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O que é Arte de Cura?
A arte de curar é o grupo de tratamentos alternativos e práticas não médicas que promovem a saúde e o bem-estar. Inclui terapia quiroprática,acupuntura, massagem,aromaterapia, naturopatia, reiki, tai chi e várias outras práticas.(1)Também é chamada de medicina alternativa ou complementar.
A arte de curar contém arte, ou seja, não segue o protocolo tradicional de medicação. Ajuda a melhorar o resultado de várias condições nas quais até a medicina ocidental luta para tratar com eficácia.
8 tipos de artes de cura
Os diferentes tipos de arte de cura são os seguintes:
Terapias Quiropráticas
A terapia quiroprática usa técnicas de manipulação, como mover o corpo de volta ao alinhamento.(2)A maioria dos tratamentos envolvidos na terapia quiroprática concentra-se no tratamento da coluna vertebral.
Os quiropráticos precisam ter uma licença para exercer a profissão.
Terapias Energéticas
As terapias energéticas funcionam redirecionando a energia para dentro ou para fora do corpo e promovendo a cura e o bem-estar.
Reiki é um tipo de terapia energética, na qual os praticantes movem levemente as mãos sobre a pessoa para redirecionar a energia e promover a cura.(3)
Como a terapia energética não envolve a necessidade de nenhuma mudança no corpo, os praticantes não necessitam de nenhuma licença ou treinamento.
Os praticantes de terapia energética não estão listados em provedores médicos. Porém, os prestadores de serviços médicos podem receber treinamento adicional para cura energética como experiência adicional.
Terapias mente-corpo
Existem inúmeras terapias mente-corpo que ajudam a promover o relaxamento.(4)Alguns deles afirmam curar o corpo curando a mente e alguns aumentamatenção plena.
As terapias mente-corpo incluemmeditação, relaxamento, relaxamento muscular progressivo, trabalho respiratório emeditação guiada.
Há uma série de certificações que podem ajudar as pessoas a aprender técnicas específicas para terapias mente-corpo.
Medicina Tradicional Chinesa
A medicina tradicional chinesa é uma combinação de diferentes métodos, incluindo acupuntura,acupressão, tai chi e fitoterapia.(5)
Na acupuntura, as agulhas são usadas para redirecionar a energia do corpo, enquanto na acupressão a pressão é aplicada em pontos específicos do corpo para fins de cura.
Os praticantes da medicina tradicional chinesa não são médicos e não podem exigir qualquer licença formal. Porém, a acupuntura exige que os praticantes frequentem uma escola de acupuntura e adquiram uma licença estadual para praticar.
Massagens Terapêuticas
Emmassagem terapêuticaa cura é feita por meio de massagem e o terapeuta precisa passar por um programa formal para conhecer os diferentes tipos de massagem e saber sua finalidade.
Homeopatia e prática fitoterápica
Na prática da fitoterapia, várias ervas são usadas para curar ou tratar uma condição médica. Eles podem ser usados junto com outros tratamentos. Os medicamentos fitoterápicos não são regulamentados pela Food and Drug Administration e, portanto, qualquer pessoa pode recomendá-los ou tomá-los.
A homeopatia é uma prática médica muito popular que envolve o uso da menor quantidade de dose para obter a cura. Isso significa que se uma grande quantidade de uma erva estiver causando dor de cabeça, sua menor parte medicinal pode ser útil na cura da doença. Todos os medicamentos utilizados na homeopatia baseiam-se neste princípio.
Terapias de Movimento
As terapias baseadas em movimento incluemioga, pilates, Qi gong e outras técnicas de alongamento e exercícios usadas para cura.
Aqueles que praticam terapias de movimento afirmam curar certas condições médicas. Por exemplo, a ioga promove o relaxamento e pode ser útil no estresse, na ansiedade e em outras condições relacionadas.
Práticas Criativas
Várias práticas criativas incluem canto, dança, desenho, pintura e outras coisas artísticas.
Uma revisão feita em 2020 descobriu que a musicoterapia ajudou a melhorar a qualidade de vida de pessoas com Alzheimer e demência.(6)Ajudou a reduzir a depressão e a melhorar a função cerebral.
Uma pessoa pode adotar essas práticas criativas de acordo com seu interesse. Ajuda no relaxamento e dá paz à mente o que promove a cura.
A arte de curar não substitui a medicina convencional, mas pode ser usada sozinha. Eles podem complementar e melhorar o cuidado da pessoa enquanto ela faz outros tratamentos. Além disso, quando nenhum tratamento convencional está disponível para uma condição específica, pode-se escolher um tratamento alternativo, pois há muitas evidências anedóticas de cura para diferentes condições médicas. É sempre bom manter o médico atento ao tipo de cura que a pessoa está agregando ao tratamento convencional. Não seria apenas uma ajuda adicional para a cura, mas também será útil para evitar os efeitos colaterais indesejados.
