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A síndrome metabólica é representada por um grupo de fatores de risco que podem aumentar suas chances de desenvolver doenças cardíacas, diabetes e derrame. Também é conhecida como resistência à insulina, pois afeta a capacidade do corpo de utilizar a insulina para quebrar a glicose e a gordura. Isso leva ao acúmulo de gordura e glicose, resultando em níveis elevados de triglicerídeos e açúcar no sangue. É causada por estresse, excesso de peso, estilo de vida agressivo com hábito de fumar ou beber em excesso, maus hábitos alimentares e vida sedentária.1
Modificação do estilo de vida, exercícios regulares, modificação da dieta e evitar álcool e fumo podem reverter a síndrome.
A síndrome metabólica é uma doença?
A síndrome metabólica não é uma doença, mas sim um conjunto de fatores de risco que aumentam suas chances de desenvolver doenças cardíacas, derrame e diabetes. Pode ser genético ou adquirido. A maioria dos casos de síndrome metabólica também é chamada de síndrome de resistência à insulina.2Também é conhecida como síndrome X e síndrome dismetabólica. É uma condição marcada por cintura larga, níveis elevados de glicose em jejum, pressão alta, HDL baixo e níveis elevados de triglicerídeos. Afeta principalmente os vasos sanguíneos, mas também pode afetar o coração, o cérebro e outros órgãos. Pode aumentar a possibilidade de doenças graves comoataque cardíaco,AVC,diabetesque pode resultar em danos nos olhos, nervos e rins.
A maioria dos americanos (1-5) e britânicos (1-4) são afetados por esta síndrome todos os anos.3Pode afetar mais os idosos após os 60 anos. Também ocorre em famílias devido à predisposição genética.
Causas da Síndrome Metabólica4
Não existe uma causa específica para a síndrome metabólica. Uma cintura grande ou excesso de peso é a sua principal causa. O estilo de vida agressivo que inclui comer demais, comer em horários estranhos, padrão de sono inadequado, etc., e vida sedentária, comer alimentos ricos em gordura e açúcar e falta de exercícios podem contribuir para a síndrome. A resistência à insulina também pode levar à síndrome metabólica. A resistência à insulina pode ser genética ou adquirida, o que afeta a capacidade do corpo de usar a insulina para metabolizar a gordura e a glicose. Isso resulta na deposição de glicose e gordura no sangue. Contribui para a obesidade e a síndrome metabólica.
A resistência à insulina e o diabetes tipo 2 podem causar inflamação e problemas de coagulação sanguínea no corpo. Isso pode causar doenças cardiovasculares.
Fatores de risco da síndrome metabólica5
Os fatores de risco para síndrome metabólica envolvem
- Idade acima de 35 anos
- Raça caribenha asiática ou africana
- História familiar de síndrome metabólica
- Estilo de vida sedentário
- Obesidade central e deposição de gordura nas partes média e superior do corpo
- Fumar
- Ingestão regular de álcool
- Doenças associadas como doença dos ovários policísticos, doença hepática gordurosa não alcoólica, etc.
Sintomas da Síndrome Metabólica5
De acordo com a American Heart Association, uma pessoa terá síndrome metabólica se apresentar três dos seguintes sintomas:
- A circunferência da cintura, que simboliza a obesidade abdominal, central ou visceral, é superior a 40 polegadas nos homens e superior a 35 polegadas nas mulheres.
- Os níveis de triglicerídeos são elevados (150 mg/dL) e os níveis de HDL (colesterol bom) são baixos (40 mg/dL) no sangue.
- A pressão arterial é consistentemente alta, 140/90 mmHg ou superior.
- Os níveis de açúcar no sangue permanecem em níveis mais elevados (100 mg/dL) por muito tempo. Isso também é chamado de resistência à insulina.
- Existe um risco aumentado de desenvolver coágulos sanguíneos, como trombose venosa profunda.
- Existem incidências frequentes de inflamação no corpo, causando inchaço e irritação.
- Acantose nigricans, um distúrbio de pigmentação da pele
Complicações da Síndrome Metabólica6
A síndrome metabólica pode causar consequências graves e crônicas como
- Aterosclerose
- Ataque cardíaco
- Afecções dos olhos, rins e nervos devido ao diabetes
- AVC
- Doença cardiovascular
- AVC
- Doença hepática gordurosa não alcoólica
Conclusão
Síndrome metabólica é um termo médico dado a um grupo de fatores de risco que podem desencadear diabetes tipo 2, acidente vascular cerebral e doenças cardíacas. Em si não é uma doença. É representado por hipertensão, obesidade central, níveis elevados de açúcar e outros, conforme discutido acima.
Referências:
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metabolic-syndrome/symptoms-causes/syc-20351916#:~:text=Metabolic%20syndrome%20is%20a%20cluster,abnormal%20cholesterol%20ou%20triglicerídeos%20níveis.
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10783-metabolic-syndrome#:~:text=Metabolic%20syndrome%20is%20a%20collection%20of%20heart%20disease%20risk%20factors,resistance%20syndrome%2C%20and%20dysmetabolic%20syndrome.’
- https://en.wikipedia.org/wiki/Epidemiology_of_metabolic_syndrome#:~:text=According%20to%20estimates%20from%20the,prevalence%20rate%20rises%20to%2044%25.
- https://medlineplus.gov/metabolicsyndrome.html
- https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/metabolic-syndrome
- https://www.healthline.com/health/metabolic-syndrome
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