O que acontece se seu nariz estiver entupido e como limpar um nariz entupido?

Nariz entupido, comumente denominado nariz entupido, obstrução nasal, obstrução nasal ou nariz entupido, é na verdade um problema que ocorre comumente. Um nariz entupido ocorre quando os tecidos que revestem a superfície interna do nariz ficam inchados devido à inflamação dos vasos sanguíneos do seio nasal. O nariz entupido costuma ser um sintoma de um distúrbio de saúde comum, comoinfecção sinusale pode ser causado devido agripe comum. Nariz entupido também pode resultar em uma condição denominadaapnéia do sono, o que significa pausar a respiração entre o sono por uma ou mais vezes. Deixe-nos ler sobre o que acontece se seu nariz estiver entupido e tratamentos, remédios naturais para limpar o nariz entupido.

O que acontece se seu nariz estiver entupido?

• Um nariz entupido geralmente causa dificuldade no processo respiratório adequado. Mesmo alguém é incapaz de se exercitar, pois tem que lutar para respirar e sempre sentir plenitude facial ou nasal e, portanto, muitas vezes tenta limpar a passagem da garganta. A fisiopatologia da congestão nasal envolve basicamente vários mecanismos subjacentes. Alguns dos quais incluem inflamação da mucosa, aumento frequente do ingurgitamento venoso, aumento das secreções nasais, edema ou inchaço do tecido nasal, trauma ou lesão na estrutura da passagem nasal e variação da percepção sensorial.
• Um nariz entupido também pode causar distúrbios do sono ou apneia do sono, que inclui episódios de respiração pouco frequente ou superficial durante o sono e, em casos graves, pode ser fatal.
• Como diferentes mediadores neurogênicos e também substâncias inflamatórias contribuem para a excreção plasmática ou mesmo para a vasodilatação, o nariz entupido tem um impacto importante na qualidade de vida ao dificultar a função emocional, a incapacidade de realizar as atividades diárias com conforto e a perda de produtividade.
• Uma obstrução nasal também às vezes leva a umador de cabeça, vermelhidão e dor ao redor dos olhos ou bochechas e até dor de ouvido.

Como limpar um nariz entupido?

Um nariz entupido pode ser desconfortável e irritante para adultos e crianças. Independentemente da causa, existem várias etapas fáceis para obter alívio do nariz entupido.

Aqui estão algumas maneiras de ajudar a respirar melhor e também limpar o nariz entupido rapidamente:

• Spray salino:O spray salino nada mais é do que uma solução de água salgada. Usar um spray salino pode aumentar a umidade dentro das narinas e, assim, ajudar a diluir o muco nas passagens nasais e a limpar o nariz entupido. Isso também diminui a inflamação dos vasos sanguíneos e ajuda a esvaziar os fluidos da passagem nasal. Converse com um médico antes de usar sprays salinos, pois podem apresentar efeitos colaterais quando usados ​​com outros medicamentos.
• Compressa Quente:Uma compressa quente sobre o nariz e a testa pode proporcionar conforto contra a dor e, assim, aliviar a inflamação no interior das narinas. Isso também ajuda a desobstruir o nariz entupido, abrindo as passagens nasais pelo lado de fora.
• Usando um umidificador para limpar o nariz entupido:Um umidificador fornece uma ação imediata para reduzir a dor, a vermelhidão e aliviar o nariz entupido. Os umidificadores não apenas acalmam os tecidos inchados e os vasos sanguíneos irritados, mas também ajudam a diluir o muco na passagem nasal. Isso também ajuda a esvaziar os fluidos dentro do nariz e a restaurar a frequência respiratória normal.
• O banho quente pode ajudar a limpar o nariz entupido:Um banho quente ajuda a diluir o muco do nariz e pode reduzir a inflamação. Até mesmo alguém pode respirar fundo no vapor, o que retorna a respiração ao estado normal.
• Pote Neti:Para obter alívio rápido do nariz entupido, tente usar um lota que realmente funciona para diluir o muco e, assim, eliminá-lo da passagem nasal.
• Aplique acupressão por meio de massagem para limpar o bloqueio do nariz:É a maneira mais antiga de limpar o nariz entupido. Tente aplicar pressão na passagem entre as sobrancelhas ou massagear a região nasal. O resultado pode ser visto em poucos minutos.
• Fique em pé e apoie a cabeça enquanto dorme para evitar obstrução nasal:Para evitar o agravamento da congestão nasal tente apoiar a cabeça com a ajuda de 2-3 travesseiros depois de deitar na cama e tente dormir apoiando apenas a coluna vertebral.
• Mantenha-se hidratado:Líquidos como água, café ou chá quente, bebidas esportivas, sucos de frutas, sopas, etc. sempre podem ajudar a afinar o muco dentro das fossas nasais e também o empurram para fora e, assim, diminuem a pressão.
• Alimentos picantes podem ajudar a limpar o nariz entupido: Alimentos picantescomo pimentão, gengibre ou raiz-forte podem proporcionar alívio temporário do nariz entupido.

Tratamentos para limpar o bloqueio nasal

Os médicos geralmente recomendam um plano de tratamento que inclui medicamentos prescritos para aliviar a causa da obstrução nasal e também seus sintomas com base na causa subjacente. Alguns são os seguintes:

• Agonistas alfa-adrenérgicos como a oximetazolina são usados ​​como primeira linha de tratamento para ajudar a limpar o nariz entupido.
• Anti-histamínicos orais para tratar alergias, como loratadina e cetrizina.
• Sprays nasaisque contêm um anti-histamínico para limpar o nariz entupido e prevenir respostas alérgicas, como azelastina.
• Esteroides nasais, como mometasona ou fluticasona.
• Sugere-se antibióticos juntamente com medicamentos anti-inflamatórios para reduzir a dor e o inchaço.
• Sprays e gotas nasais descongestionantes tópicos também são prescritos para ajudar a limpar o nariz entupido, como nafazolina e oximetazolina. Mesmo inaladores, fenilefrina ou comprimidos orais também são usados ​​para tratamento apenas sob orientação médica.
• Tanto o resfriado comum quanto a gripe são condições autolimitadas que melhoram com o tempo. No entanto, medicamentos como paracetamol ou paracetamol, ibuprofeno e aspirina podem ajudar a reduzir o desconforto.
• Se uma criança tiver dificuldade em respirar devido ao bloqueio nasal, um aspirador nasal pode ser usado para retirar o muco.
• Tiras nasais adesivas também são usadas sobre o nariz para facilitar a respiração, alargando as narinas.
• Cirurgias como turbinoplastia, adenoidectomia, septoplastia, cirurgia endoscópica dos seios da face, polipectomia ou rinoplastia funcional podem ser necessárias para corrigir as anomalias anatômicas.

Remédios naturais para limpar o nariz entupido

• Ruivo:Para obter alívio natural do nariz entupido, experimente consumir chá de gengibre com algumas gotas demele suco de limão nele. Ou então corte alguns pedaços de gengibre fresco e coloque em um copo de água morna e mexa bem antes de beber.
• Alho:Para obter um alívio rápido do nariz entupido naturalmente, coma dentes de alho frescos. Este é um dos remédios naturais mais eficazes para curar a congestão nasal. Pode-se preparar uma sopa de alho esmagando 2 ou 3 dentes de alho e adicionando-os a um copo de água fervente e bebendo.
• Mel:Consuma 1-2 colheres de chá de mel orgânico puro adicionado a um copo de água morna todas as manhãs com o estômago vazio até que o nariz entupido esteja completamente curado.
• Vinagre de maçã:Este pode ser um remédio natural útil para limpar o nariz entupido. Adicione 1-2 colheres de sopa. de vinagre de maçã e 1 colher de sopa de mel para um copo de água morna. Beba de manhã com o estômago vazio para limpar o nariz entupido.
• Manjericão:Mastigue de 3 a 5 folhas de manjericão antes do café da manhã e antes de dormir à noite ou experimente consumir chá com folhas de manjericão para limpar o nariz entupido de forma natural.
• Óleo de eucalipto:O óleo de eucalipto é um dos remédios naturais mais eficazes para limpar o nariz entupido. Basta colocar algumas gotas de óleo de eucalipto em um pequeno pedaço de pano ou até mesmo no travesseiro e inalar sua fragrância para obter o benefício durante o sono.
• Feno-grego:Para desentupir o nariz entupido, adicione algunssementes de feno-gregopara um copo de água fervente e beba quente 2 a 3 vezes ao dia para obter melhores resultados.
• Chá de ervas:Ervas como tomilho, camomila, hortelã-pimenta, amora ou alecrim são ótimos remédios naturais para limpar o nariz entupido. Tente fazer chá com essas ervas e beba-o regularmente para obter resultados imediatos.
• Pimenta:A pimenta também é um ótimo remédio natural para tratar o nariz entupido. Em uma xícara de água fervente coloque uma colher de chá de pimenta-do-reino com 1 colher de mel e deixe agir por 15 minutos. Após isso mexa bem e beba.
• Limão:Misture 1-2 colheres de sopa de suco de limão, um quarto de colher de chá de pimenta preta em pó com um pouco de sal e aplique a mistura em intervalos regulares para obter um alívio eficaz do nariz entupido.
• Sucos de frutas:Para aliviar o nariz entupido naturalmente, beba sucos de frutas com algumas gotas de óleo de orégano.
• Suco de tomate:Adicione 1 colher de sopa de alho picado, 1 colher de sopa de suco de limão e uma pitada de sal de aipo em uma xícara de suco de tomate fervente. Beba pelo menos 2 vezes ao dia para limpar o nariz entupido de forma natural.
• Cebola:A cebola é um remédio natural eficaz para muitas doenças. Também é eficaz para limpar o nariz entupido. Corte uma cebola, descasque-a e cheire-a por cerca de 5 minutos para se livrar da congestão nasal.
• Óleo de Mostarda:Coloque 1-2 gotas de óleo de mostarda nas narinas para obter um alívio rápido do bloqueio nasal.
• O abacaxi também ajuda a combater a congestão nasal.

Conclusão

Nariz entupido ou congestão nasal raramente causa problemas graves de saúde, exceto desconforto e irritação. Geralmente, os sintomas melhoram imediatamente após o tratamento adequado.