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Booger é o muco seco na passagem nasal. O muco é um fluido muito importante do corpo humano. Mantém as passagens nasais lubrificadas e devidamente funcionais. O muco não apenas mantém os revestimentos nasais internos macios úmidos e lubrificados, mas também ajuda a reter poeira, sujeira e outras partículas estranhas, que não são realmente desejáveis que entram no corpo humano.(1)Pelo que foi dito até agora, podemos entender que o muco nasal faz bem ao corpo. O problema surge quando esse muco se acumula na passagem nasal.(2)Com o tempo fica duro e seco, toma a forma de melecas.
Maneiras de se livrar de melecas difíceis
Melecas são elementos irritantes e indesejados no nariz. Você pode habitualmente ou às vezes inconscientemente começar a cutucar o nariz para remover essas melecas. A remoção de melecas duras pode ser difícil e dolorosa se não for feita de maneira adequada. Novamente, elas devem ser feitas da maneira correta para que todo o caso não pareça grosseiro e ridículo. Algumas maneiras eficazes de se livrar das melecas duras são as seguintes:
Use spray salino para se livrar de melecas duras:
Melecas duras podem realmente aderir às passagens internas do trato nasal. Eles podem ser bastante teimosos na hora de se livrar deles. Isso acontece quando eles ficam secos e duros. O truque está em remover o elemento que contribui para a sua natureza teimosa – a secura. Adicionar um pouco de spray salino nasal tradicional umedecerá essas melecas duras.
Uma vez adequadamente umedecidos, eles podem ser removidos com relativa facilidade.(2)
Use um umidificador:
Se você deseja evitar que o muco do nariz seque e forme melecas duras, você pode realmente trabalhar no ambiente onde vive por mais tempo. Coloque um umidificador na sala. Isso adicionará toda a umidade necessária ao ar ambiente. Isso evitará que o muco do nariz seque e forme melecas duras. Mesmo depois que as melecas já estiverem formadas, você pode usar um umidificador para umedecer o ar e, assim, umedecer as melecas duras. Quando estiverem mais macios, removê-los será muito mais fácil.(2)
Sopre um pouco de água para se livrar das melecas duras:
Se você não tiver sprays salinos nasais à sua disposição, também pode usar um pouco de água para soprar no nariz. Isso também pode umedecer com eficácia as melecas duras e secas das passagens nasais. Quando estiverem macios e úmidos, podem ser facilmente removidos.(3)
A inalação de vapor pode ajudar a se livrar de melecas duras:
O Steam é eficaz na remoção dessas melecas duras. Você também pode tentar tomar um banho com água quente e depois tentar remover essas melecas. Inalar vapor, entretanto, é uma maneira muito mais eficaz de remover essas ranhos teimosos. O vapor quente carrega uma boa quantidade de umidade que chega às fossas nasais na forma de vapor. No entanto, uma vez que toca a passagem nasal, condensa-se na água, amolecendo as melecas duras. Esta é uma maneira eficaz de remover essas melecas duras e pegajosas, mesmo do nariz de uma criança.(2, 3)
Conclusão
O sistema respiratório humano está cheio de muco. Do nariz ao trato respiratório, o muco desempenha várias funções. Dentro da passagem nasal, atua como um purificador de ar natural.(4)A preocupação são as melecas pegajosas e duras. Remover essas melecas ou melecas duras pode realmente ser uma tarefa difícil e cansativa. No entanto, não tente removê-los com os dedos ou, pior ainda, com qualquer tipo de objeto parecido com um alfinete. Isso pode machucar as passagens nasais internas, o que pode causar problemas maiores, como sangramento.(5)
Referências:
- Connor, V., et al. (2017). P119 Pegar um vírus ao cutucar o nariz, mão a nariz, transmissão de streptococcus pneumoniae em participantes saudáveis — estudo piloto [Resumo].https://thorax.bmj.com/content/72/Suppl_3/A147.2.abstract
- https://kidshealth.org/en/kids/booger.html
- https://www.gq.com/story/how-to-get-rid-of-boogers
- https://healthtalk.unchealthcare.org/mucus-our-bodys-silent-defender/
- https://wexnermedical.osu.edu/blog/how-harmful-is-it-to-pick-your-nose
