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O TDAH, também conhecido como transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, é um distúrbio que afeta crianças. Os sintomas deste distúrbio infantil estão presentes nas crianças afetadas em níveis variados, de leves a graves. Deixe-nos ler mais para saber sobre alguns dos sintomas menos conhecidos do TDAH que você deve conhecer. Se você é pai ou professor de uma criança e está preocupado com seu filho com TDAH, obterá ajuda neste artigo.
O que é TDAH?
O TDAH ou transtorno de déficit de atenção e hiperatividade afeta até 1 em cada 10 crianças nos EUA. Existem muitos equívocos relacionados ao TDAH, mas existem alguns sinais e sintomas que são menos conhecidos sobre o TDAH e é preciso conhecê-los. O principal sintoma do TDAH ou transtorno de déficit de atenção e hiperatividade ocorre devido a déficits no funcionamento executivo. As crianças afectadas podem ter dificuldade em planear, priorizar, organizar e concentrar-se.
As causas exatas do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade não são completamente compreendidas. No entanto, os investigadores acreditam que uma combinação de factores, juntamente com a genética, pode desempenhar um papel crucial. Estudos específicos sugerem que o TDAH pode ser causado por um desequilíbrio nos neurotransmissores no cérebro da criança afetada.
Os sintomas do TDAH, se não tratados na infância ou na idade adulta, podem resultar em diversos problemas emocionais, comportamentais, acadêmicos e sociais. O diagnóstico desse transtorno pode ser difícil, pois os sintomas do TDAH geralmente se sobrepõem aos de outros transtornos psiquiátricos e físicos, como ansiedade, depressão e abuso de substâncias.
5 sintomas menos conhecidos de TDAH que você deve conhecer:
Hiperatividade e desatenção são alguns dos sintomas comuns do TDAH. No entanto, existem alguns sintomas menos conhecidos de TDAH que você deve conhecer.
Reatividade e sensibilidade emocional:
A reatividade e a sensibilidade emocionais são sintomas do TDAH, que podem estar parcialmente enraizados em problemas de controle de impulsos, e isso é uma grande parte do TDAH para algumas pessoas. Tem sido especulado por médicos e colegas com TDAH que as pessoas com esse transtorno podem ser mais sensíveis emocionalmente do que a população em geral.
Para lidar com esse sintoma de TDAH, deve-se treinar para aproveitar momentos delicados para fazer uma pausa e usar um “jarro de resfriamento”. Você pode comprá-los online ou preparar um em casa usando um frasco de vidro e um pouco de cola transparente e brilhos. Você pode simplesmente olhar para esses “potes de resfriamento” depois de passar por momentos difíceis. Isso ajuda você a desacelerar e a se sentir calmo durante os momentos emocionais ou sensíveis.
Cegueira do Tempo:
Existe algo chamado “cegueira do tempo”. Este pode ser um dos sintomas menos conhecidos do TDAH que você deve conhecer. Se você se encontra continuamente atrasado, independentemente da frequência com que se lembra ou escreve post-its, então pode estar experimentando o sintoma de “cegueira do tempo”.
Devemos informar que você pode não necessariamente cegar a passagem do tempo, mas pode ter problemas para priorizá-lo ou medir quanto tempo uma tarefa específica pode levar, ou esquecer de planejar adequadamente tarefas que podem causar atrasos.
Para lidar com esse sintoma de TDAH, tente definir alarmes e lembretes e use calendários digitais que sincronizam entre dispositivos. Além disso, tente acertar o relógio um pouco à frente na parede, no carro ou no relógio de pulso.
Hiperfoco:
O hiperfoco é um sintoma menos conhecido do TDAH. Isso também é conhecido como fluxo e é um sintoma discutido com menos frequência. A maioria das pessoas pensa que alguém com TDAH é hiperativo, super distraído ou tem dificuldade de concentração. Porém, as pessoas com TDAH ficam até hiperconcentradas nas atividades ou tarefas que gostam de realizar.
Tiques e inquietação:
O sintoma de hiperatividade da experiência de TDAH quando crianças pode superar na idade adulta. Mas, esse sintoma específico ainda pode aparecer em adultos de maneiras mais sutis, como cutucar a pele, clicar com a caneta, bater os pés, balançar as pernas ou mastigar os lábios.(1)
No entanto, existem algumas pesquisas que sugerem que esses tiques aparentemente nervosos aumentam vários neurotransmissores, incluindo norepinefrina e dopamina no cérebro, que são os neurotransmissores que ajudam na atenção e no foco (embora sejam necessárias mais pesquisas sobre esse assunto).(2)
Déficit de memória operacional:
Se você tende a esquecer pequenas coisas, como pequenos pedidos do seu parceiro ou amigo, pequenas tarefas como levar o lixo para fora e assim por diante; você pode estar tendo problemas com a memória de trabalho. Essa memória de trabalho é algo semelhante ao “ram” se fôssemos computadores. Esta memória armazena informações de curto prazo, mas não as de longo prazo.
Porém, algumas pessoas com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade ou TDAH têm intensa dificuldade com esse tipo de memória de trabalho, esquecendo-se rapidamente de várias coisas ou lembrando-se delas apenas em momentos inoportunos.
Você pode tentar manter as coisas que deseja lembrar, escritas em um caderno e dar uma olhada nas anotações escritas antes e depois de dormir. Você também pode adicionar essas notas ao seu telefone e tentar controlá-las de vez em quando.
Palavras finais:
Embora exista uma crença popular de que o TDAH significa apenas perder o foco ou perder a concentração; existem muitos outros sintomas dos quais falamos acima e que não devem ser ignorados. Podemos aprender as melhores formas possíveis de enfrentar e apoiar a nós mesmos e aos nossos entes queridos que sofrem desta condição, e isso pode ser feito através da sensibilização e da educação de nós mesmos e dos nossos entes queridos a este respeito.
É sempre importante observar que se você suspeitar que sofre de TDAH, não demore a consultar um médico e seja diagnosticado o mais rápido possível. Assim você poderá fazer o tratamento adequado, conhecer as melhores formas de lidar com a doença.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4246670/
- https://www.additudemag.com/focus-factors/
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