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Esterno Popping é uma condição caracterizada por um estalo que é ouvido no esterno, que em termos leigos é chamado de esterno. Este ruído é normalmente causado pelas articulações entre as costelas e o esterno. Ambos os ossos estão conectados através da cartilagem esternal, que começa na caixa torácica e se conecta ao esterno. As cartilagens que emanam das sete costelas encontram o esterno na articulação esternocostal. Essas cartilagens também se encontram com as costelas na articulação esternocondral. São essas duas articulações que estão principalmente envolvidas nos casos de estalo do esterno.[1,2]
Às vezes, o ruído pode estar associado a dor ao redor do esterno, com inchaço e sensibilidade ao redor da área. Anatomicamente falando, o esterno é um osso localizado no ponto médio do tórax, onde as costelas se encontram. Esterno Popping pode ser uma condição desconfortável, especialmente quando acontece pela primeira vez. Por mais alarmante que seja, o estalo do esterno é uma condição benigna e não é motivo de preocupação. Na maioria das vezes, o estalo é produzido com movimento.[1,2]
O estalo do esterno não requer nenhum tratamento específico, mas se for acompanhado de inchaço e sensibilidade, um exame é útil para identificar a causa subjacente.[1,2] Este artigo destaca algumas das possíveis causas e opções de tratamento para o estalo do esterno.
O que causa o estalo do esterno?
O estalo do esterno pode ser ouvido mesmo durante atividades cotidianas, como flexão ou alongamento. Às vezes, a respiração profunda também pode produzir o som de estalo. O som é bastante semelhante ao do joelho ou do estalo dos quadris. Algumas das causas do estalo do esterno incluem:[2]
Espasmos musculares: Espasmos muscularesé uma condição bastante comum. Na verdade, qualquer músculo do corpo pode sofrer espasmos. O estalo do esterno pode ocorrer se os músculos ao redor do peito, costas e ombros entrarem em espasmo. Isso acontece porque quando esses espasmos musculares fazem com que as articulações e os tecidos ao redor da área se desloquem, causando o som de estalo. Se o estalo for recorrente e acompanhado de dor, é recomendável consultar um médico para identificar a causa do espasmo muscular.[2]
Distensões/Entorses:Esta é mais uma causa comum de estalo do esterno. A razão por trás disso é que um músculo tenso ou um tecido conjuntivo ficará ligeiramente fora de seu lugar e até mesmo inchará. Isso pressiona as estruturas circundantes, causando o som de estalo.[2]
O som de estalo em tais casos será acompanhado de dor que estará muito além do músculo ou articulação afetada. Para casos menores de tensão muscular, repouso e antiinflamatórios são bons o suficiente para interromper o som de estalo. Cepas graves podem exigir tratamento adicional, para o qual é recomendada uma visita a um médico.[2]
Fratura:A fratura do esterno é outra causa de estalo do esterno. Na verdade, é um dos sintomas da fratura do esterno. Geralmente é causado devido a uma colisão de veículo motorizado ou lesão esportiva em que o indivíduo é atingido diretamente no peito. A fratura do esterno é uma condição extremamente dolorosa e estará associada a outros sintomas, como dor ao respirar e engolir.[2]
Houve alguns casos documentados em que fraturas do esterno afetaram os pulmões ou o coração. Assim, para um indivíduo que sofreu uma lesão no peito e começa a ouvir o estalo do esterno, é altamente recomendável consultar um médico para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento. Para casos graves de fratura do esterno, pode ser necessária uma cirurgia para corrigi-la.[2]
Artrite:Esta é uma condição bastante rara quando se trata da região do esterno. No entanto, é bem possível que o esterno seja afetado comartrite. Isto só pode ser observado em pessoas onde a artrite se espalhou muito além do local original. A artrite causará um som de estalo devido à degeneração gradual da articulação.[2]
Costocondrite:Esta é uma condição caracterizada pela inflamação das cartilagens da caixa torácica. Esta inflamação pode causar dor intensa no peito, que alguns podem acreditar ser causada por um infarto do miocárdio. A costocondrite também é uma das causas do estalo do esterno. É uma condição que requer atenção médica comoataque cardíacoprecisa ser descartado, pois os sintomas são bastante semelhantes.[2]
Ataques de pânico:Existem muitos sintomas físicos que uma pessoa comansiedadeousíndrome do pânicoexperimentará.Dor no peitoe esterno estalo são um dos muitos sintomas. Isso ocorre devido ao aumento da tensão no peito durante períodos de estresse em uma pessoa com ansiedade ou transtorno de pânico. Essa tensão é o que resulta em estalo do esterno junto com a dor.[2]
É sempre aconselhável que uma pessoa com ansiedade e transtorno de pânico fale com um psiquiatra ou psicólogo e trabalhe um mecanismo de enfrentamento para diminuir o estresse e controlar os sintomas de umataque de pânico.[2]
Procedimento Cirúrgico:Às vezes, um procedimento cirúrgico ao redor do esterno ou da caixa torácica também pode causar estalo no esterno. Foi descrito em diversas literaturas que durante os primeiros meses após uma cirurgia cardíaca é bem possível que o paciente ouça um som de estalo vindo do peito. Isso ocorre porque, como resultado da cirurgia, o esterno pode se mover um pouco com as atividades realizadas na metade superior do corpo. Essa ligeira mudança é o que causa o som de estalo.[2]
O que pode ser feito para lidar com o estalo do esterno?
Como afirmado, o Sternum Popping é absolutamente benigno e não é motivo de preocupação. No entanto, se estiver associado a outros sintomas como inchaço, sensibilidade e dor, um médico deve ser consultado para identificar a causa e iniciar o tratamento. Durante o processo de identificação da etiologia do estalo do esterno, o médico pode iniciar o tratamento com medicamentos para acalmar o inchaço e a dor.[2]
Dependendo da causa, o médico irá prescreverAINEse se a dor for leve, analgésicos de venda livre serão suficientes. Os médicos também recomendarão a aplicação de gelo na área afetada por 15 a 20 minutos, duas a três vezes ao dia, para acalmar o inchaço e a inflamação. Isto é particularmente útil em casos de lesões por distensão/entorse que causam estalo no esterno. Assim que a inflamação desaparece, o ruído de estalo desaparece automaticamente.[2]
O repouso é recomendado nos casos em que uma lesão na área é a causa do estalo do esterno. O indivíduo terá que se abster de realizar qualquer atividade extenuante até o momento em que a lesão sarar.[2]
Concluindo, o estalo do esterno é uma condição benigna que tem inúmeras causas que foram descritas em detalhes acima. Não há tratamento necessário apenas para o barulho de estalo, a menos que haja sintomas associados de dor e inchaço. Nesses casos, é importante identificar a causa e iniciar o tratamento adequado.[1,2]
Para casos de pequenas distensões, entorses ou lesões, os antiinflamatórios de venda livre são bons o suficiente para o tratamento. Se a entorse for grave, será necessário administrar AINEs com prescrição médica. Depois que a condição subjacente é tratada, o estalo do esterno desaparece por conta própria. Em outros casos, apenas descansar e evitar atividades extenuantes resolve o estalo do esterno.[1,2]
No entanto, se o estalo do esterno estiver associado a outros sintomas, como dor no peito, inchaço e sensibilidade, é melhor consultar um médico para identificar uma causa potencial e iniciar o tratamento.[1,2]
Referências:
- https://www.healthhype.com/popping-cracking-clicking-sternum-breastbone-rib-joint.html
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/sternum-popping
