Qual é o melhor medicamento para ansiedade?

A ansiedade é um tipo de transtorno mental comumente vivenciado por muitas pessoas. Por causa da ansiedade, as pessoas ficam inquietas, nervosas e entram em pânico ao realizar qualquer trabalho. Assim, a ansiedade causa um problema na realização das atividades normais da nossa vida diária. Porém, com a medicação adequada, é possível controlar os problemas de ansiedade e voltar à vida normal. Este artigo discute o melhor medicamento para ansiedade.

A ansiedade pode deixar as pessoas nervosas ao realizar algumas ações, como quando há algum problema no seu dia a dia normal de trabalho, quando precisam fazer uma prova ou quando precisam tomar uma decisão importante. Portanto, a medicação para ansiedade é uma decisão importante.

Para que serve o melhor medicamento?

É muito essencial controlar a ansiedade e existem vários medicamentos para controlá-la. Muitas vezes as pessoas se preocupam sobre qual é o melhor medicamento para a ansiedade. Embora existam muitos medicamentos para a ansiedade, seu uso depende do estado geral de saúde da pessoa e da necessidade de seu uso.

Oantidepressivosmedicamentos consistem em Escitalopram (Lexapro) e Fluoxetina (Prozac) são alguns dos medicamentos comumente prescritos para ansiedade. Às vezes, percebe-se que os médicos também prescrevem medicamentos antipsicóticos que auxiliam na redução do nível de ansiedade. Medicamentos ansiolíticos como Alprazolam (Xanax) e Clonazepam (Klonopin) também ajudam a reduzir a ansiedade. Além disso, alguns dos medicamentos comuns altamente utilizados no tratamento da ansiedade são aspirina, paracetamol, ergotamina ecafeína. A melhor medicação para a ansiedade é, portanto, decidida pelo médico assistente após avaliação geral.

No caso de transtorno crônico de ansiedade, os médicos podem usar Inibidores Seletivos da Recaptação de Serotonina (ISRS). Os Inibidores Seletivos da Recaptação de Serotonina (ISRS) consistem principalmente em medicamentos como:

• Citalopram (Celexa)
• Paroxetina (Paxil)
• Sertralina (Zoloft)
• Antidepressivos duloxetina (Cymbalta)
• Venlafaxina (Effexor).

Além disso, alguns antidepressivos tricíclicos como a imipramina (Tofranil) também podem desempenhar um grande papel na redução da ansiedade. Em casos leves de ansiedade, verifica-se que os médicos prescrevem anti-histamínicos (como a hidroxizina) e betabloqueadores (como o propranolol).

Infelizmente, verifica-se que todos os medicamentos para ansiedade têm, em sua maioria, efeitos colaterais. Essa é a razão pela qual os médicos geralmente aconselham psicoterapia. Ao discutir o melhor medicamento para ansiedade, também precisamos compreender a importância da psicoterapia. A psicoterapia é uma espécie de aconselhamento com o qual a doença mental pode ser tratada. Nesse processo de tratamento da ansiedade, o psicólogo ou conselheiro conversará com o paciente e entenderá o problema do paciente antes de lidar com um transtorno de ansiedade. Muitas pessoas se beneficiam mais com a ajuda dos melhores medicamentos para ansiedade, juntamente compsicoterapiaegerenciamento de estresse.

Como gerenciar a ansiedade sem medicação?

Se você está procurando o melhor medicamento para ansiedade, primeiro precisa fazer mudanças simples em sua dieta e estilo de vida. A seguir estão algumas das melhores maneiras de reduzir a ansiedade sem quaisquer efeitos colaterais.

Reduza o consumo de produtos com cafeína, como chá, café, bebidas energéticas, chocolate, etc.

Consuma uma dieta saudável e balanceada que possa fornecer ao seu corpo os nutrientes adequados.

Faça exercícios regularmente. Descobriu-se em pesquisas que exercícios aeróbicos rápidos, comocorrida,ciclismo,andar de bicicletaajuda muito a reduzir o nível de ansiedade, pois pode liberar algumas substâncias químicas essenciais no cérebro que podem melhorar o humor de uma pessoa, bem como reduzir o nível de estresse. Acredita-se que os exercícios de alta intensidade sejam mais eficazes na redução da ansiedade.1

É muito importante ter um sono profundo. É visto principalmente que tanto o distúrbio do sono quanto o transtorno de ansiedade geralmente andam de mãos dadas. Portanto, para reduzir a ansiedade, é essencial que você descanse bem e durma bem para relaxar os músculos e os nervos.

Conclusão

Assim, se você sofre de ansiedade ou observa algum dos sintomas de ansiedade, procure orientação médica. O melhor medicamento para ansiedade pode variar de pessoa para pessoa, mas o médico estará pronto para orientá-lo sobre a melhor opção. Evite tomar qualquer medicamento sem consultar um médico, pois todos os medicamentos têm mais ou menos efeitos colaterais. Além de tomar medicamentos, também é essencial que você se alimente bem, faça exercícios regularmente e durma bem para reduzir a ansiedade. Gerenciar o estresse por meio de exercícios regulares e técnicas de respiração pode funcionar como um remédio natural para controlar a ansiedade.

Referências:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048763/

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