O que é queimadura solar e quanto dano uma queimadura solar realmente grave pode causar?

É comum sofrer queimaduras solares se você não usarprotetor solar. Queimadura solar é a reação da sua pele ao ser exposta a muita radiação ultravioleta (UV) do sol. O que a maioria das pessoas não pensa é que embora você possa ver e sentir o calor do sol, não é possível sentir ou ver os raios UV irradiados pelo sol. É isso que pode causar danos à pele, podendo causar queimaduras solares, mesmo em dias nublados. Você sabia que mesmo uma única incidência de queimadura solar aumenta muito o risco de câncer de pele? As queimaduras solares podem ser perigosas e têm muitos efeitos a longo prazo na sua saúde. Continue lendo para descobrir quanto dano uma queimadura solar muito forte pode causar.

O que é queimadura solar e quanto dano uma queimadura solar realmente grave pode causar?

A queimadura solar ocorre como uma reação à exposição excessiva à radiação UV do sol. Os raios UV do sol podem causar danos à pele, mesmo quando está um dia nublado lá fora. Simplificando, a queimadura solar é uma queimadura de radiação na pele. É a reação da pele ao receber muitos raios UV. Os primeiros sinais de queimadura solar podem começar a aparecer cerca de 11 minutos após a exposição, e leva cerca de duas a seis horas após a queimadura para a pele ficar vermelha. No entanto, não termina aqui. A queimadura solar continua a evoluir durante os próximos dois a três dias e, dependendo da gravidade da queimadura solar, pode levar semanas para cicatrizar.(1,2,3,4)

As queimaduras solares continuam a piorar à medida que a exposição aos raios UV continua. Você pode tratar queimaduras solares leves em casa, mas queimaduras solares graves e com bolhas devem ser tratadas adequadamente e você deve procurar atendimento médico o mais rápido possível.

Existem muitos efeitos a longo prazo das queimaduras solares, incluindo um risco significativamente aumentado de câncer de pele como o melanoma (que é a forma mais perigosa de câncer de pele), rugas prematuras, aparecimento de manchas senis, envelhecimento prematuro da pele e seus olhos também podem ficar queimados pela exposição ao sol. Queimaduras solares repetidas podem danificar o ADN presente nas nossas células e, se o corpo não o reparar, pode levar à formação de células anormais, o que acaba por causar cancro. Com tantos efeitos a longo prazo, é importante tomar medidas para prevenir queimaduras solares.(5,6)

Na verdade, mesmo uma queimadura solar pode aumentar o risco de desenvolver câncer de pele porque, à medida que a pele absorve os raios ultravioleta da luz solar, causa danos ao material genético (DNA) presente nas células da pele. Embora a curto prazo, este tipo de dano causado pela radiação UV cause queimaduras solares, mas a longo prazo, após repetidas queimaduras solares, pode aumentar o risco decâncer de pele.(7)

Ao mesmo tempo, é importante saber que mesmo que você nunca sofra queimaduras solares, a exposição ao sol sem o uso de qualquer proteção para a pele pode causar danos às células da pele, aumentando assim as chances de ter câncer de pele.(8)O risco de câncer de pele aumenta, na verdade, pela radiação UV que é absorvida pela pele. Se um pouco de radiação UV for absorvida, não é necessário que você sofra queimaduras solares. E você pode nem sentir dor, mas o que você não percebe é que há algum dano causado à sua pele, que começa a se acumular com o passar do tempo.

Quais são os sintomas das queimaduras solares?

Os sintomas mais comuns de queimadura solar incluem:

• Mudanças na cor da pele – geralmente, a pele fica rosada ou vermelha, e às vezes até roxa.
• A pele fica quente e sensível ao toque.
• Dor e/oucoceira.
• Inflamação.
• Dor de cabeça
• Febre
• Náusea
• Fadiga
• Os olhos podem ficar arenosos ou doloridos.
• Bolhas cheias de líquido na pele que podem causar coceira e eventualmente estourar ou estourar.
• Bolhas rompidas que começam a descascar, revelando uma pele mais sensível/sensível por baixo.

A pele queimada pelo sol começará a mudar de cor dentro de duas a seis horas após ser exposta aos raios UV e continuará a mudar de cor por pelo menos 72 horas. Qualquer parte exposta do corpo, incluindo lábios, couro cabeludo e até mesmo os lóbulos das orelhas, também pode sofrer queimaduras. Na verdade, se você usar roupas de tecido solto, poderá sofrer queimaduras de sol nas partes cobertas do corpo, pois as roupas largas deixam passar os raios ultravioleta.

O corpo começará a se curar após uma queimadura solar dentro de alguns dias. Você verá que a pele queimada está descascando. Uma queimadura solar grave levará várias semanas para cicatrizar completamente. Se houver alguma alteração persistente na cor da sua pele, ela também desaparecerá com o tempo.(9)

Perigos da exposição à luz solar

A exposição excessiva à luz solar pode causar danos às células da pele, aumentando o risco de desenvolver câncer de pele, independentemente da sua idade. A exposição precoce é considerada ainda mais perigosa. De acordo com uma pesquisa da Associação Americana para Pesquisa do Câncer, as queimaduras solares que ocorrem mais cedo na vida estão associadas a um risco maior de câncer de pele melanoma.(10)O estudo descobriu que as mulheres que sofreram pelo menos cinco queimaduras solares graves que causaram bolhas quando estavam na faixa etária de 15 a 20 anos corriam um risco 80% maior de desenvolver câncer de pele melanoma mais tarde na vida, em comparação com aquelas que não sofrem queimaduras solares em idade precoce.

A exposição precoce a queimaduras solares é mais preocupante em comparação com exposições que acontecem mais tarde na vida, porque há um longo período entre elas, durante o qual podem ocorrer danos adicionais às células, causando cancro de pele ou outras consequências adversas para a saúde.(11)

É por isso que é tão importante garantir que as crianças estejam protegidas do sol. Os pais devem usar protetores solares com FPS (fator de proteção da pele) de pelo menos 30 ou superior. Roupas com trama justa também ajudam a fornecer uma boa proteção contra o sol para as partes que permanecem cobertas. Lembre-se de que você normalmente deve reaplicar o protetor solar quando estiver fora de casa por algumas horas ou se tiver saídonatação. Quando você aplica protetor solar, ele fica na superfície da pele, e se você for nadar ou estiversuando, ele vai desaparecer, por isso é importante reaplicar o protetor solar depois de algum tempo ao ar livre.

Você também deve ficar na sombra sempre que possível. Leve um guarda-chuva sempre que necessário ou fique debaixo de uma árvore para se proteger dos raios solares. Ao mesmo tempo, é importante evitar o uso de camas de bronzeamento artificial, que também causam danos significativos às células da pele e aumentam o risco de câncer de pele.(12,13)Na verdade, dois estados dos Estados Unidos já proibiram crianças menores de 18 anos de usar camas de bronzeamento.

Só nos EUA, o cancro da pele tornou-se o tipo de cancro mais comum. A maioria das pessoas desenvolve câncer de pele de células escamosas ou basocelulares, enquanto algumas desenvolvem câncer de pele melanoma, que normalmente é responsável pela maioria das mortes relacionadas ao câncer de pele nos EUA.(14,15,16)

Conclusão

Não cometa o erro de presumir que você não está se queimando de sol se não sentir nenhuma dor ou ardência na pele. Nunca é uma boa ideia correr o risco de ficar exposto à radiação UV. Certifique-se sempre de usar protetor solar com FPS 30 no mínimo ao sair de casa e reaplicá-lo após algumas horas ou após nadar.

Se você notar novas manchas, manchas ou crescimentos na pele que tendem a persistir por algumas semanas, é uma boa ideia consultar o seu médico. Você também deve ficar atento a quaisquer alterações na forma, tamanho ou formato de quaisquer protuberâncias ou manchas existentes na pele. Em algumas pessoas, alterações nas manchas ou manchas atuais ou o aparecimento de novas manchas ou manchas podem ser um sinal de câncer de pele. Embora possa ser irritante aplicar protetor solar sempre que você precisa sair de casa, é essencial permanecer seguro. E a verificação contínua de sinais de câncer de pele também será útil, pois o diagnóstico e o tratamento precoces do câncer de pele podem fazer uma enorme diferença no resultado.

Referências:

1. Gilchrest, BA, Soter, NA, Stoff, JS. e Mihm Jr, MC, 1981. A reação à queimadura solar humana: estudos histológicos e bioquímicos. Jornal da Academia Americana de Dermatologia, 5(4), pp.411-422.
2. Whiteman, D. e Green, A., 1994. Melanoma e queimaduras solares. Causas e controle do câncer, 5(6), pp.564-572.
3. Han, A. e Maibach, HI, 2004. Tratamento de queimaduras solares agudas. Jornal americano de dermatologia clínica, 5(1), pp.39-47.
4. Cavallo, J. e DeLeo, VA, 1986. Queimadura solar. Clínicas dermatológicas, 4(2), pp.181-187.
5. Elwood, J.M., Whitehead, S.M., Davison, J., Stewart, M. e Galt, M., 1990. Melanoma maligno na Inglaterra: riscos associados a nevos, sardas, classe social, cor do cabelo e queimaduras solares. Revista Internacional de Epidemiologia, 19(4), pp.801-810.
6. Morris, J., McGee, R. e Bandaranayake, M., 1998. Comportamentos de proteção solar e preditores de queimaduras solares em crianças pequenas. Revista de pediatria e saúde infantil, 34(6), pp.557-562.
7. Westerdahl, J., Olsson, H. e Ingvar, C., 1994. Com que idade os episódios de queimaduras solares desempenham um papel crucial no desenvolvimento do melanoma maligno. Jornal Europeu de Câncer, 30(11), pp.1647-1654.
8. Autier, P., Boniol, M. e Doré, J.F., 2007. Uso de protetor solar e aumento da duração da exposição solar intencional: ainda um problema candente. Jornal Internacional de Câncer, 121(1), pp.1-5.
9. Zhang, X., Xu, W., Huang, MC, Amini, N. e Ren, F., 2013, setembro. Veja UV em sua pele: um sistema de detecção e visualização ultravioleta. Nos Anais da 8ª Conferência Internacional sobre Redes de Áreas Corporais (pp. 22-28).
10. Arquivo de comunicados à imprensa (2022) Associação Americana para Pesquisa do Câncer (AACR). Disponível em: http://www.aacr.org/Newsroom/Pages/News-Release-Detail.aspx?ItemID=553#.WzRRzqknbu0 (Acessado em 4 de outubro de 2022).
11. Davis, KJ, Cokkinides, VE, Weinstock, MA, O’Connell, MC e Wingo, P.A., 2002. Queimaduras solares no verão e exposição ao sol entre jovens dos EUA de 11 a 18 anos: prevalência nacional e fatores associados. Pediatria, 110(1), pp.27-35.
12. Wehner, MR, Shive, ML, Chren, MM, Han, J., Qureshi, AA. e Linos, E., 2012. Bronzeamento artificial e câncer de pele não melanoma: revisão sistemática e meta-análise. Bmj, 345.
13. Falzone, AE, Brindis, CD, Chren, MM, Junn, A., Pagoto, S., Wehner, M. e Linos, E., 2017. Adolescentes, tweets e camas de bronzeamento: repensando o uso das mídias sociais para a prevenção do câncer de pele. Jornal americano de medicina preventiva, 53(3), pp.S86-S94.
14. Guy Jr, GP, Machlin, SR, Ekwueme, DU. e Yabroff, K.R., 2015. Prevalência e custos do tratamento do câncer de pele nos EUA, 2002-2006 e 2007-2011. American Journal of Preventive Medicine, 48(2), pp.183-187.
15. LeBlanc, WG, Vidal, L., Kirsner, RS, Lee, DJ, Caban-Martinez, AJ, McCollister, KE, Arheart, KL, Chung-Bridges, K., Christ, S., Clark III, J. e Lewis, JE, 2008. Relatado rastreamento de câncer de pele em trabalhadores adultos dos EUA. Jornal da Academia Americana de Dermatologia, 59(1), pp.55-63.
16. Lakhani, NA, Saraiya, M., Thompson, TD, King, SC e Guy Jr, GP, 2014. Exame total da pele corporal para rastreamento de câncer de pele entre adultos nos EUA de 2000 a 2010. Medicina preventiva, 61, pp.75-80.