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Se você está experimentandorefluxo ácidoouDRGE, na verdade você pode estar passando por uma situação extremamente dolorosa e desconfortável. Isso também pode mantê-lo acordado às vezes. Porém, existe uma solução para isso: o uso de uma almofada de cunha. Essas almofadas elevam a cabeça, os ombros e o tronco suavemente para usar a gravidade e manter o ácido estomacal e os alimentos baixos, além de abrir as passagens das vias aéreas para drenar os seios da face. Portanto, usar travesseiros de cunha pode ser uma das maneiras naturais, eficazes e simples de ajudá-lo a ter uma boa noite de sono. Mas qual é a melhor almofada de cunha que você deve comprar? Bem, se você quiser saber mais sobre isso, leia mais e descubra as 7 melhores almofadas de cunha de 2022 para refluxo ácido/DRGE.
As 7 principais almofadas em cunha de 2022 para refluxo ácido/DRGE
Travesseiros em cunha são geralmente travesseiros de formato triangular que mantêm a cabeça, as pernas ou a parte superior do tronco elevadas.
Dormir em uma cunha diminui a exposição doesôfagoao ácido refluxado e, portanto, ajuda a obter conforto com o refluxo ácido.(1)No entanto, você deve saber o grau exato de inclinação que deve ser íngreme o suficiente para tratar os sintomas do refluxo ácido. Segundo pesquisas, constatou-se que o ângulo ideal para o refluxo é de 45 graus.(2)
Deixe-nos ler abaixo para saber sobre as 7 principais almofadas de cunha de 2022 para refluxo ácido/DRGE.
Almofada de cunha de refluxo ácido MedSlant:
Características:
Tamanho: 32*28 polegadas
Material: 100% poliuretano hipoalergênico
Melhor para travessas laterais
Esta almofada em cunha eleva o tronco em 7 polegadas. As pessoas podem dormir de lado ou de costas. Pode-se usar esta almofada em cunha com ou sem almofada padrão. É fabricado em poliuretano 100% hipoalergênico e inclui capa de viagem lavável. É bastante confortável devido à sua suavidade. No entanto, essas almofadas em cunha podem ser excessivamente baixas e estreitas para algumas pessoas
Travesseiro de cunha para cama Relax Home Life para refluxo ácido:
Características:
Tamanho: 26*25*7,5 polegadas
Material: rayon
Melhor para todas as condições
Esta almofada em cunha medindo 26 por 25 por 7,5 polegadas, tem um advogado superior de espuma viscoelástica de 1,5 polegadas e também vem com um estojo respirável para manter seu corpo mais fresco à noite enquanto dorme.
Este travesseiro não só ajuda a aliviar o desconforto do refluxo ácido ou DRGE, mas também pode ajudar a relaxar devido a problemas respiratórios,tosse,dor no pescoçoe má circulação sanguínea.
Travesseiro AllSett Health Bed Wedge:
Características:
Tamanho: 9*12
Material: material de resfriamento respirável
Melhor para todos os fins e facilmente ajustável.
A almofada de cama AllSett Health é versátil e projetada para máximo suporte e conforto. É fácil de usar e transportar. O melhor desta almofada é que não tem odor e vem com capa removível e lavável.
Almofada de cunha de gel de espuma viscoelástica Healthex:
Características:
Tamanho: 24*24, uma inclinação de 8 ou 10 polegadas.
Material: espuma viscoelástica
Melhor para conforto.
A almofada de espuma Healthex Memory melhora a sua postura de sono, uma vez que proporciona uma inclinação de 10 polegadas a 30 graus. O travesseiro oferece uma sensação robusta e de suporte e ajuda a reduzir o refluxo ácido/DRGE e o ronco. Também pode ser usado para aumentar o conforto das pernas,
Almofada de cunha para cama de espuma MainStays:
Características:
Tamanho: 24,5*22*8 polegadas
Material: Espuma de poliéster
Melhor para conforto e mais acessível.
A almofada de espuma MainStays oferece uma inclinação menor e é adequada para pessoas que procuram um suporte drástico. É feito de espuma 100% poliéster e vem com capa lavável à máquina. Esta almofada pode ser usada com outras almofadas padrão.
Almofada de cunha de gel de espuma Helix
Características:
Tamanho: 24*24*10 polegadas
Material: Espuma de gel com materiais de qualidade.
Melhor para conforto
A almofada Helix em cunha é popular nos EUA devido à sua espuma viscoelástica proprietária à base de gel e ao design hipoalergênico. É fácil de usar com qualquer tamanho de colchão. A almofada em cunha funciona muito bem para pessoas com refluxo ácido, DRGE ou dor crônica. A almofada não tem frescuras e tem um preço elevado.
Almofada de espuma Brentwood Home Zuma
Características:
Tamanho: 24*24 polegadas; inclinação de 7, 10 ou 12 polegadas.
Material: Bioespuma
Melhor no geral
Brentwood Home Zuma Foam Wedge Pillow é um travesseiro de espuma viscoelástica que pode ser usado por qualquer pessoa que adora dormir de costas ou de lado. Acompanha capa removível e lavável feita de bambu. Esta almofada é confortável, respirável e macia. No entanto, para algumas pessoas, pode ser muito firme. Mas, no geral, é uma das melhores almofadas de cunha.
Como escolher a melhor almofada em cunha para refluxo ácido/DRGE?
Existem muitas almofadas de cunha para refluxo ácido/DRGE disponíveis no mercado em 2022. Portanto, encontrar a melhor pode ser difícil para você. Porém, você pode observar alguns dos recursos especiais ao comprá-los. Leia abaixo para saber mais sobre esses recursos.
A inclinação:
Se você sofre de refluxo ácido, deve procurar um travesseiro de cunha que tenha uma inclinação entre 35 e 40 graus.
O tamanho do travesseiro:
O tamanho do seu travesseiro de cunha é importante. Esta é uma das principais coisas a se considerar ao comprar um travesseiro para refluxo ácido ou DRGE. O travesseiro deve medir entre 20 e 24 polegadas de comprimento. Então, normalmente, essas almofadas são maiores que as almofadas normais ou tradicionais.
O material usado:
Outra coisa importante a se observar antes de comprar uma almofada de cunha para refluxo ácido é o material utilizado. Os materiais mais comuns utilizados nesses tipos de travesseiros são a espuma viscoelástica e a poliespuma. Certifique-se de que ao adquirir esse tipo de travesseiro você está optando por um travesseiro orgânico.
Palavras finais:
Agora que chegamos ao final deste artigo, você deve ter uma boa ideia sobre as 7 principais almofadas de cunha de 2022 para refluxo ácido / DRGE e também saber algumas coisas que devem ser consideradas antes de escolher as almofadas. Portanto, se você sofre de refluxo ácido e não consegue ter uma boa noite de sono, experimente comprar um travesseiro de cunha e veja se isso faz alguma diferença.
Referências:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3359906/
- https://journals.lww.com/jcge/Abstract/2015/09000/A_Novel_Sleep_Positioning_Device_Reduces.7.aspx
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