relaxar durante uma reação alérgica particularmente difícil.
Óleo Essencial de Eucalipto
Muitas pessoas ao redor do mundo referem-se ao óleo de eucalipto como um “óleo frio”. O óleo de eucalipto é conhecido por ser ótimo no tratamento de doenças respiratórias. O óleo é analgésico, expectorante e também possui propriedades antiinflamatórias. Portanto, durante uma reação alérgica, o óleo de eucalipto pode ajudá-lo a limpar os seios da face, ajudar a desintoxicar o corpo e a se livrar de quaisquer alérgenos, além de reduzir a respiração ofegante e a pressão no peito. O óleo de eucalipto também é ótimo para acalmar dores de garganta, proporcionando alívio da tosse. Você também pode misturar óleo de eucalipto com óleo de hortelã-pimenta e óleo de coco para transformá-lo em uma massagem caseira para tratar alergias. Como o eucalipto funciona como um desengordurante natural, também funciona muito bem para limpar o muco. Você também pode diluí-lo com água, misturar um pouco de sal marinho e usá-lo para gargarejar e limpar a garganta. Para usar o óleo essencial de eucalipto de forma eficaz em tratamentos de alergia, você pode colocar algumas gotas em um difusor de aromaterapia e respirar por 15 a 20 minutos. Você também pode tentar colocar algumas gotas de óleo essencial de eucalipto em uma tigela fumegante com água, cobrir a cabeça e a tigela com uma toalha e respirar profundamente o aroma por alguns minutos.
Óleo essencial de tea tree
Conhecido por ser um óleo bastante barato, o óleo essencial da árvore do chá é um dos óleos essenciais mais poderosos entre todas as opções mencionadas aqui para o tratamento de alergias. O óleo essencial da árvore do chá ajuda a matar os gatilhos de alergia em sua casa e também trata alergias de pele. Quando o óleo essencial da árvore do chá é difundido em casa, ajuda a reduzir todos os tipos de alérgenos, como mofo, fungos e até bactérias. O óleo da árvore do chá é conhecido por ser anti-séptico e ter propriedades antiinflamatórias. É por isso que pode ser aplicado diretamente nas áreas da pele afetadas por erupções cutâneas e urticária. Como o óleo é extremamente potente, é recomendável misturar o óleo da árvore do chá com um óleo transportador, como jojoba ou coco, antes de aplicá-lo diretamente na pele. Lembre-se de que você nunca deve ingerir óleo da árvore do chá e ele deve ser usado apenas como remédio tópico. Além disso, evite usar óleo de tea tree misturado com óleo de lavanda em meninos que ainda não atingiram a puberdade, pois essa mistura é conhecida por causar reações hormonais anormais. Devido a isso, o óleo da árvore do chá é geralmente limitado a ser usado no tratamento de alergias de pele. O óleo essencial da árvore do chá pode ser usado para reduzir a vermelhidão e a circunferência da reação alérgica da pele. A melhor maneira de usar o óleo da árvore do chá é colocar algumas gotas em umaromaterapiadifusor para matar os alérgenos em seu quarto.
Óleo Essencial de Limão
Devido à sua versatilidade, o limão é um dos óleos essenciais mais populares. O óleo essencial de limão é derivado de cascas de limão prensadas a frio para criar o produto final. O óleo essencial de limão não apenas apoia o sistema imunológico, mas também é conhecido por apoiar o sistema linfático. O óleo essencial de limão ajuda a desintoxicar o corpo e também aumenta a produção de glóbulos brancos, ajudando assim o corpo a combater qualquer infecção que às vezes possa acompanhar uma reação alérgica. O óleo de limão é melhor usado difundindo-o no ar da sua casa, para eliminar quaisquer desencadeadores de alergia no ar. Você também pode misturar algumas gotas de óleo de limão com água para borrifar o ar ou qualquer superfície com a qual você entra em contato com frequência. Nos dias em que você sofre de sintomas alérgicos intensos, você também pode tentar difundir óleo de limão e eucalipto misturados para diminuir os sintomas alérgicos e também melhorar o seu humor.
Conclusão
Estes são apenas alguns dos óleos essenciais conhecidos por ajudar a tratar alergias. Existem muitos outros óleos essenciais, como olíbano, camomila, capim-limão, cipreste, gengibre, manjericão, etc., que também são excelentes para reduzir e tratar os sintomas de alergia de diferentes maneiras. Você precisa ter em mente, porém, que só deve usar óleos 100% puros e orgânicos que não contenham quaisquer aditivos, caso contrário, é improvável que proporcionem qualquer alívio. Você também pode consultar seu médico antes de usá-los caso tenha dúvidas se serão adequados ou não à sua condição alérgica.
Leia também:
- Um guia básico sobre óleos essenciais: sua preparação, uso, benefícios, precauções
- 8 melhores óleos essenciais para sua saúde
- 5 óleos essenciais para aliviar a coceira
- Guia de segurança para uso de óleos essenciais em bebês
- Quais óleos essenciais são melhores para congestão nasal?
