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A hidradenite supurativa é uma doença cutânea rara caracterizada porinchado, lesões dolorosas que se desenvolvem em áreas onde a pele entra em atrito, incluindo axilas, virilha, seios e regiões anais. A doença ocorre devido à obstrução dos folículos capilares e pode ocorrer infecção secundária. A inflamação das glândulas sudoríparas também pode causar hidradenite supurativa. Embora a causa exata da hidradenite supurativa seja conhecida, existem medicamentos e maneiras de controlar um surto da doença. É importante identificar os potenciais desencadeadores da hidradenite supurativa para que você possa evitá-los. Continue lendo para saber mais sobre o que causa o surto de hidradenite supurativa e como evitá-lo.
Visão geral da hidradenite supurativa
A hidradenite supurativa é um tipo de doença inflamatória crônica da pele que causa o desenvolvimento de inchaços dolorosos e cheios de líquido em certas partes do corpo onde a pele se esfrega. A condição também é conhecida como acne inversa.(1,2)Essas lesões cheias de líquido podem infeccionar e, nesse caso, podem formar-se bolsas sob a pele e ficar cheias de pus. Essessolavancoscheiram mal quando se abrem e também podem deixar cicatrizes. A hidradenite supurativa tende a afetar as axilas, nádegas, virilha e seios.(3,4)As lesões também podem parecer furúnculos. Esta condição normalmente se desenvolve após a puberdade e acredita-se que seja uma doença genética. A doença tem três vezes mais probabilidade de afetar mulheres do que homens.(5,6)
A causa exata da hidradenite supurativa ainda não é conhecida. Ainda assim, existem certos fatores de risco ou gatilhos que causam um surto ou surto de hidradenite supurativa. Se você vive com hidradenite supurativa, aqui estão alguns dos possíveis gatilhos que podem causar um surto da doença, piorando os sintomas.
O que causa o surto de hidradenite supurativa e como evitá-lo?
1. Dieta
A dieta é um dos maiores gatilhos para um surto de hidradenite supurativa. Muitos especialistas acreditam que a hidradenite supurativa é parcialmente influenciada por hormônios. Alimentos como laticínios e açúcar podem aumentar os níveis de insulina, fazendo com que o corpo comece a produzir em excesso certos hormônios conhecidos como andrógenos. Isso pode piorar os sintomas da hidradenite supurativa.(7)
Estudos também descobriram que a levedura de cerveja, ingrediente comum encontrado em alimentos como pão, massa de pizza e cerveja, pode causar reações graves em algumas pessoas com hidradenite supurativa.(8)
Ao restringir a ingestão de laticínios, alimentos que contenham levedura de cerveja e lanches e bebidas açucaradas, você poderá prevenir os surtos de hidradenite supurativa, bem como evitar a formação de novas lesões. Consumir uma dieta saudável e equilibrada pode ajudá-lo a controlar melhor os sintomas e a manter sua condição sob controle.
2. Excesso de peso ou obesidade
A pesquisa mostrou que pessoas com sobrepeso ou obesidade têm maior chance de desenvolver hidradenite supurativa e também apresentam sintomas mais graves.(9)Como as erupções das lesões de hidradenite supurativa geralmente ocorrem em partes do corpo onde a pele entra em contato com a pele, a fricção aumenta o potencial de crescimento bacteriano na área. Isso é causado pelo excesso de dobras cutâneas devido à obesidade ou ao excesso de peso. Tudo isso aumenta significativamente as chances de ocorrer um surto de hidradenite supurativa.
Se você acha que seu peso pode ser responsável pelo aumento da gravidade dos seus sintomas, você deve discutir a perda de peso com seu médico. Praticar exercícios regularmente e seguir uma dieta balanceada e saudável são vitais para perder peso. Perder peso ajudará a reduzir qualquer atrito corporal e também reduzirá parte da atividade hormonal que também pode desencadear um surto e outras lesões.
Seu médico pode ajudá-lo a planejar um regime diário de exercícios e um plano de alimentação saudável que possa lhe proporcionar os melhores resultados na perda de peso.
3. Tabagismo ou uso de tabaco
Se você fuma ou usa qualquer forma detabaco, como mascar tabaco, você deve estar ciente de que o uso regular de produtos de tabaco é prejudicial à saúde. Isto também pode piorar os sintomas da hidradenite supurativa.
Um estudo de 2014 descobriu que fumar está associado não apenas ao aumento da prevalência de hidradenite supurativa, mas também ao aumento da gravidade dos sintomas da hidradenite supurativa.(10)
Parar de fumar não é uma tarefa fácil, mas existem vários recursos disponíveis para ajudá-lo a parar. Grupos de apoio, medicamentos prescritos e até aplicativos para smartphones podem ajudá-lo a parar de fumar. Você também pode conversar com seu médico sobre estratégias úteis para parar de fumar.
4. Mudanças climáticas
As mudanças climáticas também podem ter impacto na gravidade dos sintomas da hidradenite supurativa. Muitas pessoas apresentam crises ou erupções cutâneas quando expostas a climas quentes e úmidos. Se você costuma se sentir desconfortável e suado, tente controlar a temperatura da sua casa com um ventilador ou ar condicionado. Você também deve usar uma toalha macia para manter a pele seca, enxugando o suor.
Existem muitos antitranspirantes e desodorantes que irritam as áreas das axilas que já são propensas a surtos de hidradenite supurativa. É por isso que você deve escolher marcas que contenham ingredientes antibacterianos, como bicarbonato de sódio, e que também sejam suaves para a pele sensível.
5. Usar roupas justas
Em alguns casos, também é possível que o seu guarda-roupa esteja agravando os sintomas. O uso de roupas justas ou sintéticas cria fricção que pode irritar as partes do corpo onde geralmente se formam as lesões de hidradenite supurativa. É melhor usar tecidos soltos e respiráveis, como o algodão, especialmente quando você estiver passando por uma crise. Evite usar roupas íntimas feitas com elásticos apertados e sutiãs com armação.
6. Estresse
O estresse crônico ou altos níveis de estresse podem ser outro gatilho para a hidradenite supurativa. Se você fica frequentemente estressado ou ansioso, é possível que seus sintomas piorem. É uma boa ideia praticar atividades que reduzam o estresse, como meditação,ioga, técnicas de respiração profunda e relaxamento muscular progressivo para ajudá-lo a manter a calma quando se sentir tenso e a gerenciar melhor seus níveis de estresse.
Conclusão
Mudanças no estilo de vida não curam a hidradenite supurativa, mas podem ajudar no controle dos sintomas e crises. Mudanças no estilo de vida saudável ajudarão a reduzir os sintomas e também a reduzir parte da irritação e do desconforto que acompanham um surto de hidradenite supurativa. Se você acha que já tentou todas essas dicas e sua condição ainda não melhorou, considere conversar com seu médico sobre se seus medicamentos prescritos podem ser alterados ou se a cirurgia pode ser uma opção melhor para você.
Referências:
- Jemec, G.b., 2012. SUPDIVAÇÃO DE HIDRADENITE. New England Journal of Medicine, 366(2), pp.158-1
- revuz, J., 2009. Hidradenite Suppuratva. Jornal da Academia Europeia de Dermatologia e Venereologia, 23(9), pp.985-9
- Alikhan, A., Lynch, PJ e Eisen, DB, 2009. Hidradenite supurativa: uma revisão abrangente. Jornal da Academia Americana de Dermatologia, 60(4), pp.539-561.
- Jemec, GB, Heidenheim, M. e Nielsen, NH, 1996. A prevalência da hidradenite supurativa e suas potenciais lesões precursoras. Jornal da Academia Americana de Dermatologia, 35(2), pp.191-194.
- Sabat, R., Jemec, GB, Matusiak, Ł., Kimball, AB, Prens, E. e Wolk, K., 2020. Hidradenite supurativa. Nature Reviews Disease Primers, 6(1), pp.1-20.
- Dufour, DN, Emtestam, L. e Jemec, GB, 2014. Hidradenite supurativa: uma doença inflamatória da pele comum e onerosa, mas pouco reconhecida. Revista médica de pós-graduação, 90(1062), pp.216-221.
- Mortimer, PS, Dawber, RP, Gales, MA e Moore, RA, 1986. Mediação da hidradenite supurativa por andrógenos. Br Med J (Clin Res Ed), 292(6515), pp.245-248.
- Cannistrà, C., Finocchi, V., Trivisonno, A. e Tambasco, D., 2013. Novas perspectivas no tratamento da hidradenite supurativa: Cirurgia e dieta de exclusão de levedura de cerveja. Cirurgia, 154(5), pp.1126-1130.
- Dufour, DN, Emtestam, L. e Jemec, GB, 2014. Hidradenite supurativa: uma doença inflamatória da pele comum e onerosa, mas pouco reconhecida. Revista médica de pós-graduação, 90(1062), pp.216-221.
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