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A leucemia linfocítica crônica (LLC) é um tipo de câncer que afeta um tipo específico de glóbulo branco conhecido como linfócito. Os linfócitos são responsáveis pelo combate às infecções e são produzidos na medula óssea. É um câncer de progressão lenta que geralmente afeta adultos mais velhos. O tratamento para a leucemia linfocítica crônica atua na destruição das células cancerosas, mas também pode danificar as células normais.
Quimioterapiaos medicamentos também têm muitos efeitos colaterais, assim como as imunoterapias e as terapias direcionadas. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre como controlar os efeitos colaterais da leucemia linfocítica crônica.
Efeitos colaterais comuns do tratamento da leucemia linfocítica crônica
Existem muitos tratamentos para a leucemia linfocítica crônica.(1,2)Embora o tratamento para este tipo deCâncernormalmente tem como alvo as células cancerígenas, mas também pode causar danos às células normais.(3)Medicamentos quimioterápicos, imunoterapias e terapias direcionadas também causam vários efeitos colaterais.(4)Durante a quimioterapia, o revestimento da garganta, boca, estômago e intestinos são especialmente vulneráveis a danos. Muitos tratamentos para a leucemia linfocítica crônica também causam danos às células do sistema imunológico, deixando você com alto risco de contrair uma infecção grave.(5,6)
Aqui estão alguns dos efeitos colaterais mais comumente experimentados no tratamento da leucemia linfocítica crônica:
- Dores e dores
- Náuseaevômito
- Perda de cabelo
- Diarréia
- Constipação
- Perda de apetite
- Mudanças no olfato e no paladar
- Fadiga
- Febre e calafrios
- Feridas na boca
- Contagens baixas de células sanguíneas, resultando em hematomas e sangramento
- Reações no local da infusão
É possível que as pessoas sintam efeitos colaterais com qualquer tratamento administrado para leucemia linfocítica crônica, mas cada pessoa os experimenta de maneiras diferentes. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a controlar os efeitos colaterais do tratamento da leucemia linfocítica crônica.
Gerenciando os efeitos colaterais do tratamento da leucemia linfocítica crônica
Não pare de se exercitar
Muitas pessoas se sentem cansadas e muitas vezes não têm energia para se exercitar após serem submetidas a tratamentos contra o câncer.(7)Alguma quantidade de exercício, mesmo leve, é necessária quando você está sendo tratado de câncer. O exercício ajuda a aliviar náuseas, fadiga e prisão de ventre. Também melhora o apetite e melhora o humor. Aqui estão alguns exercícios leves que você pode considerar para combater os efeitos colaterais do tratamento:
- Natação
- Andando
- Ioga
- Rotinas leves de treinamento de força
- Rotinas aeróbicas leves
Qigong
É melhor pedir ao seu médico ou ao hospital um encaminhamento para um bom instrutor de fitness ou fisioterapeuta com experiência em trabalhar com pessoas com câncer. Muitos grupos locais de apoio ao câncer também podem lhe dar uma recomendação. É importante sempre consultar o seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
Tome cuidado para reduzir o risco de infecção
Um dos maiores e mais graves efeitos colaterais do tratamento do câncer são os danos que causa ao sistema imunológico do corpo. À medida que você recebe quimioterapia, seu médico continuará monitorando regularmente a contagem de glóbulos vermelhos e plaquetas. É vital que você cuide bem de si mesmo para reduzir o risco de contrair uma infecção, independentemente de ser causada por bactérias, vírus, parasitas ou fungos.
Aqui estão algumas etapas que você pode seguir para reduzir o risco de infecções:
- Evite estar em locais lotados ou perto de crianças.
- Lave as mãos regularmente e cuidadosamente com água e sabão.
- Tome todas as vacinas antes de iniciar o tratamento.
- Lave todos os vegetais e frutas frescas antes de comê-los.
- Cozinhe bem qualquer tipo de carne e de acordo com a temperatura registrada.(8)
- Evite usar enemas, supositórios e termômetros retais. Isso pode causar lesões na área retal e aumentar o risco de entrada de bactérias nocivas no corpo.
- Use uma máscara para cobrir a boca e o nariz quando estiver em um local público.
- Lave todos os arranhões, hematomas e cortes imediatamente com água morna e sabão.
Mantenha-se protegido contra lesões
Ter uma contagem baixa de plaquetas é uma preocupação significativa durante o tratamento para leucemia linfocítica crônica. As plaquetas são necessárias ao organismo para formar coágulos sanguíneos. Ter níveis baixos de plaquetas pode causar hematomas e sangramentos fáceis. É por isso que é essencial ter cuidado e proteger-se de lesões.(9)Aqui estão algumas dicas para se proteger:
- Evitarandando descalço.
- Use uma escova de dentes extramacia ao escovar os dentes.
- Evite usar uma navalha e use um barbeador elétrico.
- Evite tomar aspirina ou qualquer outro medicamento que possa causar problemas de sangramento. Além disso, não tome nenhum medicamento sem consultar o seu médico.
- Não beba álcool sem consultar o seu médico.
- Evite praticar esportes de contato ou outras atividades físicas com alto risco de lesões.
- Tenha cuidado ao cozinhar ou passar.
Durma o suficiente
O tratamento do câncer pode ser fisicamente exaustivo. Mesmo que você pense que vai adormecer imediatamente, às vezes pode ser difícil dormir por causa do estresse e da ansiedade. Aqui estão algumas dicas para ajudar a melhorar a qualidade do sono e também diminuir a fadiga:
- Tente ir para a cama no mesmo horário todas as noites.
- Evite tercafeínaeálcoolpelo menos uma hora antes de dormir.
- Mantenha seu quarto silencioso, fresco e escuro.
- Experimente tomar um banho quente ou ouvir uma música calmante para estabelecer uma rotina de sono adequada e ajudá-lo a relaxar antes de dormir.
- Evite usar a tela do celular e do computador antes de dormir.
- Evite tirar uma soneca durante o dia e, se precisar, tente limitá-la a apenas meia hora.
- Pratique atividades para aliviar o estresse, comomeditação,respiração profunda, imagens guiadas e exercícios de relaxamento muscular antes de dormir.
Tome seus medicamentos
Sabe-se que a quimioterapia afeta o sistema digestivo, sendo náuseas e vômitos efeitos colaterais comuns. Algumas pessoas também apresentam diarréia e prisão de ventre.
Esses efeitos colaterais do sistema digestivo podem ser controlados com medicamentos como antidiarreicos, antieméticos e remédios paradiarréia.
Conclusão
Ao iniciar o tratamento para a leucemia linfocítica crônica, é importante manter comunicação regular com seu médico e equipe de saúde. Certifique-se de informar o seu médico sobre qualquer alteração nos seus sintomas ou se começar a sentir um novo sintoma. Manter sua equipe de saúde atualizada sobre sua condição os ajudará a adaptar seu tratamento, se necessário, e também a melhorar sua qualidade de vida.
Referências:
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- Rozman, C. e Montserrat, E., 1995. Leucemia linfocítica crônica. New England Journal of Medicine, 333(16), pp.1052-1057.
- Rai, KR, Sawitsky, A., Cronkite, EP, Chanana, AD, Levy, RN e Pasternack, B.S., 1975. Estadiamento clínico da leucemia linfocítica crônica.
- Abbott, BL, 2006. Leucemia linfocítica crônica: avanços recentes no diagnóstico e tratamento. ONCOLOGISTA-MIAMISBURG-, 11(1), p.21.
- Coates, A., Abraham, S., Kaye, SB, Sowerbutts, T., Frewin, C., Fox, RM e Tattersall, M.H.N., 1983. Do lado receptor – percepção do paciente sobre os efeitos colaterais da quimioterapia contra o câncer. Jornal Europeu de Câncer e Oncologia Clínica, 19(2), pp.203-208.
- Henry, DH, Viswanathan, H.N., Elkin, EP, Traina, S., Wade, S. e Cella, D., 2008. Sintomas e carga de tratamento associados ao tratamento do câncer: resultados de uma pesquisa nacional transversal nos EUA. Cuidados de suporte no câncer, 16(7), pp.791-801.
- Wang, X.S. e Woodruff, J.F., 2015. Fadiga relacionada ao câncer e ao tratamento. Oncologia Ginecológica, 136(3), pp.446-452.
- FoodSafety.gov. 2020. Gráficos de temperaturas mínimas seguras de cozimento. [online] Disponível em: [Acessado em 10 de outubro de 2020].
- Pereira, J. e Phan, T., 2004. Manejo de sangramento em pacientes com câncer avançado. O oncologista, 9(5), pp.561-570.
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