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O óleo essencial de Yarrow é extraído da planta Yarrow ou Achillea millefolium pela destilação a vapor de suas flores para tratar uma variedade de doenças relacionadas à pele e ao cabelo. Com os seus elementos vitais como Cineole, Borneol, Chamazulene, Limonene, Alpha Pinene, etc., este óleo tem sido utilizado na Europa há séculos. Nas últimas décadas, o óleo essencial de Yarrow ganhou popularidade na Ásia e na América do Norte, etc., devido aos seus grandes e eficazes benefícios para a pele e o cabelo.(1,3)
A planta mil-folhas é conhecida por vários nomes como hemorragia nasal, milfoil, mil folhas e mil-folhas comum e tem cheiro herbáceo e doce. Quase todas as partes desta flor podem ser usadas em terapias e muitos chás para curar vários problemas de pele e de saúde, como feridas inflamadas, queimaduras,indigestão, cólicas, etc. devido às suas propriedades que melhoram a circulação sanguínea no corpo.(2,3)
Aroma e aparência do óleo essencial de mil-folhas
O aroma do óleo essencial de mil-folhas é penetrante e normalmente apresenta-se na cor azul. A erva do mil-folhas é considerada de grande antiguidade e valores sagrados em certos lugares do mundo. Sua fragrância é um tanto herbácea.
Benefícios e usos do óleo essencial de Yarrow
O óleo essencial de Yarrow tem propriedades muito úteis que o tornam extremamente útil para a pele, o cabelo e a saúde. É um excelente óleo antiinflamatório, anti-séptico, antiespasmódico, carminativo, digestivo e diaforético que traz muitos benefícios à saúde da pele e do cabelo. Alguns desses benefícios do óleo essencial de Yarrow são apresentados abaixo:(9,10)
Óleo essencial de Yarrow como adstringente natural:
O óleo essencial de Yarrow é usado como adstringente natural para a pele devido aos seus constituintes orgânicos, incluindo flavonóides, aquileína e ácido salicílico.
Isso causa o enrijecimento da pele e reduz as erupções na pele oleosa. O óleo essencial de Yarrow reduz os poros da pele e limpa a pele, resultando no ressecamento da pele oleosa, o que acaba reduzindo as erupções. As propriedades adstringentes deste óleo o tornam muito melhor que os toners artificiais disponíveis no mercado que causam ressecamento excessivo da pele.
Para usá-lo como adstringente, tome cerca de 2-3 gotas de óleo essencial de Yarrow misturado com 6-7 gotas de óleo de tea tree e óleo de lavanda, cada um combinado em uma colher de chá de manteiga de karité. Em seguida, aplique no rosto ou área onde for necessário.(5,8)
Óleo essencial de Yarrow para se livrar de feridas e cicatrizes:
Um dos usos tradicionais do óleo essencial de Yarrow é na cicatrização de feridas e cicatrizes. Isso se deve às propriedades antiinflamatórias e antifúngicas desse óleo, que ajuda a cicatrizar mais rapidamente a ferida e a protege de novas infecções. Até a história deste óleo mostra que as folhas da planta milefólio têm sido usadas como remédio para feridas em guerras e no estilo de vida geral na Europa.
O óleo essencial de Yarrow ajuda a acelerar mais rapidamente o processo de cicatrização de feridas. Também ajuda a se livrar das cicatrizes teimosas na pele. As propriedades cicatrizantes do óleo são úteis principalmente para estimular a regeneração celular que desencadeia o processo de cicatrização.
Você pode usar cerca de 2-3 gotas deste óleo com 1 gota de óleo da árvore do chá e cerca de 2 gotas de óleo de lavanda misturadas em duas colheres de sopa de azeite. Use a mistura em feridas e cicatrizes para se livrar delas.(4,6,8)
Óleo essencial de Yarrow para tonificar a pele:
O óleo contém camazuleno que possui propriedades antiinflamatórias e ação tonificante na pele. Também aumenta a elasticidade da pele e combate os radicais livres, o que ajuda a parecer mais jovem e melhor. As propriedades antimicrobianas do óleo essencial de Yarrow ajudam a tonificar a pele. Todas as propriedades mencionadas deste óleo são muito benéficas para ter uma pele livre de manchas, saudável e jovem e brilhante que é a demanda mais exigida das pessoas hoje em dia.(8,14)
Óleo essencial de Yarrow para pele sem acne:
Como sabemos, este óleo é um adstringente e é utilizado para esticar ou secar a pele, minimizando os poros da pele, o que por sua vez reduz a oleosidade da pele. Devido a esta qualidade do óleo de Yarrow, é muito eficaz no tratamento do problema deacneque é causado principalmente devido ao excesso de oleosidade na pele.Cravostambém pode ser removido usando este óleo com óleos transportadores adequados. As propriedades anti-sépticas deste óleo auxiliam no controle de espinhas e infecções.(6,7,8)
Óleo essencial de Yarrow para banho de mãos e pés:
As propriedades calmantes deste óleo com uma fragrância suave tornam-no adequado para tomar banho de mãos ou pés para relaxar e reparar mãos e pés. Para usar o óleo essencial de mil-folhas para esta finalidade, adicione 5 gotas deste óleo com uma colher devinagre de maçãem uma tigela cheia quase 3/4 com água morna. Isso ajuda no alívio de dores reumáticas, transpiração excessiva e cansaço. Você pode continuar tomando este banho por cerca de 12 a 15 minutos e depois aplicar qualquer bom creme hidratante ou óleo como óleo de jojoba.(10)
Óleo essencial de Yarrow para jacuzzis e banheiras de hidromassagem:
O óleo essencial de Yarrow puro e não diluído pode ser usado em banheiras de hidromassagem e jacuzzis. Você pode adicionar cerca de 7 a 8 gotas deste óleo na banheira de hidromassagem antes de ligar a bomba. A água que flui continuamente ajuda a desestressar e relaxar junto com os benefícios para a pele do óleo essencial usado no banho.(11)
Óleo essencial de Yarrow em cosméticos:
Devido à sua adstringência natural, o óleo essencial de Yarrow é amplamente utilizado em cosméticos, cremes, loções e outros produtos comerciais como um dos principais ingredientes no tratamento de problemas de cicatrizes e acne. Os cosméticos que têm esse óleo como ingrediente são melhores e mais caros do que aqueles que contêm gel de petróleo prejudicial à pele.(8)
Óleo essencial de Yarrow para tratar queda de cabelo:
Com propriedades adstringentes, o óleo essencial de Yarrow também é útil para controlarperda de cabelo. Isso ocorre porque ele fecha os poros do couro cabeludo, o que torna os folículos capilares mais firmemente agarrados e, por sua vez, reduz em grande medida a queda de cabelo. Para isso, você pode misturar algumas gotas deste óleo em seu orgânicoxampue use-o para lavar o cabelo.(8,12)
O óleo essencial de Yarrow é muito eficaz no tratamento de cabelos oleosos:
Um ótimo uso do óleo de mil-folhas é eliminar o problema dos cabelos oleosos. Elimina a quantidade excessiva de óleo do couro cabeludo, diminuindo as glândulas sebáceas e os poros. Para usar óleo essencial de mil-folhas para cabelos oleosos, adicione cerca de 14-15 gotas em cerca de 2-3 xícaras de água e use-o como enxágue final após o shampoo. Isso o ajudará a diminuir o teor de óleo do couro cabeludo e a obter um cabelo mais saudável.(12)
Óleo essencial de Yarrow para crescimento saudável do cabelo:
Ao aumentar a circulação sanguínea no couro cabeludo e controlar a secreção excessiva de óleo das raízes do cabelo, o óleo essencial de mil-folhas ajuda a estimular o crescimento do cabelo e a mantê-lo saudável e livre de danos. Este óleo também promove força e brilho aos cabelos. Você pode usar este óleo com seu shampoo normal ou diluir cerca de 15-18 gotas deste óleo em 2-3 copos de água e enxaguar o cabelo com isso. Lembre-se de lavar os cabelos com água suficiente para garantir a retirada do excesso de oleosidade.(12)
Óleo essencial de Yarrow para ajudar a relaxar a mente e o corpo:
O cheiro agridoce, amadeirado e herbáceo deste óleo ajuda a relaxar a mente e a proporcionar um sono profundo para pessoas estressadas ou com qualquer tipo de distúrbio do sono. O cheiro agradável deste óleo tem propriedades para relaxar a mente quando utilizado na aromaterapia. No entanto, a quantidade de óleo para este fim deve ser apenas a necessária para obter o benefício. Devido ao seu aroma relaxante, este óleo é utilizado por muitas pessoas com privação de sono como uma solução natural para a insónia que pode causar efeitos negativos na pele, no corpo e na mente.
Você pode adicionar algumas gotas deste óleo no seu inalador ou até mesmo misturá-lo com o seu óleo de massagem.(10)
Óleo essencial de Yarrow para proteção contra problemas de pele causados durante a menstruação:
A menstruação pode ser muito adversa para algumas mulheres devido ao súbito desequilíbrio hormonal. Os problemas relacionados a esse desequilíbrio hormonal incluem mudança repentina de peso, ressecamento e erupções cutâneas, queda de cabelo, etc., que podem ser controlados com o uso de algumas gotas de óleo essencial de mil-folhas. Isto se deve aos efeitos antiespasmódicos deste óleo. A mistura de óleos como óleo de gerânio, óleo de rosa e óleo essencial de Yarrow com um óleo transportador adequado pode ser usada para esta finalidade.(7,9)
Óleo essencial de Yarrow como removedor de toxinas:
Outro benefício desse óleo é que auxilia na eliminação de toxinas do corpo pelo processo de transpiração. Isso se deve à propriedade diurética deste excelente óleo essencial que o ajuda a proporcionar tanto efeito de resfriamento quanto de aquecimento. Além disso, incentiva o corpo a transpirar mais e a liberar todo o excesso de sais do corpo. A desintoxicação do corpo ajuda-o a ter um melhor desempenho e a sentir-se melhor, o que eventualmente resulta numa pele saudável e numa mente sã.(10)
Óleo essencial de Yarrow para melhorar a circulação sanguínea:
Como sabemos, a circulação sanguínea adequada é muito necessária para o funcionamento saudável das partes do corpo e é por isso que o óleo essencial de mil-folhas é usado como solução para a má circulação sanguínea, que também é causa de problemas de saúde da pele e do cabelo. O óleo é útil apenas como uma solução temporária, mas eficaz, para a má circulação sanguínea no corpo.(3)
Alguns outros benefícios do óleo essencial de Yarrow
O óleo essencial de Yarrow tem sido usado como medicamento antiinflamatório desde os tempos antigos. Também possui propriedades anti-reumáticas e anti-sépticas que são muito benéficas para feridas eartrite.(8,10)
As propriedades antiespasmódicas, estomacais e carminativas deste óleo tornam-no benéfico contra problemas gastrointestinais comoconstipação,indigestão, evacuação inadequada, etc. Basta massagear o estômago com algumas gotas deste óleo misturadas com qualquer óleo transportador adequado.(9)
O óleo essencial de Yarrow é um dos melhores óleos para apoiar um estilo de vida livre de estresse. Uma dieta equilibrada e meditação para reduzir o estresse são melhor apoiadas por uma mensagem rápida com este óleo.(3,10)
Métodos de aplicação e algumas dicas para manter em mente ao usar o óleo essencial de Yarrow
Para aproveitar o óleo essencial de mil-folhas, é necessário conhecer a forma de aplicação desse óleo. Este óleo é recomendado apenas para uso externo. Você pode adicionar algumas gotas deste óleo em um prato cheio de água e acender uma vela com seu aroma ou simplesmente adicionar algumas gotas em um pano para inalar diretamente. Se necessário, a massagem pode ser feita usando este óleo diluído com qualquer óleo transportador adequado, como azeite, óleo de rosa ou lavanda em uma pequena quantidade.
O uso de óleo essencial de mil-folhas em grandes quantidades não é aconselhável porque seu cheiro forte pode causar dor de cabeça em algumas pessoas. Também é aconselhável testar primeiro o óleo em um pequeno adesivo na pele antes de aplicá-lo em áreas ou feridas maiores, para que você possa saber se alguma alergia ou efeito colateral aparece ou não com o uso do óleo.(3)
Precauções a ter em mente ao usar o óleo essencial de Yarrow:
- O uso interno de qualquer tipo de óleo essencial, incluindo óleo essencial de mil-folhas, não é considerado seguro. Muitas pessoas presumem que, como o óleo essencial de mil-folhas tem propriedades anti-inflamatórias e intoxicantes, ele pode ser usado para soluções internas de saúde, mas isso não é verdade.
- Assim como muitos outros óleos essenciais, o óleo essencial de Yarrow também não é recomendado para mulheres grávidas e pessoas sensíveis ao olfato. No entanto, versões muito diluídas deste óleo em sabonetes ou cremes podem ser usadas por mulheres grávidas de acordo com sua reação ao cheiro e orientação do médico.
- Tome cuidado para não usar este ou qualquer outro óleo essencial armazenado em recipientes ou frascos plásticos em sua forma não diluída.
- Sempre dilua o óleo com qualquer óleo veicular adequado antes de usá-lo para massagem. A forma pura deste ou de qualquer outro óleo essencial não é adequada para massagem e pode causar irritações e alergias na pele.
- Mantenha-o longe do alcance das crianças e não o use nos olhos ou ao redor deles.(3,13)
Referências:
- https://www.researchgate.net/publication/233279041
- https://recipes.hypotheses.org/2326
- https://naturalingredient.org/?p=1791
- https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/achillea-millefolium
- https://www.researchgate.net/publication/313240117
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5590066/
- https://www.researchgate.net/publication/313240117-The-estimation-of-the-traditionally-used-Yarrow
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834722/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3847392/
- https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-yarrow-essential-oil.html
- https://essentialoils.co.za/essential-oils/yarrow.htm
- https://www.mapleholistics.com/blog/yarrow-essential-oil-health-benefits-explained/
- https://www.everphi.com/2019/02/28/yarrow-essential-oil/
- https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19476337.2017.1286523
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