Table of Contents
O que é comportamento autodestrutivo?
O comportamento autodestrutivo é um tipo de comportamento que pode variar desde isolar-se dos outros até prejudicar a si mesmo. O risco aumenta com experiências traumáticas e outras condições de saúde mental.
Isso leva a danos mentais e físicos. Alguns dos comportamentos autodestrutivos incluem:
- Compulsão alimentar
- Tentativa de suicídio
- Uso excessivoálcooledrogas
- Comportamento impulsivo e arriscado
- Atividades compulsivas comojogatina,jogos, oucompras
- Autolesão, como cortar, puxar o cabelo, queimar
Uma pessoa com comportamento autodestrutivo pode apresentar o seguinte:
- Não gerenciar ou cumprir obrigações diferentes
- Isolando-se dos outros
- Não cuidar da saúde
- Fazer sexo sem método de barreira
- Envolvendo-se em jogos de azar
Um profissional de saúde mental pode ajudar a identificar a causa de tal comportamento,(1)eles também podem ser úteis no desenvolvimento de métodos de enfrentamento, como caminhar, respirar ou falar com entes queridos.
Um estudo descobriu que os participantes deprimidos experimentaram pensamentos negativos com mais frequência do que aqueles semdepressão.(2)
Causa do comportamento autodestrutivo
O comportamento autodestrutivo é uma maneira pela qual uma pessoa lida com emoções difíceis. Eles se machucam porque isso traz uma distração temporária do sentimento avassalador.
Existem certas condições de saúde mental, como depressão e distúrbios alimentares, que podem fazer com que a vida de uma pessoa pareça fora de controle. Um estudo feito com indivíduos que vivem com anorexia descobriu que 41% deles relataram automutilação no último mês.
Esses indivíduos tinham histórias de tratamento mais longas do que aqueles que não praticavam automutilação.
Aqueles com transtorno de personalidade limítrofe também tinham grandes chances de praticar automutilação.
Pessoas com depressão têm uma sensação de vazio ou dormência e podem praticar automutilação.(3)Pode ser uma forma de punir a si mesmo por imperfeições e erros percebidos.
Um estudo mostrou que pessoas com baixos níveis de inteligência emocional eram mais propensas a se envolver em comportamentos autodestrutivos.(4)
Outros fatores de risco para comportamento autodestrutivo incluem:
- Experimentando traumas
- Falta de interação social
- Uso indevido de álcool ou drogas
- Ter um problema de saúde mental
- Ter um histórico familiar de automutilação
- Ter um amigo que se machucou
Sinais de comportamento autodestrutivo
Pessoas que praticam automutilação podem ficar envergonhadas ou envergonhadas de seu comportamento.
Estar ciente dos sinais de sintomas de comportamento autodestrutivo pode ser útil para amigos e familiares no apoio aos seus entes queridos. Os sinais de comportamento autodestrutivo incluem:
- Comportamento impulsivo
- Cicatrizes inexplicáveis
- Cortes recentes e hematomas na pele
- Expressando desamparo
- Negligenciar responsabilidades, saúde e compromissos sociais
Aqueles que lidam com automutilação experimentam emoções dolorosas e podem se afastar de amigos e familiares. Eles podem expressar sentimentos de desesperança ou inutilidade e podem apresentar mudanças de humor ou comportamento impulsivo.
Diagnóstico de comportamento autodestrutivo
É importante que as pessoas que apresentam comportamento autodestrutivo falem com um profissional de saúde mental para uma avaliação. Eles podem usar o Índice de Transtorno NSSI Administrado pelo Médico (CANDI) para diagnosticar o transtorno de autolesão não suicida.(5)Pode ser útil na identificação do tipo de distúrbio e no planejamento do tratamento.
A ALNS envolve comportamento autolesivo que pode causar lesões de intensidade moderada que podem não ser equivalentes a tentativas de suicídio. Eles podem ser uma combinação de ideação suicida e comportamento autolesivo.
Tratamento do comportamento autodestrutivo
O tratamento para o comportamento autodestrutivo depende da gravidade da doença. Casos muito graves podem necessitar de hospitalização, pois pode ser necessário um ambiente hospitalar para começar a avançar em direção a uma forma mais saudável de lidar com a situação.
Os casos leves a moderados podem ser submetidos à psicoterapia, onde um profissional de saúde mental examina os sintomas individuais atuais e cria planos de tratamento individuais.(6) Ele também pode identificar estratégias de enfrentamento para lidar com o comportamento destrutivo.
A psicoterapia pode ser útil na identificação de pensamentos negativos e no desenvolvimento de estratégias para eles.
Identificar um comportamento autodestrutivo é difícil, especialmente se ele tiver início gradual. Manter um controle das emoções e do comportamento e conversar com um profissional de saúde pode ser útil no gerenciamento do comportamento autodestrutivo.
