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Sentir falta de ar pode ser uma experiência muito desconfortável e angustiante, mas não é motivo de muita preocupação. Existem muitos motivos que podem fazer uma pessoa sentir falta de ar e o tratamento também depende da causa.
6 causas de falta de ar depois de comer
Alergias Alimentares
Estima-se pelo Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia que cerca de 4% dos adultos e 4-6% das crianças nos Estados Unidos têm alergia alimentar.(1)
A falta de ar é um dos vários sintomas da alergia alimentar. Um médico deve ser informado neste caso. A alergia alimentar é diagnosticada através do teste seguro, que inclui desafios alimentares orais envolvendo a ingestão de pequenas quantidades de alimentos suspeitos de desencadear.
A melhor maneira de evitar alergias alimentares é evitar comer os alimentos que as causam. Não existem tratamentos para alergias alimentares, mas estão sendo realizadas pesquisas para saber como as pessoas podem desenvolver tolerância a alimentos específicos.
Anafilaxia
Anafilaxiaé uma reação alérgica rara e potencialmente fatal que tem como sintoma falta de ar.
Outros sintomas de anafilaxia incluem:
- Rouquidão de voz
- Falta de ar
- Repetitivotosse
- Pulso fraco
- Urticária, erupções cutâneas ou inchaço
- Náusea,vômitooudiarréia
- Dificuldade em respirar e engolir
- Aperto na garganta
- Frequência cardíaca rápida
- Sentimento de queda iminente
- Dor abdominal
- Parada cardíaca
- Desmaioetontura
- Pressão arterial baixa
Aqueles com diagnóstico de reações alérgicas graves devem levar EpiPen, um dispositivo que uma pessoa pode autoinjetar para neutralizar a reação alérgica. Além disso, os serviços de emergência devem ser contatados após a aplicação da injeção.
Inalação de partículas alimentares
Às vezes, as pessoas inalam pequenas partículas enquanto comem alimentos ou líquidos. Isso é chamado de aspiração pulmonar.
Uma pessoa com pulmão saudável é capaz de expelir essas partículas. A tosse pode causar falta de ar e, às vezes, dor de garganta. Se essas partículas não forem expelidas, a aspiraçãopneumoniapode se desenvolver à medida que as partículas causam uma infecção dentro dos sacos aéreos de um ou ambos os pulmões. Os sintomas da pneumonia por aspiração incluem:
- Chiado
- Dor no peito
- Falta de ar
- Catarro fétido, verde e sangrento
- Febre
- Suor excessivo
- Fadiga
- Dificuldade em engolir
- Hálito desagradável
O tratamento da pneumonia por aspiração depende da saúde geral da pessoa e da gravidade da doença. Principalmente o médico dá antibióticos para o tratamento da infecção.
Azia
Uma pessoa pode sentir falta de ar ao sentir azia depois de comer. Isso acontece porque o ácido do estômago retorna ao esôfago.
Aziaé um sintoma comum derefluxo ácidopois o aumento do ácido pode irritar as vias respiratórias e causar inchaço, causando dificuldades respiratórias.
Outros sintomas de azia incluem:
- Dor ardenteno meio do peito
- Calor, calor e queimação no peito ou na garganta
- Gosto ácido na boca
- Dor ardente e semelhante à indigestão
- A dificuldade em respirar é um sintoma de refluxo ácido.
O tratamento pode incluir inibidores da bomba de prótons, antiácidos e bloqueadores H2. Mudanças no estilo de vida e na dieta também podem ser úteis para aliviar ou prevenir azia.
Hérnia de Hiato
Uma hérnia ocorre quando um órgão ou tecido se comprime na parte do corpo ao qual não pertence. A hérnia de hiato é uma condição na qual o estômago se projeta até o tórax através da parede muscular que separa o diafragma e o abdômen. Isso pode causar falta de ar que piora depois de comer.
A hérnia paraesofágica é um tipo de hérnia que ocorre quando o estômago se comprime próximo ao esôfago. Ao crescer muito, empurra o diafragma e comprime os pulmões, causando dor no peito e falta de ar. Os sintomas pioram ao comer, pois o estômago cheio aumenta a pressão no diafragma.
Algumas hérnias paraesofágicas não requerem tratamento. Em caso de certos sintomas, a cirurgia pode ser necessária. Estes incluem:
- Dor no peito
- Doença do refluxo gastroesofágico
- Úlcera estomacal
- Dificuldade em engolir
- Dor no abdômen médio e superior
A hérnia é reparada por meio de cirurgia laparoscópica ou cirurgia laparoscópica. A cirurgia laparoscópica é um procedimento minimamente invasivo em que a maioria das pessoas se recupera em 4 semanas.(2)
Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)
A doença pulmonar obstrutiva crônica é uma doença pulmonar progressiva que dificulta a movimentação do ar dentro e fora dos pulmões.
Como a respiração e a digestão requerem muita energia, a DPOC pode causar falta de ar após comer. Outros sintomas da DPOC incluem:
- Tosse frequente
- Chiado
- Aperto no peito
Além disso, o estômago cheio pode piorar a dificuldade respiratória em pessoas com DPOC.
Algumas práticas podem ser úteis para reduzir a falta de ar. Estes incluem:
- Comer devagar
- Dando tempo para a comida digerir
- Comer alimentos que exijam menos mastigação
- Evitando deitar
- Comer menos alimentos açucarados
- Evitar comer quando estiver com falta de ar
Pessoas com falta de ar após as refeições devem conversar com um médico para determinar a causa subjacente e aliviar os sintomas. Às vezes, a dificuldade respiratória pode ser causada por uma doença subjacente grave que exigiria atenção médica urgente.
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