As metástases cerebrais são uma condição em que o câncer, que tem um local primário de origem em algum outro lugar do corpo, se espalha para partes do cérebro. Também é conhecido como tumor cerebral secundário.[1]
Mudanças no estilo de vida para metástases cerebrais
Alguns tumores cerebrais podem não ser tão problemáticos quanto outros. Alguns podem não causar problemas, enquanto outros podem dificultar muito a execução das tarefas do dia a dia. Certas mudanças no estilo de vida podem beneficiá-lo em termos de controle dessas coisas.
Problemas de pensamento e comportamento.O processo de pensar envolve memória, inteligência e compreensão. O cérebro é o órgão que faz esse trabalho. Como resultado do tumor, o cérebro pode não ser capaz de realizar essas atividades como deveria e essas coisas podem começar a piorar com o tempo. As pessoas experimentam mudanças na forma como sentem, pensam ou até agem. É fundamental conversar com as pessoas que estão muito próximas de você e contar-lhes sobre seus sentimentos ou discutir sobre suas metástases cerebrais. Esta mudança de estilo de vida irá ajudá-lo a evitar mal-entendidos e a enfrentar os problemas decorrentes destas mudanças de uma forma mais compatível.
Problemas com movimento e coordenação.Dependendo da parte do cérebro afetada, você pode ou não apresentar sintomas de metástases cerebrais, como dificuldade em usar as mãos, pernas ou olhos. Alguns atos, como usar tesouras, facas ou outras máquinas ou ferramentas, podem ser particularmente perigosos se você sofrer algum desses sintomas. É melhor evitar esses atos por um tempo e procurar a ajuda de um terapeuta, que pode orientá-lo sobre como realizar essas tarefas com eficiência, sem machucar a si mesmo ou aos outros.
Algumas precauções.As metástases cerebrais podem causar vários sintomas diferentes, que podem incluir convulsões. Pode ser perigoso dirigir na estrada, às vezes até caminhar; se as convulsões forem um dos seus sintomas. É melhor evitar dirigir ou andar sozinho nas estradas por alguns dias até que você possa controlar seus sintomas com a ajuda de terapia ou tratamento.
Obtenha suporte.Saber que você sofre de metástases cerebrais pode ser muito difícil de digerir. Não apenas a condição em si, mas também os vários tratamentos e os efeitos colaterais associados a esses tratamentos são motivo de séria preocupação para muitos. Vê-se que quem busca apoio ou recebe ajuda de seus entes queridos quando necessário pode ter melhor estado emocional e lidar melhor com a situação, em comparação com quem opta por se calar. Além disso, existem grupos de apoio, que podem incluir pessoas afetadas pelo seu tipo de câncer. É uma boa mudança de estilo de vida conversar com pessoas com problemas semelhantes e chegar a um ponto em comum, seja relacionado à doença em si ou ao tratamento que você está recebendo.
Relaxar.Adicionar meditação e ioga à sua programação é uma boa mudança de estilo de vida para metástases cerebrais. O estresse mexe com tudo e as metástases cerebrais não são exceção. É melhor discutir sua condição com alguém próximo a você. Você também pode tentar outro estresse. métodos de alívio como meditação, respiração profunda, alguns exercícios leves, etc., é claro que você também não deve se estressar muito em termos de atividade física, mas um nível leve de atividade pode realmente ser benéfico para sua saúde geral. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer exercício.
Coma bem.Qualquer que seja o estágio das metástases cerebrais, é essencial manter uma dieta equilibrada e nutritiva. Seu corpo está gastando muito de sua preciosa energia no combate às células cancerígenas. Precisa ser devidamente reabastecido, para que possa continuar a sua luta. Nunca subestime o poder de uma dieta boa e equilibrada. É essencial que você acompanhe sua nutrição e também as necessidades de líquidos. A desidratação também pode causar problemas.
As metástases cerebrais podem ser tratáveis e controláveis se diagnosticadas e tratadas precocemente. No entanto, certas mudanças no estilo de vida podem lhe dar uma melhor chance de sobrevivência e melhorar o prognóstico geral da sua condição.[2]
Referências:
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/brain-metastases/symptoms-causes/syc-20350136#:~:text=Brain%20metastases%20occur%20when%20cancer,many%20tumors%20in%20the%20brain.
- https://www.winchesterhospital.org/health-library/article?id=19158
Leia também:
- Fatores de risco para metástases cerebrais
- O que faz com que você tenha metástases cerebrais?
- O que não comer quando você tem metástases cerebrais?
- Quanto tempo você consegue viver com metástases cerebrais?
- Por que a reversão das metástases cerebrais não é possível?
- Prognóstico para metástases cerebrais
- Graus de metástases cerebrais
