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A dispareunia é uma forma de dor genital que ocorre durante a relação sexual. Isso pode acontecer durante a penetração ou durante o impulso. A dor também pode durar após a relação sexual.
Pode haver múltiplas causas de dispareunia (infecciosa, fisiológica ou psicológica). Muitas vezes é necessário tratamento para controlar ou reduzir a dispareunia. Existem algumas maneiras naturais de controlar a dispareunia e a dieta pode ajudar. Os remédios naturais podem principalmente controlar ou ajudar a controlar a doença, mas não podem curá-la completamente.(1)
Fazer amor pode ser uma experiência prazerosa, mas às vezes também pode causar dor na mulher, na hora da penetração ou da estocada. Esta condição é conhecida como dispareunia. É uma dor genital que ocorre durante a relação sexual e em casos mais graves a dor pode perdurar também após a relação sexual. Os médicos chamam de “dispareunia de entrada” quando a dor está localizada na entrada da vagina, e “dispareunia profunda” quando está localizada no fundo da vagina.(1)
A dispareunia pode desaparecer sozinha?
Algumas causas da dispareunia podem ser triviais e desaparecer com o tempo, portanto, a dispareunia pode desaparecer por conta própria. Mas é improvável que a dispareunia que persista por mais de semanas ou meses desapareça sem tratamento. Em muitos casos, a dispareunia é causada por problemas condicionados enraizados no distúrbio físico que deve ser tratado para curar a doença. A dispareunia por questões psicológicas necessita de aconselhamento e terapia comportamental para cura e minimização dos sintomas. Normalmente, a dispareunia pode ser tratada com terapia adequada e se você sofre dela, deve procurar ajuda médica.
A dispareunia geralmente desaparece gradativamente, mas é preciso ter paciência com o tratamento porque, além da duração específica do tratamento de certas patologias (endometrioseousalpingitepor exemplo), leva um certo tempo da ordem de algumas semanas para que isso volte ao normal. Isto se deve ao impacto psicológico da doença inicial.(3) (4)
Quais são os remédios naturais para a dispareunia?
Algumas maneiras naturais de controlar a dor durante a relação sexual são:
Mudando as posições de fazer sexo:No caso de Dispareunia no momento das investidas ou Dispareunia profunda, é melhor tentar outras posições sexuais. Às vezes, as mulheres na posição superior ajudam, pois você pode regular ou controlar a duração da penetração que não causa dor.
É importante comunicar-se com seu parceiro:Sempre comunique ao seu parceiro sobre a dor durante a relação sexual. Fale com ele para ajustar a direção ou velocidade.
Ir devagar:Não é aconselhável apressar a penetração. Faça uma longa sessão de preliminares para ficar estimulado e ter lubrificação natural suficiente. Isso pode diminuir a dor.
Use lubrificantes artificiais:Se não houver lubrificação natural suficiente, você sempre pode usar lubrificantes artificiais para melhorar a penetração e reduzir a dor. Experimente vários artificiais e veja o que melhor combina com você.(5)
Causas comuns de dispareunia
As causas da dispareunia são de natureza múltipla, variando desde problemas fisiológicos (infecção ou dano físico) até preocupações psicológicas. As causas comuns de dispareunia de entrada são as seguintes:
- Lubrificação insuficiente, que pode ser devido à falta de preliminares ou estimulação sexual ou queda no nível de estrogênio (comum apósmenopausa, após o parto ou durante a amamentação).
- Tomar certos medicamentos também pode reduzir os níveis de estrogênio, como antidepressivos ou outros medicamentos
- Lesão na área
- Irritação na vagina devido a vários motivos
- Infecção na região da vulva ou vagina, ou inflamação nessas áreas
- Vaginismo(contrações involuntárias do períneo);
- Um defeito de nascença
Quando a dor é localizada mais profundamente causando Dispareunia profunda, pode ser pelos seguintes motivos:
- Endometriose
- A presença decistos ovarianos
- Cistite
- Hemorróidas
- Síndrome do intestino irritável
- Um útero retrovertido (quando o útero está orientado para trás, enquanto na maioria das mulheres está deitado sobre a bexiga)
- Cicatrizes de cirurgia pélvica.(2) (3)
Opções comuns de tratamento para dispareunia
Para superar a dispareunia, a causa deve ser identificada corretamente e posteriormente tratada. Algumas das medidas são:
- O uso de lubrificantes
- Tratamento anti-infeccioso em caso de infecção (antibióticos ou antifúngicos)
- Terapia hormonal se a causa for deficiência de estrogênio
- Terapia comportamental para problemas psicológicos
Com a ajuda do seu parceiro é possível minimizar a dor durante a relação sexual. Essas intervenções incluem:
- Ter uma boa comunicação dentro do casal
- Mudando posições de relação sexual
- Dedicar um tempo significativo às preliminares antes do sexo.(4)
Referências:
- De Graaff A, Van Lankveld J, Smits L, Van Beek J, Dunselman G. A dispareunia e os sintomas depressivos estão associados ao funcionamento sexual prejudicado em mulheres com endometriose, enquanto o funcionamento sexual em seus parceiros masculinos não é afetado. Reprodução humana. 2016;31(11):2577-2586.
- Labrie F, Archer DF, Koltun W, et al. Eficácia da desidroepiandrosterona intravaginal (DHEA) na dispareunia moderada a grave e secura vaginal, sintomas de atrofia vulvovaginal e da síndrome geniturinária da menopausa. Menopausa. 2018;25(11):1339-1353.
- Rosen NO, Pukall C. Comparando a prevalência, fatores de risco e repercussões da dor genito-pélvica pós-parto e dispareunia. Revisões de medicina sexual. 2016;4(2):126-135.
- Portman D, Goldstein S, Kagan R. Tratamento da dispareunia moderada a grave com terapia intravaginal com prasterona: uma revisão. Climatério. 2019;22(1):65-72.
- Schwartz ASK, Gross E, Geraedts K, et al. O uso de remédios caseiros e abordagens complementares de saúde na endometriose. Biomedicina reprodutiva on-line. 2019;38(2):260-271.
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