Estrias nos seios: causas e remédios naturais para se livrar delas

Estrias nos seios são uma queixa comum nas mulheres. As estrias também ocorrem em muitos outros locais e podem afetar homens e mulheres. Existem muitas razões para as estrias e também muitas maneiras de tratá-las. Este artigo trata detalhadamente das estrias nos seios, juntamente com suas causas e remédios naturais para curá-las. As estrias podem ocorrer devido a vários motivos, como musculação, gravidez e assim por diante. Algumas estrias desaparecem com a aplicação de loções e cremes, mas algumas estrias são tão profundas que nunca desaparecem. A principal razão por trás do desenvolvimento de estrias é o rasgo da pele, o que significa que a pele é esticada excessivamente, o que deixa uma marca por causa de um surto de crescimento ou perda ou ganho de peso em um ritmo incrivelmente rápido.[1]As estrias podem ocorrer em qualquer área onde haja acúmulo de gordura. Algumas das áreas comuns onde as estrias podem ser vistas são barriga, quadris, coxas, seios, braços e parte inferior das costas.[2]

Estrias nos seios

Os seios são uma área comum de estrias, principalmente em mulheres. As estrias nos seios podem ser causadas devido ao crescimento repentino do tamanho e volume dos seios. Isso pode ser observado comumente durante a gravidez, quando os seios começam a se encher de leite e há aumento no tamanho e volume dos seios. As estrias aparecem na parte inferior e superior dos seios.[3]

Causas de estrias nos seios

Algumas das possíveis causas de estrias nos seios são:

• Mudanças de peso –As alterações de peso são uma das causas mais comuns de estrias nos seios. Quando as mulheres ganham ou perdem peso rapidamente. Os seios armazenam muita gordura e qualquer perda ou ganho de peso afeta esse armazenamento de gorduras e pode causar estrias nos seios. Devido à flutuação repentina de peso, a pele dos seios começa a esticar e, uma vez esticada além da elasticidade normal, surgem estrias. Isto é visto principalmente em pessoas com certas condições médicas, como câncer, onde há uma perda repentina de peso e outras condições, como um distúrbio metabólico. Pessoas que aderem a meios pouco saudáveis ​​para perder peso também tendem a apresentar estrias nos seios.
• Crescimento Natural –O crescimento natural é uma das causas das estrias nos seios. Isso é mais comumente visto em meninas na adolescência. Isso acontece devido a surtos de crescimento onde o tamanho e o volume dos seios aumentam rapidamente. Quando as meninas atingem a puberdade e seus seios começam a crescer rapidamente, algumas meninas podem apresentar estrias nos seios.
• Gravidez –Uma das estrias mais comuns nos seios são as alterações mamárias relacionadas à gravidez. Durante a gravidez, à medida que os seios começam a encher-se de leite, o tamanho e o volume dos seios começam a aumentar rapidamente. Isso faz com que a pele dos seios se estique mais do que sua capacidade, resultando em estrias nos seios. Às vezes, muitas mulheres experimentam um aumento no tamanho dos seios imediatamente após o parto.
• Questões genéticas –As pessoas têm genes diferentes. Não há duas pessoas com a mesma constituição genética em seus corpos. Faz com que seus corpos reajam de maneira diferente com base em seus genes. Pode fazer com que algumas mulheres tenham mais estrias nos seios do que outras. O efeito dos problemas de peso ou da gravidez aparecerá mais neles em comparação com outros. Para essas pessoas, mesmo a recuperação da pele após uma lesão pode causar estrias. A genética e a etnia podem influenciar as causas das estrias nos seios.[4]
• Condições Médicas –Certas doenças, como a síndrome de Cushing, tendem a causar estrias nos seios. Às vezes, as estrias são causadas por efeitos adversos de medicamentos.[5]

Remédios naturais para se livrar das estrias nos seios

Existem muitos cremes e loções que afirmam tratar as estrias, embora possam não ser a verdadeira cura para as estrias nos seios. É importante entender aqui que as estrias por si só são muito difíceis de eliminar. Podem ser controlados até certo ponto e os cremes podem escondê-los durante algum tempo, mas o facto é que ainda estão presentes. Os tratamentos a laser também são uma forma popular de tratamento, mas também tendem a clarear as marcas, mas não as erradicam completamente. Muitas pessoas preferem usar remédios naturais para curar estrias nos seios, o que pode clarear as áreas afetadas e dar-lhes uma aparência saudável naturalmente. Alguns dos remédios naturais eficazes para curar estrias nos seios incluem

• Recomenda-se esfregar a área afetada para esfoliação seguida de massagem. Manteiga de cacau, manteiga de karité, azeite ou óleo de coco podem ser usados ​​para massagear.
• Máscara de limão, açafrão e clara de ovo pode ser aplicada nos seios para diminuir o destaque das estrias nos seios. Estes são os melhores remédios naturais para curar estrias nos seios.
• A aplicação de gel de aloe vera é popularmente usada como remédio natural para curar estrias nos seios.
• Esfregar uma fatia de batata ou aplicar suco de batata é uma boa maneira natural de controlar as estrias nos seios.
• Uma mistura de açúcar bruto, óleo de amêndoa e suco de limão funciona como um bom esfoliante e atua como remédio natural para curar estrias nos seios.
• Uma pasta feita de suco de limão e pepino também faz maravilhas nas estrias dos seios.
• Uma mistura de manteiga de cacau com óleo de gérmen de trigo também é recomendada para estrias nos seios.[6]

Maneiras de prevenir estrias nos seios

Mesmo que em certos casos, como a gravidez, as estrias nos seios não possam ser evitadas, existem certas medidas que podem ser tomadas para evitar que fiquem muito proeminentes. Algumas das formas eficazes de prevenir estrias nos seios incluem o seguinte.

• O colágeno presente na pele é responsável pela elasticidade. Para garantir a elasticidade adequada da pele, as mulheres devem manter a pele sempre hidratada. Isso ajudará a pele a se acomodar ao rápido aumento ou diminuição e a prevenir ou pelo menos diminuir as estrias nos seios.
• Fazer dietas nutritivas para a pele pode ajudar, até certo ponto, a prevenir estrias nos seios. Uma dieta rica em vitamina A e vitamina E com ômega 3 deve ser consumida tanto quanto possível. Alimentos ricos em antioxidantes também podem ajudar. As mulheres devem consumir frutas frescas, vegetais, nozes, ovos, nozes, peixe e óleo de peixe em sua dieta.
• Beba bastante água para manter as células roliças e a pele hidratada e fresca. Isso tornará a pele saudável. As mulheres devem beber pelo menos 8 copos de água junto com chá de ervas. Comer frutas e vegetais com teor de água, como pepino, tomate, melancia, etc. também pode ajudar a diminuir as estrias nos seios. Eles também atuam como remédios naturais para prevenir estrias nos seios.
• O exercício é outra ótima maneira de aumentar a elasticidade da pele. Exercícios de alongamento também podem ajudar. Também leva à circulação sanguínea e à desintoxicação da pele. Torna a pele saudável. Os exercícios também ajudam a manter o peso adequado e a eliminar quaisquer estrias na fase inicial. Ioga, Pilates e outros exercícios de baixo impacto são úteis na prevenção de estrias nos seios.[7]

Referências:

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/symptoms-causes/syc-20351139#:~:text=The%20cause%20of%20stretch%20marks,elastic%20fibers%20in%20the%20skin.
2. https://www.verywellfamily.com/unexpected-places-to-find-stretch-marks-in-pregnancy-2759983
3. https://health.clevelandclinic.org/breast-stretch-marks/#:~:text=Hormonal%20changes,women%20as%20their%20breasts%20enlarge.%E2%80%9D
4. https://www.webmd.com/beauty/what-are-stretch-marks
5. https://www.healthline.com/health/stretch-marks-on-breasts
6. https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-stretch-marks
7. https://www.aad.org/public/cosmetic/scars-stretch-marks/stretch-marks-why-appear