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Novas tendências nas práticas de saúde bucal podem levar a uma melhor higiene bucal, que inclui a prática do uso do fio dental. O fio dental ganhou popularidade devido ao aumento da conscientização sobre um bom regime de atendimento odontológico e ao foco em manter os dentes mais saudáveis e fortes. É um bom hábito usar fio dental regularmente, mas lembre-se também dos limites para não exagerar. Conheça o fio dental, seus benefícios e decida se deve ou não usar fio dental.
A principal razão pela qual os dentistas preferem usar fio dental é que ele evita que os dentes caiam. O uso do fio dental ajuda a manter os dentes e as gengivas em boas condições, mas alguns ainda não têm certeza sobre sua necessidade e efeitos.
Você deve usar fio dental ou não?
Usar ou não fio dental depende muito da saúde de suas gengivas. Esta é uma maneira barata de manter os dentes mais saudáveis, mas se você tem gengivas sensíveis, o uso do fio dental deve ser evitado a todo custo, pois pode causar sangramento grave. Por esse motivo, o foco é sempre adotar uma forma adequada de usar o fio dental, caso contrário ele pode causar mais danos aos dentes. Os especialistas dizem que pode haver problemas se você não escovar regularmente, da mesma forma, não usar fio dental pode até causar problemas maiores nas gengivas a longo prazo.
Fio dental
Falando em fio dental, a deposição de placa dentária viabiliza a realização desse tratamento. A placa geralmente é uma bactéria pegajosa que é invisível, mas se acumula ao redor dos dentes. Hábitos alimentares inadequados e alimentos não saudáveis, como excesso de açúcar ou ácido, lixiviam o cálcio dos dentes. Escovar os dentes duas vezes ao dia é a melhor coisa a fazer, mas também é necessário remover a placa bacteriana. Esse é o objetivo principal do fio dental, que é uma ótima forma de limpeza dentária.
O uso do fio dental é realmente necessário, mas pode ser inútil se você usar essa técnica de maneira inadequada. O uso regular do fio dental ajuda a evitar muitos problemas de saúde bucal. Deixe-nos verificar os benefícios que o uso do fio dental traz para você, que podem ajudá-lo a decidir se deve ou não usar fio dental.
Benefícios do fio dental
Mau hálitoé um grande problema e pode ser facilmente evitado com o uso do fio dental. Da mesma forma, com esta técnica de limpeza dentária você pode reduzir significativamente o risco de adquirir doenças gengivais. O uso regular do fio dental ajuda a manter os dentes mais limpos e brilhantes.
Vamos dar uma olhada no que o fio dental faz com os dentes:
- O uso do fio dental visa prevenir o mau hálito e a formação de cáries, muitas doenças gengivais e a deposição de tártaro
- Ajuda a remover detritos que ficam presos entre os dentes
- Protege dentes e gengivas, evitando a perda dentária
É importante usar fio dental com eficácia porque a escova de dentes não consegue alcançar o espaço entre os dentes. Remover as partículas de alimentos é muito importante, caso contrário, pode causar cáries dentárias precoces. O acúmulo de bactérias é muito frequente na boca e por esse motivo os dentistas recomendam usar fio dental pelo menos uma vez ao dia. O uso do fio dental deve fazer parte da sua rotina diária, pois pode ajudá-lo a economizar muito em procedimentos odontológicos caros.
Como usar fio dental?
Você deve saber a maneira correta de usar o fio dental e manter um fio como reserva caso termine de usar o fio dental. Usar fio dental é uma coisa boa, mas você precisa fazê-lo corretamente para que o dente permaneça intacto. Os especialistas recomendam que você escolha um fio dental que não seja encerado e que tenha fibras que se espalhem facilmente entre os dentes. Isso permite uma melhor limpeza através dos bastões de fio dental em forma de F e Y.
É muito importante usar o fio dental corretamente e seguir o procedimento correto para evitar qualquer tipo de dano:
- O fio dental é um fio fino feito de náilon ou material plástico que deve ser colocado entre os dentes
- Mover o fio para frente e para trás ajuda a passar o fio dental entre os dentes
- Durante a limpeza, mova o fio dental ao longo da curva dos dentes
- Com a ajuda de um fio dental, passe o fio dental por baixo da ponte
Quando usar fio dental?
O uso do fio dental deve ser feito conforme recomendado para colher os benefícios do fio dental para uma melhor higiene bucal. Você deve escovar os dentes depois de usar fio dental para permitir uma melhor exposição do flúor nas áreas que, de outra forma, seriam difíceis de limpar. Essa sequência é eficaz porque ajuda a eliminar as toxinas da boca que prejudicam a saúde bucal ao longo do tempo. Aumenta a eficácia do fio dental e proporciona melhores benefícios.
Usar ou não fio dental pode se tornar mais fácil de decidir quando você está ciente dos benefícios do fio dental e das maneiras corretas de fazê-lo. Você também pode optar por um método de fio dental com água que limpa os dentes sem muita demora. Além disso, você pode conferir outras vantagens do uso do fio dental que incluem o aumento da imunidade devido ao uso do fio dental. Seja decisivo quanto ao uso do fio dental, pois ele evita efetivamente a propagação de bactérias para outras partes do corpo. Um benefício surpreendente do uso do fio dental é a redução da obesidade e do derrame cardíaco. Estudos científicos provaram que o uso regular do fio dental é muito útil para manter o coração mais saudável, pois as pessoas com doenças gengivais são mais propensas a adoecer e sofrer de problemas cardíacos.
Se uma pessoa está sofrendo deartrite, há chances de que as doenças gengivais possam contribuir mais para esta doença. É possível que o influxo de germes no corpo a partir de gengivas doentes possa causar mais inflamação no corpo e piorar essas condições.
Se você deseja evitar problemas dentais ou gengivais e muitos outros problemas de saúde, você precisa decidir usar fio dental regularmente. É necessário combater o acúmulo de tártaro e prevenir a cárie dentária. O fio dental regular também ajuda a prevenir a perda dentária. A melhor parte do uso do fio dental é que ele afasta o mau hálito, deixando sua boca fresca o dia todo. Usar ou não fio dental é uma escolha pessoal, mas os dentistas recomendam fazê-lo regularmente, da maneira correta.
Leia também:
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- Vantagens e desvantagens do uso do fio dental
