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A doença cardíaca isquêmica também é conhecida como doença arterial coronáriaou CAD. É um conjunto de doenças como angina instável,angina, morte coronariana súbita einfarto do miocárdio.
Nesta seção do artigo você lerá sobre remédios caseiros para doenças isquêmicas do coração, suplementos naturais e mudanças no estilo de vida para doenças isquêmicas do coração.
Remédios caseiros para doença cardíaca isquêmica
Abaixo mencionados estão alguns dos melhores remédios caseiros para doenças cardíacas isquêmicas:
- Uvas são um remédio caseiro maravilhoso para pacientes com doença cardíaca isquêmica.
- A nicotina bloqueia o fornecimento de sangue e o CO (monóxido de carbono) envenena o corpo, por isso é importante parar de fumare é um bom remédio caseiro.
- O exercício ajuda você a alcançar e manter um peso e controle saudáveisdiabetes, colesterol elevado e pressão alta são fatores de risco para doença cardíaca isquêmica.
- Uma alimentação saudável composta por frutas frescas, vegetais e peixes ajudaria muito na redução do colesterol junto com os sais de sódio de maneira impecável. É importante consumir óleo de peixe para obter benefícios a longo prazo e é um bom remédio caseiro para doenças cardíacas isquêmicas.
- Pranayama e ioga pode ser praticado para evitar a falta de ar e reduzir a pressão arterial na doença cardíaca isquêmica.
- Maçãs e mel desempenham um papel muito importante na circulação sanguínea do corpo humano. Como resultado, você se sentirá rejuvenescido e relaxado.
- Outro ótimo remédio caseiro para doença isquêmica do coração é consumir suco de cebola crua para controlar o nível de colesterol no sangue, mas a carne vermelha deve ser evitada.
- A dieta deve ser baixa em calorias e sódio. Devem ser alimentos naturais e orgânicos de alta qualidade. Grãos integrais, frutas frescas e vegetais de folhas verdes serão suficientes para isso.
- É fundamental não consumir farinhas refinadas e doces. Deve-se focar em vegetais frescos junto com frutas incríveis.
- A gema de ovo deve ser evitada, pois contém alto nível de colesterol.
- O uso do azeite é considerado um alimento valioso na doença isquêmica do coração. O azeite contém uma grande quantidade de gordura monoinsaturada, que reduz o colesterol LDL ruim e aumenta o bom, ou seja, o colesterol HDL. Ele também carrega propriedades antioxidantes. Portanto, é um remédio caseiro muito benéfico para doenças cardíacas isquêmicas.
- As pessoas não devem consumir gema de ovo. O azeite pode ser utilizado pelas pessoas porque ajuda a reduzir o nível de colesterol prejudicial no organismo,
- O alho desempenha um papel muito importante na eliminação da infecção nas artérias. Deve ser consumido cru, mas pessoas que sofrem de acidez devem evitá-lo no tratamento de doenças isquêmicas do coração.
- A vitamina E é essencial para aumentar o nível de oxigênio no sangue. Vegetais verdes junto com frutas ajudariam muito a fornecer resultados impecáveis aos pacientes com doença cardíaca isquêmica. As folhas externas do repolho são uma rica fonte de vitamina E.
- Banhos quentes para pés e mãos são benéficos para aliviar dores no coração. A vitamina C não permite que o ataque cardíaco aconteça porque protege as artérias contra entupimentos. O banho com água quente pode reduzir a dor no peito e é um excelente remédio caseiro para doenças isquêmicas do coração.
- Outro bom remédio caseiro para doenças isquêmicas do coração é a erva de alfafa, usada para reduzir o bloqueio nas artérias e deve ser tomada junto com suco de cenoura. Você precisa consumir o produto duas vezes regularmente.
- Os espargos são um medicamento natural e podem ser usados como remédio caseiro que pode ser bastante útil no tratamento do coração dilatado. É misturado com suco de vegetais junto com o mel para proporcionar benefícios à saúde a longo prazo.
- Folhas de romã junto com água são misturadas e moídas para os pacientes com doença cardíaca isquêmica beberem. Eles desempenham um papel muito importante no tratamento da doença isquêmica do coração.
Suplementos naturais para doenças cardíacas isquêmicas
Existem muitos suplementos naturais que podem ajudar seriamente a diminuir a pressão arterial elevada e reduzir a diabetes, que pode levar à doença cardíaca isquémica.
- Os ácidos graxos ômega-3 são um tipo de ácido graxo insaturado que diminui a inflamação no corpo humano e pode ajudar como suplemento natural nas doenças cardíacas isquêmicas.
- Peixe eóleo de peixe. Os peixes são a principal fonte de ácidos graxos, juntamente com o salmão, o arenque e o impecável atum enlatado. O óleo de peixe contribui muito para melhorar a saúde das pessoas com doença cardíaca isquêmica.
- Linhaça e óleo de linhaça. As sementes de linhaça são essenciais para reduzir o nível de colesterol no sangue para doenças cardíacas isquêmicas, mas não são tão potentes quanto o óleo de peixe.
Outras fontes alimentares de ácidos graxos ômega-3. O óleo de canola também é uma fonte de ácidos graxos junto com o óleo de soja, mas sua eficácia ainda é duvidosa.
Os suplementos naturais que reduzem a pressão arterial e o açúcar, que por sua vez podem ajudar no problema da doença isquêmica do coração, são os seguintes:
- Ácido alfa-linolênico impecável (ALA)
- Alcachofra
- Cevada Cozida
- Beta-sitosterol
- Psílio loiro
- Cacau Saboroso
- Coenzima Q10 útil
- Alho perene
- Farelo de aveia
- O medicamento Sitostanol.
Mudanças no estilo de vida para doença cardíaca isquêmica
Modificações no estilo de vida podem melhorar as perspectivas de saúde dos pacientes com doença cardíaca isquêmica:
- Parar de fumar deve ser uma grande mudança no estilo de vida para doenças cardíacas isquêmicas, porque a nicotina bloqueia o fornecimento de sangue ao coração enquanto a fumaça libera toxinas de monóxido de carbono no corpo. Ao parar de fumar, é possível reduzir a probabilidade de ataque cardíaco.
- Controlar ou controlar a pressão arterial elevada deve ser uma mudança de estilo de vida de alta prioridade para a doença cardíaca isquêmica. Deve-se fazer exame de pressão arterial após os 18 anos para monitorar a saúde do paciente. Pessoas com mais de 40 anos correm maior risco de ataque cardíaco. A pressão diastólica ideal deve ser 80, enquanto a sistólica deve estar em torno de 120. A unidade de pressão é mm de Hg.
- O controle do nível de colesterol é uma parte crucial das mudanças no estilo de vida para doenças cardíacas isquêmicas. Além disso, o teste de colesterol deve ser realizado a cada 5 anos. Os consultores médicos aconselham as pessoas a monitorar o nível de colesterol prejudicial no sangue. O limite superior do LDL deve ser inferior a 100mg/DL.
- Mantenha o diabetes sob controle se quiser se livrar da doença isquêmica do coração. Se você tem diabetes, o controle rigoroso do açúcar no sangue pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas. Paciente diabético deve monitorar o nível de açúcar no sangue.
- O exercício pode não só ajudar na redução do peso, mas também do colesterol, juntamente com a hipertensão, o que pode ajudar no tratamento de doenças cardíacas isquêmicas. A atividade física é essencial para melhorar a saúde das pessoas.
- Comer alimentos saudáveis é uma frase usada em demasia, mas é crucial no tratamento de doenças cardíacas isquêmicas. Os alimentos derivados da planta incluem frutas e vegetais que fornecem baixas quantidades de sódio e colesterol. O peixe ajuda muito na redução do colesterol e aumenta o nível de colesterol bom no sangue.
- Manter um peso saudável é sempre uma boa mudança de estilo de vida, não apenas para doenças isquêmicas do coração, mas para qualquer doença. A obesidade pode causar a ocorrência de doença cardíaca isquêmica e a redução de peso resultará na redução da pressão arterial.
Gestão do estresseé uma mudança de estilo de vida muito importante que deve ser adotada para doenças cardíacas isquêmicas. É importante reduzir o estresse para evitar doenças cardíacas isquêmicas.
A visita ao médico para exames frequentes relacionados ao colesterol, nível de açúcar no sangue e pressão arterial ajudará no tratamento precoce e no controle da doença isquêmica do coração.
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